Sbucciare le unghie

Quali sono le unghie da sbucciare?

Oggigiorno le unghie sembrano servire solo a uno scopo cosmetico, ma i loro usi primitivi includevano scavare e difendere. Le unghie proteggono anche la punta delle dita e migliorano la capacità di raccogliere oggetti.

Le unghie sono fatte di cheratina, una proteina che si trova anche nei capelli. I chiodi hanno più strati duri che possono staccarsi. Questo può farli sembrare magri o indeboliti, provocando la loro divisione. Il termine medico per sbucciare o spaccare le unghie è onychoschizia.

Le unghie sbucciate possono essere il risultato di un trauma esterno o esterno all'unghia. Più raramente, possono indicare una condizione sistemica o un segno che sta avvenendo un processo patologico all'interno del tuo corpo.

Ci vogliono sei mesi affinché un'unghia cresca per tutta la sua lunghezza. Ciò significa che è possibile sperimentare anormalità delle unghie a causa di qualcosa che si è verificato mesi prima.

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Provoca

Cosa provoca la desquamazione delle unghie?

Traumi o danni all'unghia stessa possono causare desquamazione. Immergere le mani in acqua calda mentre si lavano i piatti o in qualsiasi altra esposizione prolungata all'acqua può asciugare le unghie. Questo può anche causare peeling.

Altre cause traumatiche del peeling includono:

• qualsiasi attività che preme sull'unghia
• esagerando con le unghie come strumento
• prelevando o staccando lo smalto
• applicando unghie finte o acriliche

Se non è possibile attribuire le unghie peeling a una causa esterna o interna, un modo per dire la differenza è quello di confrontare le unghie dei piedi e le unghie. Se le unghie si staccano ma le unghie dei piedi non lo sono (o viceversa), ciò segnala una causa esterna. Se entrambe le unghie e le unghie dei piedi si stanno staccando, questo segnala una causa interna.

Le cause interne possono variare ma a volte le unghie secche e desquamanti possono indicare una carenza vitaminica, in genere una carenza di ferro.

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Cerco aiuto

Quando cercare aiuto medico

Le unghie da peeling raramente hanno cause interne o sono causa di un'emergenza medica. Tuttavia, se le unghie causano forti dolori o emorragie oltre al desquamazione, potrebbe essere necessario ricorrere a cure mediche urgenti.

Molto spesso, i trattamenti a domicilio possono ridurre l'incidenza di peeling delle unghie.

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Assistenza domiciliare

Come mi prendo cura di chiodi peeling a casa?

Se sospetti che le unghie da peeling siano il risultato di una carenza di ferro, potresti prendere in considerazione la possibilità di aumentare l'assunzione giornaliera di ferro. Esempi di alimenti ad alto contenuto di ferro includono:

• patate al forno con pelle
• cereali per la colazione fortificati
• carni magra
• lenticchie
• spinaci
• fagioli bianchi

Puoi anche prendere un quotidiano integratore di ferro Se prendi un multivitaminico, leggi attentamente l'etichetta. Non tutti i produttori includono il ferro come parte del multivitaminico standard.

Secondo l'Office of Dietary Supplements, prendere più di 25 milligrammi di ferro elementare riduce la capacità del corpo di assorbire lo zinco. Per evitare questo effetto negativo, evitare l'assunzione di supplementi di ferro eccessivi.

Oltre alla presenza di ferro nella dieta, la Mayo Clinic consiglia di assumere la biotina per rinforzare le unghie.

Dovresti anche prendere provvedimenti per mantenere le unghie idratate. Ciò include minimizzare l'esposizione prolungata all'acqua. Se esegui regolarmente faccende domestiche che comportano acqua, indossa guanti di gomma protettivi rivestiti di cotone. Se partecipi ad attività acquatiche, come il nuoto, applica una lozione o una crema alle mani e alle unghie.

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Prevenzione

Come posso evitare di sbucciare le unghie?

Se possibile, evitare di applicare unghie in pressione, acriliche o in gel. Queste procedure cosmetiche possono causare desquamazione e infine cicatrizzare i letti ungueali, che possono portare a unghie sottili e fragili.

Invece, prenditi cura delle tue unghie inserendole con una limetta intorno alle punte delle unghie. Le unghie devono essere inserite in una curva, non in punti appuntiti sui lati o punte. Questo aiuta a prevenire l'impigliamento, la rottura e la divisione. Pulire le unghie può dare loro un aspetto sano, ma assicurati di usare un movimento di lucidatura a una direzione. Un movimento avanti e indietro può assottigliare la lamina ungueale, rendendo le tue unghie più soggette a desquamazione.

A volte le unghie sbucciate sono il risultato di troppa umidità che le asciuga. Puoi proteggere le tue unghie applicando uno smalto trasparente. Uno con fibre di nylon può essere particolarmente utile per rafforzare l'unghia.

Un altro modo per evitare di sbucciare le unghie è evitare di usare le unghie come strumenti per raccogliere o aprire oggetti, che possono indebolirli. Invece, usa i pad delle dita.