Raccomandazioni sulla gravidanza nel mondo

La gravidanza raramente segue un solido insieme di regole. Ogni donna è unica e le sue esperienze in quei nove mesi possono essere radicalmente diverse da quelle di sua madre, sorella o amica più vicina. Tuttavia, i medici danno alle donne incinte un insieme generale di linee guida da seguire. Queste raccomandazioni aumentano la probabilità che ogni gravidanza raggiunga il risultato più sano possibile.

Gravidanza in tutto il mondo

Negli Stati Uniti, alle donne viene detto di evitare alcol e sigarette, sushi e formaggi a pasta molle, e programmare regolari visite prenatali con il loro OB / GIN. Eppure, in altri paesi, il consiglio non è sempre lo stesso. Ecco alcune raccomandazioni e pratiche di gravidanza diverse, a volte inusuali, provenienti da tutto il mondo.

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Assistenza prenatale

Non appena le donne americane apprenderanno di essere incinte, dovrebbero pianificare la loro prima visita OB / GIN prenatale. Rivederanno al loro medico ogni tre o quattro settimane per assicurarsi che la gravidanza si muova senza intoppi e il bambino si sviluppi normalmente. Ma in alcuni paesi del terzo mondo, l'assistenza prenatale è un lusso che le donne non possono permettersi. Solo il 56% circa delle donne incinte di tutto il mondo riceve il minimo raccomandato di quattro visite prenatali, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Aumento di peso

Negli Stati Uniti, i medici raccomandano che le donne che iniziano la gravidanza con un peso sano guadagnino da 25 a 35 sterline durante quei nove mesi. Alcuni esperti dicono che questo intervallo è troppo alto, perché incoraggia "mangiare per due. "I medici di molti altri paesi dicono alle donne di puntare a un limite di peso più basso. Ad esempio, in Giappone, i medici consigliano non più di 15 a 26 libbre di aumento di peso totale.

Alimenti caldi e freddi (India)

Le donne in India sono avvertite di astenersi dal riscaldamento del forno e dal microonde, specialmente all'inizio della gravidanza. La raccomandazione si basa sulla convinzione che i cibi caldi sono dannosi per la salute della gravidanza e potrebbero portare a un aborto spontaneo. Le donne sono incoraggiate a ricominciare a scaldare i pasti a fine gravidanza, perché si pensa che gli alimenti caldi facilitino il travaglio.

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Imparare il genere del bambino (Cina)

Negli Stati Uniti, le mamme in attesa di solito hanno un'ecografia di circa 18 settimane di gravidanza. La scansione consente loro di imparare il genere del loro bambino, se scelgono di saperlo. Questo non è il caso in Cina. Ai genitori non è permesso scoprire se stanno avendo un maschio o una femmina. La regola è in vigore a causa dei rigidi limiti di nascita della Cina. Alla maggior parte delle coppie è permesso avere un solo figlio. Possono avere un secondo figlio se uno dei genitori è figlio unico. I bambini maschi sono così premurati che il governo teme che i genitori abortiscano bambini in tenera età se imparano il genere prima del tempo.

Consegna da ostetrica

Durante una consegna in un ospedale americano, è probabile che un medico sarà a portata di mano quando arriva il bambino. Non così in paesi come la Svezia e l'Olanda. Lì, le ostetriche sono i professionisti che gestiscono la maggior parte delle consegne.

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Bere alcol durante la gravidanza

Anche se la maggior parte dei paesi consiglia l'astinenza dall'alcol durante la gravidanza, alcuni sono più negligenti di altri nel seguire. In Francia, molte donne bevono vino con moderazione per rilassarsi durante quei nove mesi a volte stressanti. Gli ufficiali medici britannici consigliano alle donne di astenersi, ma permetteranno un bicchiere o due una o due volte alla settimana per le donne che non possono rinunciare al loro merlot o chardonnay.

Sushi (Giappone)

I medici negli Stati Uniti dicono alle donne incinte di evitare il pesce crudo perché può ospitare batteri. Ma in Giappone, dove il pesce crudo è un alimento dietetico, le donne incinte continuano a fare viaggi regolari nei sushi bar. In realtà, i giapponesi considerano il pesce crudo come una parte sana di una dieta di gravidanza.

Protezione dalle radiazioni (Cina)

Le donne cinesi aggiungono un accessorio unico alle loro camicie premaman e ai pantaloni elasticizzati - grembiuli anti-radiazioni protettivi. Perché? Coloro che lavorano al computer o usano regolarmente forni a microonde temono che le radiazioni elettromagnetiche di questi dispositivi possano portare a difetti alla nascita. Se i grembiuli sono necessari o efficaci non è chiaro.

Salumi e formaggi a pasta molle

Alle donne americane viene detto di evitare il Brie e altri formaggi a pasta molle, e saltare il prosciutto e altri salumi fino a quando non consegnano. La ragione? Questi alimenti possono essere contaminati da Listeria, un tipo di batteri che può essere pericoloso sia per la madre che per il bambino. Ma in paesi come la Francia e la Spagna, questi alimenti sono così radicati nella dieta nazionale che le donne continuano a mangiarli direttamente attraverso le loro gravidanze.

Bagni a vapore (Messico)

In Messico, le mamme si rilassano dopo gli ardori del travaglio con un rilassante bagno di vapore. Spesso, sono anche trattati per un massaggio. Nel frattempo, i medici americani dicono alle mamme in attesa di evitare vasche idromassaggio, saune e bagni di vapore.

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Gravidanza dove vivi

Indipendentemente da dove vivi, il tuo obiettivo è avere la gravidanza più sana possibile. Vedi il tuo OB / GYN o l'ostetrica per le visite prenatali regolari e segui i suoi consigli su dieta e aumento di peso. Se avete domande sulla gravidanza tra una visita e l'altra, chiamate il vostro medico per ulteriori consigli.