Stadi della pubertà: la pubertà per ragazzi e ragazze

Da adulto, probabilmente ricordi la pubertà come una sensazione imbarazzante nella tua pelle mentre il tuo corpo ha subito molti cambiamenti. O forse l'hai bloccato del tutto.

Ora sei un genitore il cui bambino sta vivendo questi cambiamenti e le cose sono un po 'diverse. Vuoi sapere cosa aspettarti, così puoi aiutare il tuo bambino in ogni fase di sviluppo.

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Il professor James M. Tanner, un esperto di sviluppo del bambino, è stato il primo a identificare le fasi della pubertà e le ha suddivise in cinque categorie. Oggi queste fasi sono conosciute come le fasi di Tanner. Mentre il calendario della pubertà di ciascuna persona può essere diverso, queste fasi delineano una guida generale allo sviluppo.

Ecco le fasi di Tanner e cosa puoi aspettarti di vedere in ragazzi e ragazze durante ogni fase.

Tanner Stage One

In questa prima fase, il cervello sta appena iniziando a inviare segnali al corpo per prepararsi ai cambiamenti. L'ipotalamo inizia a rilasciare l'ormone rilasciante la gonadotropina (GnRH). Si sposta nella piccola area sotto il cervello che produce ormoni che controllano le altre ghiandole nel corpo (ghiandola pituitaria). Altri due ormoni della pubertà, chiamati ormone luteinizzante (LH) e ormone follicolo-stimolante (FSH) sono prodotti.

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Questi primi segnali iniziano di solito dopo l'ottavo compleanno di una ragazza e dopo il 9 ° o il 10 ° compleanno di un ragazzo.

Non ci sono cambiamenti fisici apprezzabili per ragazzi o ragazze in questa fase.

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Tanner Stage Two

La fase due segna l'inizio dello sviluppo fisico. Gli ormoni iniziano a inviare segnali in tutto il corpo.

Ragazze

Le ragazze afro-americane di solito iniziano la pubertà un anno prima delle ragazze caucasiche, e sono avanti quando si tratta di sviluppare il seno e di avere il loro primo ciclo.

• Di solito inizia intorno ai 9-11 anni.
• I primi segni del seno, chiamati "gemme", iniziano a formarsi sotto il capezzolo. Possono essere pruriginosi o teneri, il che è normale.
• È normale che i seni abbiano dimensioni diverse e crescano a ritmi diversi, quindi non dovresti preoccuparti se un "bocciolo" appare più grande dell'altro.
• L'area più scura attorno al capezzolo (areola) si espanderà.
• L'utero inizia a ingrandirsi.
• La crescita in altezza può variare da 2 a 3. 5 pollici.
• Piccole quantità di peli pubici iniziano a crescere sulle labbra della vagina.

Ragazzi

• Di solito inizia intorno all'età di 11 anni.
• I testicoli e la pelle attorno ai testicoli (scroto) iniziano a ingrandirsi.
• Primi stadi di peli pubici sulla base del pene.

Tanner Stage Three

I cambiamenti fisici stanno diventando più evidenti.

Le ragazze

• di solito iniziano dopo i 12 anni.
• I "germogli" del seno continuano a crescere ed espandersi.
• I peli pubici diventano più spessi e più curvi.
• I capelli iniziano a formarsi sotto le ascelle.
• I primi segni di acne possono comparire sul viso e sulla schiena.
• Il più alto tasso di crescita per altezza inizia intorno ai 3. 2 pollici all'anno.
• Anche fianchi e cosce iniziano a ingrassare per una forma femminile più curvilinea.

Ragazzi

• Di solito inizia intorno all'età di 13 anni.
• Il pene si allunga man mano che i testicoli continuano a crescere.
• Alcuni tessuti del seno possono iniziare a formarsi sotto i capezzoli (questo accade ad alcuni ragazzi adolescenti durante lo sviluppo e di solito scompare entro un paio di anni).
• I ragazzi iniziano ad avere sogni bagnati (eiaculazione di notte).
• Quando la voce inizia a cambiare, potrebbe "spezzarsi", passando da alte a basse.
• I muscoli diventano più grandi.
• La crescita in altezza aumenta da 2 a 3. 2 pollici all'anno.

Tanner Stage Four

La pubertà è in pieno svolgimento e sia i ragazzi che le ragazze notano molti cambiamenti.

Le ragazze

• di solito inizia intorno all'età di 13 anni.
• I seni si riempiono di "boccioli" per sembrare più spigliati.
• Molte ragazze ottengono il loro primo periodo, l'età tipica è tra 12 e 14 anni, ma può succedere prima.
• La crescita in altezza rallenta a circa 2 - 3 pollici all'anno.
• I peli pubici diventano ancora più folti.

Ragazzi

• Di solito inizia intorno all'età di 14 anni.
• I testicoli, il pene e lo scroto continuano a ingrandirsi e lo scroto diventa più scuro.
• I peli delle ascelle iniziano a crescere.
• La voce più profonda diventa permanente.
• L'acne può iniziare a comparire.

Tanner Stage Five

Questa fase finale segna la fine della maturazione fisica del tuo bambino.

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Ragazze

• Di solito succede poco dopo i 14 anni.
• I seni raggiungono la taglia e la forma degli adulti.
• I periodi diventano regolari dopo sei mesi a due anni.
• Le ragazze raggiungono l'altezza degli adulti da uno a due anni dopo il loro primo periodo.
• I peli pubici si riempiono per raggiungere l'interno coscia.
• Gli organi riproduttivi e i genitali sono completamente sviluppati.
• Anche fianchi, cosce e sedere si riempiono di forma.

Ragazzi

• Di solito inizia intorno ai 15 anni.
• Il pene, i testicoli e lo scroto avranno raggiunto le dimensioni degli adulti.
• I peli pubici si sono riempiti e si sono diffusi all'interno delle cosce.
• I capelli facciali inizieranno a venire e alcuni ragazzi dovranno iniziare a radersi.
• La crescita in altezza rallenta, ma i muscoli possono ancora crescere.
• All'età di 18 anni la maggior parte dei ragazzi ha raggiunto la piena crescita.

Acne

L'acne può essere un problema per ragazzi e ragazze. I cambiamenti ormonali che causano l'accumulo di oli sulla pelle, bloccano i pori, lo innescano. Il bambino può sviluppare l'acne sul viso, sulla schiena o sul torace. Alcune persone hanno un'esperienza peggiore con l'acne di altre. Se hai una storia familiare di problemi dell'acne, c'è una maggiore possibilità che anche tuo figlio possa lottare con essa.

In generale, l'acne può essere trattata lavando regolarmente le aree con un sapone delicato. Ci sono anche creme e unguenti da banco per aiutare a controllare i breakouts.

Per l'acne da lieve a più grave, si può prendere in considerazione l'idea di portare il bambino a vedere un dermatologo. Il medico può raccomandare trattamenti di prescrizione più efficaci.

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Odore corporeo

Le ghiandole sudoripare più grandi si sviluppano anche durante la pubertà.Per evitare qualsiasi imbarazzo per l'odore sgradevole del corpo, parla con tuo figlio delle opzioni di deodorante e assicurati che facciano la doccia regolarmente, specialmente dopo un'intensa attività fisica.

Cosa puoi fare

La pubertà può essere frustrante per bambini e genitori. Oltre ai molti cambiamenti fisici, anche gli ormoni causano cambiamenti emotivi. Potresti notare che tuo figlio è lunatico, si comporta in modo diverso o parla più del solito.

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È importante reagire con pazienza e comprensione. Abbiamo attraversato tutti la pubertà e sappiamo che non è facile. Il bambino potrebbe sentirsi insicuro riguardo ai cambiamenti corporei, inclusa l'acne. Parla dei cambiamenti che i loro corpi stanno attraversando e rassicurali sul fatto che è una parte normale della maturazione. Se qualcosa è particolarmente preoccupante, parla anche con il medico di tuo figlio.