Il calcio giovanile può essere abbastanza sicuro per i bambini, dicono i pediatri

Il college e il football americano professionale sono nel mezzo di una grave crisi di commozione cerebrale, con ex giocatori che mostrano lesioni cerebrali estreme dopo decenni di duro colpo alla testa.

Per alcuni giocatori, l'artrite e il trauma alle articolazioni sono prezzi a lungo termine pagati per le glorie della griglia della loro gioventù. E l'attenzione crescente dei media a questi costi fisici sta inducendo alcuni genitori a pensare due volte a lasciare che i loro figli giochino del tutto.

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Ma partecipare agli sport di squadra ha ancora grandi benefici per i bambini e qualsiasi sport comporta dei rischi. Entra nell'American Academy of Pediatrics (AAP) con una serie di raccomandazioni pubblicate oggi per rendere il calcio giovanile più sicuro e salutare per i bambini in modo che possano godere dei benefici fisici e sociali del gioco così come è pensato per essere giocato, ma senza rischi indebiti alla loro salute a lungo termine.

Ci sono circa 1 milione e 1 milione di giocatori di football a livello di scuola superiore e circa 250.000 giocatori di calcio giovanile di età compresa tra 5 e 15 anni nelle leghe Pop Warner, dice l'AAP.

Le raccomandazioni dell'AAP includono quanto segue:

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1. I funzionari e gli allenatori devono applicare le regole per affrontare adeguatamente, compresa la tolleranza zero per colpi di testa illegali.
2. I giocatori devono decidere se i benefici del gioco superano i rischi di possibili lesioni.
3. Le leghe non affrontabili dovrebbero essere ampliate in modo che gli atleti possano scegliere di partecipare senza i rischi di lesioni associate al placcaggio.
4. Dovrebbero essere disponibili allenatori atletici esperti in disparte, poiché le prove dimostrano che possono ridurre il numero di infortuni per i giocatori.

Il rapporto è pubblicato nel numero di novembre della rivista Pediatrics.

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Affrontare il problema

Dr. Greg Landry, un pediatra co-autore delle raccomandazioni, ha detto che ritardare l'introduzione del placcaggio fino a una certa età potrebbe ridurre il rischio di lesioni a breve termine, ma poi portare a più alti tassi di infortuni quando il placcaggio viene introdotto quando i giocatori sono più forti e più grande.

"È questo paradosso che rende così importante per le leghe insegnare la giusta tecnica e le abilità per affrontare e assorbire i placcaggi, anche se non si verificano contrattempi durante le stagioni", ha detto Landry in una dichiarazione.

Secondo una ricerca su infortuni calcistici, affrontare o essere affrontati hanno rappresentato la metà di tutti gli infortuni tra i giocatori delle scuole superiori Il tasso di infortuni per il calcio giovanile è inferiore a quello dei giocatori delle scuole superiori e del college.

Alcune persone sostengono che il placcaggio venga rimosso come parte del gioco, ma il co-autore Dr. William Meehan III, membro del Consiglio AAP su Medicina e Fitness sportiva, ha detto che potrebbe "cambiare radicalmente lo sport del calcio."

L'AAP crede che gli atleti dovrebbero continuare a giocare, ma che allenatori e funzionari dovrebbero sforzarsi di ridurre queste ferite.

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Head's Up - Il calcio può essere più sicuro

Il calcio giovanile viene insegnato meglio, giocato più sicuro e usando la migliore scienza disponibile, secondo Joe Frollo, portavoce di USA Football.

L'associazione supervisiona un programma di sicurezza chiamato Heads Up Football.

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L'American College of Sports Medicine, la National Athletic Trainers Association, la American Medical Society for Sports Medicine e oltre tre dozzine di altre organizzazioni supportano il programma.

Frollo ha detto a Healthline che educare giocatori e allenatori a pratiche di gioco più sicure ha dimostrato di cambiare comportamento. Ha citato uno studio del 2014 che mostra una riduzione del 76% degli infortuni nei campionati giovanili di calcio che seguono il curriculum di Heads Up Football.

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Questo include una riduzione del 34% delle commozioni cerebrali nelle pratiche e una riduzione del 29% delle commozioni cerebrali nei giochi.

Ciò che viene insegnato e giocato oggi non è il calcio giovanile di tuo padre o il calcio giovanile giocato cinque anni fa. Joe Frollo, USA Football

Crede che i genitori dovrebbero decidere se giocare a calcio sia giusto per i loro figli. Se un bambino è interessato a giocare a calcio, i genitori dovrebbero chiedere al campionato se adotta Heads Up Football e altre pratiche di football americano.

"Ciò che viene insegnato e giocato oggi non è il calcio giovanile di tuo padre o il calcio giovanile giocato cinque anni fa", ha aggiunto Frollo.

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Landry è d'accordo.

"I genitori dovrebbero cercare istruttori ben informati che insegnino una tecnica adeguata per affrontare il problema, vietare la lotta contro la lancia e ridurre al minimo il numero di pratiche di contatto", ha detto Landry a Healthline.

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Ancora al sicuro anche con il placcaggio

Dr. Patrick Kersey, medico di medicina sportiva e allenatore di calcio giovanile dell'Indiana, ha detto a Healthline che il calcio giovanile può essere giocato tranquillamente anche affrontando se gli atleti sono allenati e istruiti correttamente.

"È importante che le persone che stanno insegnando ai nostri figli insegnino loro correttamente", ha detto, aggiungendo che preferisce l'insegnamento standardizzato per gli allenatori.

Kersey ha detto che molti genitori hanno paura di lasciare che i loro figli giochino perché sono disinformati. C'è un aumento delle lesioni da 10 a 12 volte quando i bambini partecipano ad attività come andare in bicicletta, a calcio, a cavalcare skateboard e saltare sui trampolini, ha detto.

"Il modo migliore in cui possiamo rispondere a queste preoccupazioni è di rispondere a loro e ottenere quante più informazioni educative là fuori", ha aggiunto.

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Lesioni sensazionalizzate nei media?

Mentre gli infortuni si verificano in ogni sport, Kersey ha detto che c'è molta "disinformazione e incomprensione" sulla sicurezza del calcio.

Molti infortuni nella NFL non hanno un parallelo nel livello di gioco del calcio giovanile.

"In nessun modo, forma o forma (sono ferite della NFL) in un modo o nell'altro un vero confronto", ha detto. "Il paragone sembra appropriato quando la vera fisicità non è la stessa. "

Non dovremmo portare i bambini [agli] sport di contatto e dire 'Ehi, vai a prenderli'. 'Dr. Patrick Kersey, specialista in medicina dello sport

Se i bambini partecipano a campionati senza lotta o imparano da allenatori esperti come affrontare in sicurezza, Kersey ritiene che sia necessario un intervento per prevenire infortuni.

Un'istruzione corretta per affrontare le sfide può essere integrata nell'addestramento man mano che i bambini crescono, così imparano come affrontare in sicurezza.

"Non dovremmo buttare i bambini [in] sport di contatto e dire" Ehi, vai a prenderli "," ha detto Kersey.