I migliori blog CrossFit del 2017

Abbiamo accuratamente selezionato questi blog perché lavorano attivamente per istruire, ispirare e potenziare i loro lettori con aggiornamenti frequenti e informazioni di alta qualità. Se vuoi parlarci di un blog, nominali inviandoci una mail a bestblogs @ healthline. com !

CrossFit è un programma di fitness di marca ad alta intensità per forza e condizionamento, ed è un modo efficace per mettersi in forma. È una combinazione di allenamento cardio, sollevamento pesi e allenamento di base. Se ti piace il cameratismo degli esercizi di gruppo, questo potrebbe essere il programma giusto per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e fitness!

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CrossFit può cambiare la tua vita e il tuo corpo. Più a lungo mantieni, prima vedrai una trasformazione. Ma il viaggio non sarà sempre facile. Con il sostegno e l'incoraggiamento della comunità CrossFit, puoi rimanere motivato e raggiungere la grandezza fisica.

Barbell Shrugged

Questo blog è un ottimo punto di partenza se stai cercando di leggere su Essentials CrossFit. I post evidenziano le persone che comprendono lo sport e chi può fornire le indicazioni necessarie per allenarsi sia duramente che efficacemente. Leggi un post su come aggiustare la postura e gli schemi di movimento per ottenere risultati migliori o consulta le informazioni sui migliori supplementi per le prestazioni.

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Catalyst Athletics

Il blog di Greg Everett è un'altra meravigliosa risorsa per tutto e di più sull'atletica e il fitness. Sia che tu stia cercando informazioni su sollevamento pesi, nutrizione o attrezzatura, puoi trovare suggerimenti e strategie rapidi per migliorare i tuoi allenamenti e massimizzare i risultati. Impara le strategie per combattere i dubbi su te stesso quando pesi, o leggi i modi per correggere le tue tecniche di sollevamento pesi.

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Breaking Muscle

Nel blog di Breaking Muscle, troverai un'infinità di informazioni dagli allenatori del blog per mantenere il tuo allenamento in carreggiata. Rimanere in forma può essere una battaglia in salita, soprattutto se non sai da dove iniziare. Se stai iniziando il tuo viaggio o stai cercando di mantenere i risultati, il blog offre informazioni su quasi ogni aspetto del fitness. Consulta la guida per l'adolescente per costruire muscoli o scopri nuovi approcci per perdere grasso e ottenere risultati.

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The Rx Review

Gli autori di questo blog sono fortemente coinvolti nella community CrossFit e quindi sono le persone perfette da cui ottenere alcuni consigli di esperti! Il blog offre una raccolta completa di recensioni di prodotti e consigli per il fitness, oltre a informazioni sugli eventi CrossFit. I post sono informativi ed educativi e forniscono le ultime notizie relative a CrossFit.

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Blog Invictus

Invictus si impegna ad aiutare i suoi lettori a trovare il loro percorso verso la forma fisica e la felicità. Se vuoi metterti in forma ma hai bisogno di incoraggiamento o non sai da dove iniziare, il suo team di esperti può fornire supporto e coaching per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Dai un'occhiata al Workout of the Day per sviluppare una routine regolare o impara come gli squat possono migliorare la tua posizione e concentrazione.

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San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit è stata la prima palestra CrossFit ad aprire nella città d'oro nel 2005. Il suo staff è dedicato ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi obiettivi di fitness e rimettersi in forma. Il blog è una risorsa utile per trovare allenamenti giornalieri specifici di CrossFit. Troverai anche informazioni su lezioni di gruppo, coaching privato e resistenza.

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Oltre la lavagna

Se sei pronto per iniziare il tuo viaggio CrossFit, Beyond the Whiteboard può aiutarti a superare il traguardo. L'organizzazione ha assistito migliaia di CrossFitters. Riceverai motivazione e ispirazione per spingersi al limite e diventare in forma per la vita. Leggi come una corda da salto può diventare la tua migliore amica in questo viaggio, o leggere un account personale sull'avvio di un'attività CrossFit.

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CrossFit: The Journal

Il Journal offre numerosi suggerimenti di stile di vita utilizzabili per allineare il tuo quotidiano ai tuoi obiettivi CrossFit, oltre a offrire un allenamento del giorno. Leggerai anche le esperienze personali di altre persone, le esposizioni esposte al mito e suggerimenti utili per correggere la tua tecnica, ridurre le lesioni e avere un'esperienza positiva con CrossFit.

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