Statine: possono renderti stanco?

Che cosa sono le statine?

Ogni anno, decine di milioni di americani assumono statine per abbassare il loro colesterolo. Le statine impediscono al tuo corpo di produrre colesterolo. Possono anche aiutare il tuo corpo a ridurre la placca o l'accumulo di colesterolo nelle arterie. La placca che rimane nelle arterie può eventualmente ostruire parzialmente o completamente le arterie. Questo può portare ad un infarto o ictus.

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Chi ha bisogno di statine?

Non tutti i pazienti con colesterolo alto dovranno essere trattati con farmaci statici. Il singolo fattore determinante è il tuo livello di colesterolo.

Conosci i tuoi numeri: come si presenta il colesterolo sano?
Livello di colesterolo totale	Inferiore a 200 mg / dL
LDL (cattivo) di colesterolo	Inferiore a 100 mg / dL

Se sei a rischio di malattie cardiovascolari o hai una storia di infarto o problemi cardiaci, potresti essere un candidato migliore di una persona che non ha il maggior numero di condizioni pre-esistenti o potenziali fattori complicanti.

Al di là di questi semplici principi, l'American College of Cardiology e l'American Heart Association hanno identificato quattro gruppi di persone che dovrebbero prendere in considerazione l'assunzione di statine. Includono:

persone a cui è stata diagnosticata la malattia cardiovascolare
persone che hanno alti livelli di LDL (maggiore di 190 mg / dL)
diabetici di età compresa tra 40 e 75 anni con LDL elevato livelli (da 70 a 189 mg / dL) ma non sono stati ancora diagnosticati con malattia cardiovascolare
persone con un livello di LDL elevato (oltre 100 mg / dL) e un aumentato rischio di sviluppare malattie cardiovascolari o avere un infarto nel prossimo 10 anni

Statine e fatica

L'uso delle statine non è esente da controversie o problemi. Negli ultimi anni, i ricercatori hanno scoperto che i pazienti che assumevano statine riferivano un aumento dei livelli di affaticamento generale e stanchezza, specialmente dopo lo sforzo.

In effetti, uno studio dell'Università della California, a San Diego, ha rilevato che le persone che assumevano statine sperimentavano livelli di energia inferiori rispetto alle persone che assumevano un placebo. Questi effetti collaterali aumentavano all'aumentare del dosaggio della statina e i livelli di statine utilizzati in quello studio erano relativamente bassi. Non è raro che i medici prescrivano dosi più elevate rispetto a quanto studiato.

Le donne sono particolarmente a rischio. Lo stesso studio dell'UCSD ha rilevato che 4 donne su 10 hanno sperimentato affaticamento e perdita di energia dopo l'attività. Inoltre, le persone di età compresa tra 70 e 75 anni, soprattutto se avessero avuto una diagnosi di malattie cardiache, avevano maggiori probabilità di manifestare questi effetti collaterali.

Perché succede? Sfortunatamente, ciò non è chiaro.

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Altri sintomi

Altri sintomi di statine

La fatica non è l'unico sintomo indesiderato correlato all'uso di statine.Prima di iniziare a prendere il farmaco, considerare questi effetti collaterali aggiuntivi.

Statine: pro e contro

problemi digestivi

L'effetto collaterale più comune delle statine è rappresentato dai problemi digestivi. Diarrea, nausea, gas e bruciore di stomaco non sono rari problemi associati all'uso di statine. Questi possono migliorare dopo alcune settimane di trattamento.

Dolore e danni muscolari

Potresti provare dolore muscolare durante l'assunzione di una statina. Potresti iniziare a provare dolore, stanchezza o anche debolezza nei muscoli. Il dolore può essere lieve, o può diventare abbastanza grave da avere un forte impatto sulla routine quotidiana. Se ha dolore o affaticamento muscolare nuovo o inusuale dopo aver iniziato una statina, ne parli immediatamente con il medico. Ignorare i dolori muscolari può peggiorare la situazione. C'è anche il rischio che il dolore possa progredire in un grave danno muscolare chiamato rabdomiolisi.

Rabdomiolisi

Questo tipo di danno muscolare potenzialmente letale è molto raro. Oltre al dolore, le persone che sviluppano rabdomiolisi possono avere urine scure, ridotta funzionalità renale e persino insufficienza renale. Può progredire fino al danno epatico e alla fine alla morte.

Danni al fegato

L'utilizzo di statine può causare la produzione di più enzimi nel fegato rispetto a quelli necessari. Se i livelli sono bassi, potresti star bene a continuare a prendere statine. Se sono troppo alti, potrebbe essere necessario fermarsi. Per controllare i livelli degli enzimi epatici, il medico ordinerà un esame del sangue subito dopo l'assunzione del farmaco.

Rash o Flushing

Potresti sviluppare un'eruzione cutanea o un rossore dopo aver iniziato a prendere statine. Parlate con il vostro medico dei modi per prevenire questo.

Aumento del rischio di diabete di tipo 2

Alcune persone che assumono una statina svilupperanno un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Questo può portare allo sviluppo del diabete di tipo 2 se non gestito correttamente. Se sei a rischio di diabete, il medico può controllare il livello di zucchero nel sangue poche settimane dopo l'inizio del farmaco.

Perdita di memoria o confusione

Gli effetti collaterali neurologici derivanti dall'uso di statine sono rari, ma non sono inauditi. L'interruzione dell'uso di farmaci a base di statine in genere risolve i problemi di memoria.

Parla con il tuo medico

Se il medico ti suggerisce di trarre beneficio dall'uso di statine per controllare il colesterolo o per ridurre il rischio di infarto, fai una discussione. A questo punto, il medico deve essere consapevole delle potenziali affaticamento e problemi di energia legati all'uso di statine. Se questi effetti collaterali ti preoccupano o possono interferire con il tuo stile di vita, discuti le alternative o le soluzioni alla fatica che potresti provare.

Richiedi la dose più bassa per testare prima possibili effetti collaterali. Chiedi informazioni sui cambiamenti dello stile di vita che potrebbero ridurre il tuo bisogno di statine. Se massimizzi lo sforzo per migliorare la tua dieta ed esercizio fisico, potresti aver bisogno di meno trattamenti per il colesterolo. Infine, non abbiate paura di ottenere una seconda opinione sull'uso di statine e di eventuali misure alternative che potete adottare per ridurre il vostro bisogno di medicinali per abbassare il colesterolo. In definitiva, vivere una vita più sana può ridurre il rischio di colesterolo alto e malattie cardiovascolari.Tu e il tuo dottore potete lavorare per trovare un equilibrio che sia giusto e salutare per voi.

Gestione del colesterolo: Statine contro dieta ed esercizio

Quali sono alcuni modi sicuri e salutari in cui posso aumentare la mia energia quando sono in statine?
Mangia una dieta sana ed equilibrata, fai esercizio regolarmente (inizia lentamente e costruisci la tua resistenza gradualmente), e mantieni i tuoi schemi di sonno regolari. Non fumare, e se lo fai per favore smetti, evita la caffeina a fine giornata e limita l'assunzione di alcol a meno di due bicchieri al giorno per gli uomini e un drink al giorno per le donne. Non c'è pillola o bevanda magica che fornisca qualcosa di più di una spinta temporanea di energia. Poiché la spinta è solo temporanea, potresti sentirti ancora più esaurito quando l'effetto svanisce.
- Healthline Medical Team