È Il bicarbonato di sodio la risposta al reflusso acido?

Come si presenta il reflusso acido?

Panoramica

1. Il bicarbonato di sodio può essere usato come antiacido per neutralizzare l'acido dello stomaco.
2. Può rapidamente fornire un sollievo temporaneo dal reflusso acido.
3. Bere una soluzione di bicarbonato di sodio troppo velocemente può causare effetti collaterali come gas e diarrea.
4. Il bicarbonato di sodio non è una soluzione a lungo termine per i sintomi, specialmente per GERD.

Il reflusso acido è una condizione digestiva in cui l'acido dello stomaco scorre dallo stomaco verso l'esofago (il tratto che collega la bocca allo stomaco). Questo risciacquo di acido può irritare il tuo esofago e causare bruciori di stomaco. Bruciore di stomaco è la sensazione di bruciore che può manifestarsi ovunque dalla metà dell'addome alla gola.

Altri sintomi di reflusso acido possono includere:

• alitosi
• dolore al petto o superiore allo stomaco
• nausea e vomito
• difficoltà o dolorosa deglutizione
• denti sensibili
• problemi respiratori
• cattivo gusto in bocca
• tosse fastidiosa

Se i sintomi rimangono coerenti e peggiorano, allora potrebbe essere progredito nella malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Ciò significa che il reflusso acido si verifica almeno due volte alla settimana, interferisce con la tua vita quotidiana e probabilmente ha danneggiato l'esofago.

Molte farmacie e negozi vendono farmaci contro il reflusso acido, come Tums o inibitori della pompa protonica, come farmaci da banco (OTC). Ma c'è un trattamento poco costoso che potresti avere già a casa: il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è un metodo popolare per il trattamento di problemi digestivi come bruciore di stomaco, indigestione da acido e mal di stomaco.

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La scienza

Perché il bicarbonato di sodio funziona

La chiave per la cottura del bicarbonato di sodio è la capacità di trattare il reflusso acido. Infatti, il pancreas produce naturalmente bicarbonato di sodio per proteggere l'intestino. Come antiacido assorbibile, il bicarbonato di sodio neutralizza rapidamente l'acido dello stomaco e allevia i sintomi del reflusso acido.

Si pensa che il bicarbonato di sodio imiti gli effetti della produzione naturale di bicarbonato di sodio nel corpo. Gli antiacidi OTC come Alka-Seltzer contengono bicarbonato di sodio, l'ingrediente attivo nel bicarbonato di sodio.

Prodotti a base di bicarbonato di sodio

Lo stesso tipo di bicarbonato di sodio usato nella cottura o per assorbire gli odori dal tuo frigorifero può neutralizzare l'acidità di stomaco. È anche più economico sotto questa forma, rispetto ai farmaci da banco.

È possibile acquistare il bicarbonato di sodio anche in altre forme, tra cui:

• capsule
• compresse
• granuli
• soluzioni

Alka-Seltzer è il farmaco di marca OTC più comune che contiene bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio è anche disponibile in alcuni farmaci con omeprazolo, un tipo di inibitore della pompa protonica (PPI), chiamato Zegerid.In questo caso, il bicarbonato di sodio viene utilizzato per aiutare l'omeprazolo a essere più efficace, piuttosto che per il sollievo immediato dei sintomi da reflusso.

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Dosaggio

Come usare il bicarbonato di sodio

Chiedete sempre al vostro medico le istruzioni se non siete sicuri del dosaggio. La quantità di bicarbonato di sodio consigliata si basa sull'età. Ha lo scopo di fornire sollievo a breve termine e non essere un trattamento a lungo termine per GERD.

La dose raccomandata di bicarbonato di sodio in polvere è:

Età	Dosaggio (cucchiaino)
Bambini	deve essere determinato dal medico
Adulti e adolescenti	1/2 cucchiaino. sciolto in un bicchiere d'acqua da 4 once, può essere ripetuto in 2 ore

Evitare:

• prendere più di 3 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un giorno
• prendendo più di 1 1/2 cucchiaino da tè giorno se hai più di 60 anni
• prendendo il dosaggio massimo per più di due settimane
• prendendo il dosaggio quando sei troppo pieno, per evitare la rottura gastrica
• bere troppo velocemente la soluzione di bicarbonato di sodio può portare a diarrea e gas aumentati

Troppo bicarbonato di sodio può causare un rimbalzo acido, che è un aumento della produzione di acido e peggiorare i sintomi. Dovrai anche assicurarti che il bicarbonato sia completamente sciolto.

Rivolgiti immediatamente a un medico se soffre di forti dolori di stomaco dopo aver assunto il dosaggio.

Come trattare il reflusso acido nei bambini »

Per le persone che non amano il gusto del bicarbonato, ci sono compresse da banco e da prescrizione. La maggior parte di queste compresse si dissolve facilmente in acqua. Seguire le istruzioni sulla confezione per il dosaggio raccomandato.

Il bicarbonato di sodio è destinato all'uso per il sollievo immediato di bruciore di stomaco e indigestione. Rivolgiti al medico se il reflusso acido dura più di due settimane. Il medico può raccomandare l'uso di altri farmaci come bloccanti H2 o PPI per ridurre la produzione di acido gastrico.

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Effetti collaterali

Quali sono i potenziali effetti collaterali?

Mentre il bicarbonato di sodio fornisce sollievo rapido, questo metodo non è giusto per tutti. La causa più comune della tossicità del bicarbonato è un uso eccessivo. Dovresti evitare di usare il bicarbonato di sodio se stai seguendo una dieta povera di sodio. Un mezzo cucchiaino di bicarbonato contiene circa un terzo dell'assunzione di sodio raccomandata per il giorno.

Chiedi al tuo medico se il bicarbonato di sodio è un buon trattamento alternativo per te. Saranno in grado di dirti se il bicarbonato di sodio interagirà con i tuoi farmaci o aumenterà i livelli di sodio.

Gli effetti collaterali possono includere:

• gas
• nausea
• diarrea
• mal di stomaco

A lungo termine e l'uso eccessivo di bicarbonato di sodio possono aumentare il rischio di:

• ipokaliemia o sangue di potassio carenza
• ipocloremia, o deficienza di sangue cloruro
• ipernatremia, o aumento dei livelli di sodio
• peggioramento della malattia renale
• peggioramento dell'insufficienza cardiaca
• debolezza muscolare e crampi
• aumento della produzione di acido gastrico

Persone chi beve quantità eccessive di alcol ha anche un rischio maggiore di complicazioni gravi. Il sodio nel bicarbonato di sodio può aumentare la disidratazione e peggiorare altri sintomi.

Rivolgiti subito al medico se hai questi sintomi:

• minzione frequente
• perdita di appetito e / o perdita di peso inspiegabile
• difficoltà respiratorie
• gonfiore degli arti e dei piedi
• sanguinante o catrame -come sgabelli
• sangue nelle urine
• vomito che assomiglia a fondi di caffè

Le donne incinte e i bambini di età inferiore a 6 anni dovrebbero evitare il bicarbonato di sodio come trattamento per il reflusso acido.

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Prossimi passi

Gestione del reflusso acido

Questi cambiamenti dello stile di vita si sono dimostrati efficaci per i sintomi della MRGE:

• evitando i pasti ad alto contenuto di grassi da due a tre ore prima di coricarsi
• Lavorando verso la perdita di peso, se sei in sovrappeso
• dormendo ad angolo, con la testa sollevata da 6 a 8 pollici

Evitare certi cibi è una raccomandazione popolare, ma i cambiamenti nella dieta non diminuiscono i sintomi del reflusso. Una revisione completa di oltre 2 000 studi ha rilevato che nessuna prova per l'eliminazione degli alimenti come trattamento.

In effetti, l'American College of Gastroenterology ha aggiornato le linee guida del 2013 per non raccomandare l'eliminazione degli alimenti. Le linee guida aggiornate non raccomandano più l'eliminazione globale di routine dei seguenti alimenti:

• alcool
• cioccolato
• vino
• cibi piccanti
• agrumi
• menta piperita
• prodotti a base di pomodoro

Ma alcuni alimenti, come il cioccolato e le bevande gassate, può ridurre la pressione sulla valvola di controllo, consentendo al cibo e all'acido dello stomaco di invertire.

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Da asporto

Da asporto

Il bicarbonato di sodio è un buon trattamento per un immediato sollievo dal reflusso acido. Il dosaggio raccomandato per gli adulti è 1/2 cucchiaino sciolto in un bicchiere d'acqua da 4 once. È meglio sorseggiare questa bevanda lentamente per evitare effetti collaterali come gas e diarrea. Puoi ripetere ogni due ore.

Ma il bicarbonato di sodio non è raccomandato come trattamento a lungo termine, soprattutto se si dispone di GERD o se si deve seguire una dieta a basso contenuto di sale.

Parli con il medico se il reflusso acido interferisce con la tua vita quotidiana o si verifica due o più volte alla settimana. Il medico sarà in grado di consigliare trattamenti che possono aiutare in modo più efficace i sintomi.

• Posso usare il lievito per trattare il bruciore di stomaco?

• Il lievito in polvere è diverso dal bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio contiene solo bicarbonato di sodio, una base debole, quindi è in grado di neutralizzare l'acido dello stomaco. La polvere di cottura contiene un po 'di bicarbonato di sodio, ma contiene anche l'acido, la crema di tartaro. Quindi, mentre nel bicarbonato di sodio c'è il bicarbonato di sodio, l'aggiunta dell'acido lo rende un riduttore di acido meno efficace. Pertanto non è raccomandato come trattamento.

  - Judith Marcin, MD