Epsom Sale e diabete: come trovare il rilievo

Danni al piede e diabete

Punti salienti

1. Se hai il diabete, parla con il medico prima di immergere i piedi in un bagno di sale Epsom. Inzuppare i piedi può effettivamente aumentare il rischio di problemi ai piedi.
2. Alcune persone potrebbero raccomandare i sali Epsom come integratore di magnesio. Ma dovresti cercare integratori di magnesio progettati per uso orale.
3. Controlla quotidianamente i tuoi piedi per individuare eventuali crepe e segni di irritazione della pelle. Dovresti trattare tutti i problemi il prima possibile.

Se hai il diabete, dovresti essere consapevole del danno del piede come potenziale complicazione. Il danno ai piedi è spesso causato da cattiva circolazione e danni ai nervi. Entrambe queste condizioni possono essere causate da alti livelli di zucchero nel sangue nel tempo.

Prendersi cura dei propri piedi può aiutare a ridurre il rischio di danni ai piedi. Anche se alcune persone immergono i loro piedi nei bagni di sale Epsom, questo rimedio casalingo non è raccomandato per le persone con diabete. Inzuppare i piedi può aumentare il rischio di problemi ai piedi. Parlate con il vostro medico prima di immergere i piedi nei sali di Epsom.

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Epsom salt

Cos'è il sale Epsom?

Il sale di Epsom è anche chiamato solfato di magnesio. È un composto minerale che a volte viene usato come rimedio casalingo per dolori muscolari, lividi e schegge. In alcuni casi, le persone aggiungono il sale Epsom a bagni o vasche da immergere.

Se hai il diabete, parla con il medico prima di immergere i piedi in un bagno salino Epsom. Inzuppare i piedi può effettivamente aumentare il rischio di problemi ai piedi. È consigliabile lavarsi i piedi ogni giorno, ma non dovresti bagnarli. L'ammollo può seccare la pelle. Questo può causare la formazione di crepe e portare a infezioni.

Alcune persone possono raccomandare i sali Epsom come integratore di magnesio. Invece, dovresti cercare integratori di magnesio progettati per uso orale. Controlla la vitamina e completa il corridoio presso la tua farmacia locale. Le persone con diabete spesso hanno bassi livelli di magnesio, un minerale che svolge un ruolo importante nel tuo corpo. La ricerca suggerisce che i supplementi di magnesio per via orale possono aiutare a migliorare i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo nel sangue in alcune persone con diabete.

A meno che il medico non consigli diversamente, evitare l'uso di pediluvio Epsom. Se sei interessato a integratori di magnesio per via orale, chiedi al tuo medico per maggiori informazioni. Possono aiutarti a valutare i potenziali benefici e rischi del loro utilizzo. Possono anche raccomandare un prodotto e il dosaggio.

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Trattamento

6 consigli per prendersi cura dei propri piedi

La maggior parte di noi trascorre molto tempo in piedi. È essenziale prendersi cura di loro, soprattutto quando si ha il diabete. Ecco sei suggerimenti per mantenere i piedi sani:

1. Controlla i tuoi piedi ogni giorno

Controlla la presenza di crepe e segni di irritazione della pelle.Trattare eventuali problemi in anticipo. Il medico ispezionerà anche i tuoi piedi durante le visite.

2. Lavati ogni giorno i tuoi piedi

Asciugali e usa la lozione per mantenere la pelle morbida ed elastica. Questo può aiutare a prevenire le crepe della pelle.

3. Taglia le unghie dei piedi

Questo ti aiuterà a tenere le unghie dei piedi lontane dalla pelle. Dovresti anche controllare le scarpe prima di indossarle e rimuovere eventuali piccoli oggetti che potrebbero graffiare o colpire i tuoi piedi.

4. Evitare ambienti molto caldi e molto freddi

I danni ai nervi causati dal diabete possono rendere i piedi meno sensibili al dolore e ai cambiamenti di temperatura.

5. Acquista calzature adeguate

Le calzature adatte consentono una buona circolazione. Potresti chiedere al tuo podologo o al personale specializzato del negozio di scarpe consigli o suggerimenti.

6. Migliora la circolazione

Per aiutare i tuoi piedi a mantenere un'adeguata circolazione, fare attività fisica regolare, alzare i piedi stando seduti ed evitare di stare seduti in un posto troppo a lungo. Cerca di allenarti almeno 30 minuti al giorno o segui i consigli del tuo medico per l'attività fisica.

Se si notano segni di fessurazione, irritazione o ferita, pulire bene l'area. Seguire le raccomandazioni del proprio medico per prevenire ulteriori complicazioni. Potrebbero incoraggiarti ad applicare una crema antibiotica o altri trattamenti. Questo è particolarmente importante se si hanno danni ai nervi o gravi problemi circolatori.

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Da asporto

Cosa puoi fare ora

Il medico probabilmente ti incoraggerà a evitare di immergere i piedi. Questo perché un contatto prolungato con l'acqua può seccare la pelle. A meno che il medico non fornisca altri consigli, è possibile seguire questa routine quotidiana di lavaggio del piede:

1. Prima di lavare o sciacquare i piedi, controllare la temperatura dell'acqua. L'acqua troppo calda può seccare la pelle e l'acqua molto calda può bruciarti.
2. Utilizzare un sapone naturale senza aggiunte di fragranze o agenti di lavaggio. Pulisci tutte le aree dei piedi, anche tra le dita dei piedi.
3. Una volta puliti i piedi, asciugali con cura, specialmente tra le dita dei piedi.
4. Massaggiare delicatamente la lozione senza profumo nei tuoi piedi. Evitare di mettere lozione tra le dita dei piedi, dove l'eccesso di umidità può causare la pelle troppo morbida o favorire la crescita dei funghi.

Le fragranze e altri prodotti chimici possono irritare e seccare la pelle. Cerca saponi, lozioni e altri prodotti per l'igiene che siano privi di profumi aggiunti e di altri potenziali irritanti.