Depressione e sesso: come la depressione può influire sulla salute sessuale

Depressione e salute sessuale

Nonostante lo stigma sociale, la depressione è una malattia molto comune. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa uno su 20 americani di età superiore ai 12 anni ha qualche forma di depressione. Mentre l'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH) riporta una maggiore prevalenza nelle donne, il fatto è che la depressione può svilupparsi in chiunque, ea qualsiasi età. I tipi di depressione includono:

• disturbo depressivo persistente (i sintomi durano per due anni)
• depressione psicotica
• depressione maggiore
• disturbo bipolare
• depressione postpartum (si verifica nelle donne dopo aver avuto un bambino) <999 > disturbo affettivo stagionale (si manifesta durante i mesi invernali)
• depressione associata a disturbi d'ansia
• Per coloro che ne sono affetti, avere depressione significa molto più che sentirsi blu - può causare una serie di sintomi, inclusi problemi di salute sessuale. Scopri di più sul legame tra depressione e disfunzione sessuale e cosa puoi fare al riguardo.

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Sintomi

Sintomi e differenze di genere

Sia gli uomini che le donne possono incontrare difficoltà nell'iniziare e praticare il sesso a causa della depressione. Tuttavia, ci sono alcune differenze nel modo in cui la depressione colpisce donne e uomini.

Donne

Secondo il NIMH, un più alto tasso di depressione nelle donne è collegato ai cambiamenti ormonali. Ecco perché il rischio di depressione di una donna può aumentare:

prima e durante le mestruazioni

• dopo il parto
• quando la giocoleria, la casa e la vita familiare
• durante la perimenopausa e la menopausa
• Le donne sono le più probabilità di sperimentare il "persistente" blues "Sentimenti che possono farli sentire meno sicuri e meno degni. Questi sentimenti possono cambiare drasticamente la tua vita sessuale generale.

Con l'invecchiamento delle donne, i fattori fisici possono rendere il sesso meno piacevole (e talvolta anche doloroso). I cambiamenti nella parete vaginale possono rendere spiacevole l'attività sessuale. Inoltre, livelli più bassi di estrogeni possono interrompere la lubrificazione naturale. Tali fattori possono essere deprimenti per le donne se non cercano aiuto per trovare sollievo.

Uomini

L'ansia, la bassa autostima e il senso di colpa sono cause comuni di disfunzione erettile. Questi sono tutti sintomi di depressione, ma tali problemi possono verificarsi anche naturalmente con lo stress e l'età. Il NIMH spiega che anche gli uomini hanno maggiori probabilità di perdere interesse nelle attività durante la depressione. Ciò potrebbe anche significare che gli uomini potrebbero non trovare il sesso attraente.

Negli uomini, gli antidepressivi sono direttamente correlati all'impotenza. Può verificarsi anche un orgasmo ritardato o un'eiaculazione precoce.

In entrambi gli uomini e le donne, avere problemi con la salute sessuale può peggiorare i sentimenti di inutilità e altri sintomi della depressione. Questo a sua volta può causare un circolo vizioso sia di peggioramento della depressione che di disfunzione sessuale.

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Cause e fattori di rischio

Cause e fattori di rischio

Gli squilibri chimici nel cervello causano depressione Questi possono verificarsi da soli a causa di problemi genetici e ormonali. La depressione può anche coesistere con altre malattie. Non importa la causa esatta della depressione, può causare numerosi sintomi fisici ed emotivi. Alcuni dei più comuni sintomi della depressione includono:

tristezza persistente

• mancanza di interesse nelle attività che una volta amavi
• senso di colpa e disperazione
• insonnia e stanchezza
• irritabilità e ansia
• debolezza, dolori e dolori
• disfunzione sessuale
• difficoltà di concentrazione
• perdita di peso o guadagno (di solito da cambiamenti nelle abitudini alimentari)
• disposizione suicida
• I sintomi della depressione variano in frequenza e gravità per ogni persona. Generalmente, più la depressione è grave, maggiori sono i problemi che potresti avere con la salute sessuale.

Il desiderio sessuale viene coltivato nel cervello, e gli organi sessuali si basano su sostanze chimiche nel cervello per promuovere la libido così come i cambiamenti nel flusso sanguigno necessari per l'atto sessuale. Quando la depressione disturba queste sostanze chimiche del cervello, può rendere più difficile l'attività sessuale. Questo può essere peggiore negli anziani che hanno già problemi occasionali con disfunzioni sessuali.

Non è solo la depressione stessa che può interferire con la salute sessuale. Infatti, gli antidepressivi - le forme più comuni di trattamento medico per la depressione - possono spesso avere effetti collaterali sessuali indesiderati. I colpevoli più comuni sono:

inibitori della monoammina ossidasi (IMAO)

• inibitori della ricaptazione della serotonina e della norepinefrina (SNRI)
• inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
• farmaci tetraciclici e triciclici
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Trattamento

Opzioni di trattamento

Il trattamento della depressione è solo un modo per superare la disfunzione sessuale. Infatti, secondo uno studio pubblicato su American Family Physician, il 70% degli adulti affetti da depressione senza trattamento ha avuto problemi con la libido. Sentirsi di nuovo bene può aiutarti a tornare a una normale vita sessuale.

Tuttavia, il problema potrebbe non risolversi sempre negli adulti che cercano il trattamento della depressione. Se il tuo medico di base determina che la disfunzione sessuale è un effetto collaterale di un antidepressivo, puoi passare a un altro farmaco. Mirtazapina (Remeron), nefazodone (Serzone) e bupropione (Wellbutrin) non causano in genere effetti collaterali sessuali.

A parte le aggiunte e gli aggiustamenti nell'ambito del trattamento convenzionale della depressione, ci sono altri passi che puoi intraprendere che possono migliorare la salute sessuale generale:

Prendere la dose antidepressiva

• dopo fare sesso. Chiedi al tuo fornitore di aggiungere un farmaco per la funzione sessuale (come il Viagra per uomini).
• Esercitare regolarmente per migliorare l'umore e il benessere fisico.
• Parla con il tuo partner di come la tua depressione influisce sulla tua salute sessuale. La comunicazione aperta potrebbe non risolvere automaticamente il problema, ma può aiutare ad alleviare i sensi di colpa e inutilità.
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Outlook

Outlook

La depressione e il relativo trattamento possono a volte causare problemi con la salute sessuale, ma c'è speranza nel risolvere entrambi i problemi. Trattare uno spesso può aiutare l'altro. Tuttavia, trovare il giusto equilibrio può richiedere tempo e pazienza. Nel frattempo, non devi alterare alcun farmaco da solo senza consultare il medico. Informa il tuo medico se la disfunzione sessuale peggiora nonostante eventuali alterazioni del trattamento.

È anche importante ricordare che, mentre la depressione e la disfunzione sessuale possono andare di pari passo, ci sono anche una varietà di fattori che possono causare problemi con la salute sessuale.