VLDL vs. LDL: qual è la differenza?

Panoramica

Punti chiave

VLDL e LDL trasportano entrambi i grassi come il colesterolo e i trigliceridi attraverso il flusso sanguigno.
Entrambi sono associati a "cattivi" o dannosi tipi di colesterolo.
VLDL contiene più trigliceridi rispetto a LDL, mentre LDL trasporta più colesterolo.

Le lipoproteine a bassa densità (LDL) e le lipoproteine a densità molto bassa (VLDL) sono due diversi tipi di lipoproteine che si trovano nel sangue. Le lipoproteine sono particelle costituite da proteine e vari tipi di grassi. Trasportano colesterolo e trigliceridi attraverso il flusso sanguigno. Il colesterolo è una sostanza grassa necessaria per la costruzione di cellule. È creato nel tuo fegato dai grassi nella tua dieta. I trigliceridi sono un altro tipo di grasso che viene utilizzato per immagazzinare energia extra nelle cellule.

La principale differenza tra VLDL e LDL è che hanno percentuali diverse di colesterolo, proteine e trigliceridi che costituiscono ciascuna lipoproteina. LDL contiene più colesterolo, mentre VLDL contiene principalmente trigliceridi.

VLDL e LDL sono entrambi associati a colesterolo "cattivo". Mentre il tuo corpo ha bisogno sia di colesterolo che di trigliceridi per funzionare, avere troppi di loro può farli accumulare nelle arterie. Questo può aumentare il rischio di malattie cardiache o ictus.

Ulteriori informazioni: I livelli di colesterolo raccomandati per età »

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VLDL

Definizione VLDL

VLDL viene creato nel fegato per trasportare i trigliceridi in tutto il corpo. È composto dai seguenti componenti:

Componenti principali di VLDL	Percentuale
colesterolo	10%
trigliceridi	70%
proteine	10%
altro grassi	10%

I trigliceridi trasportati dalla VLDL sono usati dalle cellule del corpo per produrre energia. Mangiare più grasso di quanto tu possa bruciare può portare a quantità eccessive di trigliceridi e alti livelli di VLDL nel sangue. I trigliceridi extra vengono immagazzinati nelle cellule adipose e rilasciati in un secondo momento quando necessario per l'energia.

Alti livelli di trigliceridi sono legati all'accumulo di depositi duri nelle arterie, chiamato placca. Sebbene la relazione esatta non sia chiara, avere un alto livello di trigliceridi aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus. È anche associato a una condizione chiamata sindrome metabolica.

Secondo la Mayo Clinic, un livello di VLDL superiore a 30 milligrammi per decilitro di sangue (mg / dl) è considerato elevato. Qualunque cosa in meno è considerata normale. La maggior parte delle persone con un alto livello di VLDL ha malattie cardiovascolari.

LDL

Definizione LDL

Alcuni VLDL vengono eliminati nel flusso sanguigno. Il resto viene trasformato in LDL da enzimi nel sangue. LDL ha meno trigliceridi e una percentuale più alta di colesterolo rispetto a VLDL. LDL è in gran parte costituito dai seguenti componenti:

Componenti principali di LDL	percentuale
colesterolo	26%
trigliceridi	10%
proteine	25% <999 > altri grassi
15%	LDL trasporta il colesterolo in tutto il corpo.Troppo colesterolo nel tuo corpo porta ad alti livelli di LDL. Livelli elevati di LDL sono associati all'accumulo di placca nelle arterie. Questi depositi possono eventualmente portare all'aterosclerosi. L'aterosclerosi si verifica quando i depositi di placca hanno indurito e ristretto l'arteria. Questo aumenta il rischio di avere un infarto o ictus.

Secondo l'Istituto Nazionale per il Cuore, il Sangue e il Polmone, le seguenti sono le misurazioni LDL accettabili, borderline e alte per gli adulti. I livelli di LDL sono espressi in milligrammi di lipoproteine per decilitro di sangue (mg / dL):

Buono

Meno di 100 mg / dL	Borderline
130 a 159 mg / dL	Alto <999 > 160 mg / dL o superiore
Il range migliore per il colesterolo LDL è inferiore a 100 mg / dL. Probabilmente il medico suggerirà cambiamenti nella dieta e nell'esercizio fisico quando i livelli raggiungono il range da 130 a 159 mg / dL. Se il livello di colesterolo LDL raggiunge 160 mg / dl o più, il medico probabilmente raccomanderà di iniziare a prendere statine. Le statine sono farmaci che abbassano i livelli di colesterolo.	PubblicitàAdvertisement

Test

Test di VLDL e LDL

La maggior parte delle persone otterrà il proprio livello di LDL testato all'esame fisico annuale. È considerato un test di routine per monitorare i tuoi livelli. L'LDL viene solitamente testato come parte di un test sul colesterolo.

Non esiste un test specifico per il colesterolo VLDL. La VLDL viene generalmente stimata in base al livello dei trigliceridi. Anche i trigliceridi vengono solitamente testati in un test di colesterolo. Molti medici non eseguono i calcoli per trovare il livello VLDL stimato a meno che non si abbiano altri fattori di rischio per le malattie cardiovascolari o lo si chieda specificamente.

I fattori di rischio per le malattie cardiovascolari includono:

età

peso

essendo maschio
con diabete o ipertensione
con anamnesi familiare di malattia cardiovascolare
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inferiore VLDL e LDL

Come abbassare i livelli di LDL e VLDL

Le strategie per abbassare i livelli di VLDL e LDL sono le stesse: esercitare regolarmente e mangiare sano. Il tuo medico è il posto migliore dove iniziare per consigli su una sana perdita di peso.