Come prepararsi per un test del diabete gestazionale

Che cos'è il diabete gestazionale?

Il diabete gestazionale si manifesta solo durante la gravidanza e di solito scompare una volta consegnato il bambino.

Le donne in gravidanza con diabete gestazionale hanno glicemia superiore al normale. Questo perché i loro corpi non producono abbastanza insulina. L'insulina è un ormone che regola la glicemia.

Il diabete gestazionale può verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, ma in genere si verifica tra 24 e 28 settimane. Questo è anche il caso in cui il test avviene in genere.

Essere testati per il diabete gestazionale è una parte importante della cura prenatale. I medici testano tutte le donne in gravidanza almeno una volta durante la gravidanza. Il medico valuterà i fattori di rischio per determinare quando è necessario eseguire questo test e quanto spesso è necessario. Scopri cosa aspettarti durante questo test e come prepararti.

AdvertisementAdvertisement Sintomi

Quali sono i sintomi del diabete gestazionale?

Molte donne che hanno il diabete gestazionale non hanno sintomi. Se compaiono i sintomi, è possibile che tu li ignori perché sono simili ai tipici sintomi della gravidanza.

Questi sintomi possono includere:

• minzione frequente
• sete estrema
• affaticamento
• russamento

Dovresti chiamare il medico se stai riscontrando questi sintomi in misura maggiore di quanto sia normale per te.

Cause

Quali sono le cause del diabete gestazionale?

La causa esatta del diabete gestazionale è sconosciuta, ma potrebbe essere dovuta agli ormoni prodotti dalla placenta. Questi ormoni aiutano il bambino a crescere, ma possono anche impedire che l'insulina faccia il suo lavoro. Se il tuo corpo non riesce a produrre abbastanza insulina, lo zucchero nel sangue rimane bloccato. Lo zucchero non è quindi in grado di convertire in energia nella cellula. Questo è chiamato insulino-resistenza.

Se non viene trattato, il diabete gestazionale può avere conseguenze significative sia per lei che per il bambino. Una volta che il tuo medico sa che hai questa condizione, lavoreranno con te su un piano di trattamento per garantire la salute di tuo e del tuo bambino.

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Fattori di rischio

Quali sono i fattori di rischio per il diabete gestazionale?

Qualsiasi donna incinta può avere il diabete gestazionale. Ecco perché i medici testano ogni donna incinta. Il diabete gestazionale colpisce circa il 5/18% delle donne durante la gravidanza.

Alcuni fattori potrebbero aumentare il rischio e richiedere il test durante la prima visita prenatale. Il medico può anche testare più volte in seguito. I fattori di rischio includono:

• essere obesi
• avere più di 25 anni
• avere una storia familiare di diabete
• avere una storia di diabete gestazionale durante una precedente gravidanza
• ottenere una quantità significativa di peso in età adulta e tra le gravidanze
• aumento di peso eccessivo durante la gravidanza
• con precedente parto di un bambino di oltre 9 chili
• con ipertensione
• con glucocorticoidi

Procedura <999 > Cosa succede durante il test?

I medici usano diversi tipi di test di screening. Molti medici usano un approccio in due fasi, iniziando con il test della glicemia. Questo test determina la tua probabilità di avere il disturbo.

Test sfida glucosio

Non è necessario fare nulla per prepararsi a questo test. Puoi mangiare e bere normalmente prima. Quando arrivi allo studio del tuo medico, bevi una soluzione sciropposa contenente glucosio. Un'ora dopo, farai un esame del sangue. Se il livello di zucchero nel sangue è elevato, il medico programmerà un test di tolleranza al glucosio.

Test di tolleranza al glucosio

Questo test misura la risposta del corpo al glucosio. È usato per determinare quanto bene il tuo corpo gestisce il glucosio dopo un pasto.

Il medico le chiederà di digiunare durante la notte per prepararsi a questo test. Chiedi al tuo medico se puoi bere acqua durante questo periodo. Dovresti ricordare al tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo e chiedere se dovresti fermarli durante questo periodo.

Dopo essere arrivato nello studio del medico, il medico misurerà il livello di zucchero nel sangue. In seguito, ti verrà chiesto di bere un bicchiere da 8 once di soluzione di glucosio. Il medico misurerà i livelli di glucosio una volta all'ora per le prossime tre ore.

Se uno dei test indica che hai un alto livello di zucchero nel sangue, il medico può sottoporlo nuovamente a test in quattro settimane. Molto probabilmente il medico ti diagnosticherà con diabete gestazionale se due o più test indicano che hai glicemia alta.

Alcuni medici saltano il test della glicemia e eseguono solo il test di tolleranza al glucosio. Parlate con il vostro medico di quale protocollo ha senso per voi.

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Trattamenti

Quali sono le opzioni di trattamento per il diabete gestazionale?

Se ha il diabete gestazionale, il medico controllerà frequentemente la sua condizione. Useranno le ecografie per prestare molta attenzione alla crescita del tuo bambino.

Durante la gravidanza, è anche possibile monitorare autonomamente a casa. Puoi usare un piccolo ago chiamato lancetta per pungere il dito per una goccia di sangue. È possibile utilizzare un monitor della glicemia per analizzare questa goccia di sangue. Le persone di solito eseguono questo test quando si svegliano e dopo i pasti.

Se i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, il medico può raccomandare di somministrare iniezioni di insulina. Tra il 10 e il 20% delle donne in gravidanza con diabete gestazionale ha bisogno di questo tipo di aiuto per abbassare la glicemia. Possono anche prescrivere farmaci per via orale per controllare il livello di zucchero nel sangue.

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Complicanze

Quali sono le complicazioni del diabete gestazionale non trattato?

È importante tenere sotto controllo il diabete gestazionale. Se non trattata, le complicanze possono includere:

ipertensione

• nascita prematura
• tassi leggermente più alti di morte fetale e neonatale
• Il diabete gestazionale non trattato può anche portare al bambino ad avere un alto peso alla nascita. Questo è chiamato macrosomia. La macrosomia può provocare danni alla spalla durante la nascita e di solito richiede un parto cesareo. I bambini con macrosomia hanno una maggiore probabilità di obesità infantile e diabete di tipo 2.

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Outlook

Qual è l'outlook?

Il diabete gestazionale di solito scompare dopo il parto. Mangiare bene ed esercitarsi continuano a rimanere importanti per la salute dopo il parto.

Anche lo stile di vita del tuo bambino dovrebbe essere sano. Scegli cibi ricchi di fibre e poveri di grassi per entrambi. Dovresti anche evitare dolci zuccherati e amidi semplici quando possibile. Fare movimento ed esercitare una parte della vita della tua famiglia è un ottimo modo per sostenersi a vicenda nella tua ricerca di una vita sana.

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Prevenzione

Come puoi prevenire il diabete gestazionale o ridurne l'impatto?

I cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a prevenire il diabete gestazionale oa ridurre il suo impatto. Questi cambiamenti includono:

perdita di peso prima della gravidanza

• esercizio
• definizione di un obiettivo per la gravidanza aumento di peso
• consumo di cibi ricchi di fibre e basso contenuto di grassi
• riduzione delle dimensioni delle porzioni di cibo
• Dovresti incorporare quanto segue nella tua dieta:

cereali integrali, come la quinoa

• proteine ​​magre, come tofu, pollo e pesce
• latticini a basso contenuto di grassi
• frutti
• verdure
• I carboidrati semplici e raffinati, che si trovano nei dessert e nella soda zuccherati, tendono a far aumentare la glicemia. Dovresti limitare questi tipi di alimenti nella tua dieta.

Le passeggiate, il nuoto e lo yoga prenatale possono essere un'ottima opzione per l'esercizio. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un nuovo regime di esercizio.

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