Una dieta non a riposo curata il mio Eczema

Le patch rosse pruriginose sulla pelle sono probabilmente comuni quanto i raffreddori se si sommano tutti i modi in cui potrebbero apparire. Punture di insetti, edera velenosa ed eczema sono solo alcuni.

Ho avuto l'eczema. Mi hanno detto che si presentò quando avevo 3 anni. Il problema con il mio eczema era che era selvaggio, incontenibile. E ogni medico che mia madre mi ha portato ad etichettarlo "estremo". "

PubblicitàPubblicitàEczema ha reso la mia pelle fragile e, nel tempo, il cortisone ha reso gli strati sottili.

Anni dopo, la mia vita avrebbe intrapreso un corso così inaspettato, mettendomi a pochi centimetri dalla morte a causa del mio eczema secondo cui chiunque poteva essere d'accordo sul fatto che il mio caso fosse, in effetti, "estremo. "E mentre si soffre raramente di eczema, è come una semplice dieta cambia la mia vita in giro che potrebbe sorprenderti di più.

I primi anni

Il padre di mia madre era un pediatra. Anche se mio nonno non ha parlato molto della mia pelle, ha sempre avuto una forte crema al cortisone per me quando abbiamo visitato. Ci ha detto che era solo una di quelle cose che i bambini avevano, ed era sicuro che sarebbe andato via.

Il nostro medico di famiglia ha anche detto ai miei genitori ed io che il mio eczema sparirebbe da solo un giorno. Non c'era niente da fare se non usare la crema prescritta due o tre volte al giorno, prendere i bagni di farina d'avena e aspettare.

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Così mi sono diligentemente appiccicato alle mie lozioni, ma la pelle mi prudeva. E 'stato intenso Immagina di avere 20.000 punture di zanzara. Era così che mi sentivo sempre.

"Non graffiare", diceva mio padre con disinvoltura quando mi strappavo la pelle senza pensarci veramente.

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"Non graffiare" ripeteva mia madre quando mi vedeva leggere, guardare la TV o giocare.

Il dolore era un sollievo dal prurito. Non intendevo causare la rottura della pelle e la necessità di ripararmi costantemente. A volte ciò accadrebbe anche se lo massaggiavo con un asciugamano o altro tessuto. L'eczema ha reso la mia pelle fragile e nel tempo il cortisone ha reso gli strati sottili.

Nessuno ha avuto risposte e mi è stato detto di imparare a conviverci. Poi, sono andato al college e quasi morto.

La pelle rotta può essere infettata. Così mentre il mio corpo stava lavorando sodo per riparare un sacco di punti raschiati lungo le braccia, le gambe, la schiena, lo stomaco e il cuoio capelluto, aveva meno difese per raffreddore, influenza e mal di gola. Ho preso tutto in giro.

Un giorno particolare in cui piangevo per il dolore di andare in bagno, mia madre decise di portarmi da un altro specialista della pelle. Sono stato ricoverato in ospedale per i test. Tutto è tornato normale. L'unica cosa a cui ero allergico era la polvere. Nessuno ha avuto risposte e mi è stato detto di imparare a conviverci.

Poi sono andato al college e sono quasi morto.

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Off to college

Ho scelto una scuola nel sud della California per due semplici motivi: aveva un fantastico programma di chimica e il clima era caldo tutto l'anno.Stavo per diventare un chimico e trovare cure per le malattie, e la mia pelle era sempre meglio in estate.

Gli sniffles e il mal di gola erano qualcosa con cui di solito andavo in giro, quindi tutto sembrava normale mentre andavo alle lezioni, giocavo a carte con gli amici nel nostro dormitorio e mangiavo nella caffetteria.

Avevamo tutti degli incontri mentori obbligatori perché la piccola scuola si vantava di prendersi cura degli studenti. Quando ho visitato il mio mentore e mi sono ammalato ancora una volta, è diventato molto preoccupato. Mi ha guidato personalmente dal suo medico personale. Mi è stata diagnosticata la mononucleosi, non un raffreddore. Mi è stato detto di riposarmi molto.

PubblicitàPer la prima volta, non ero solo. La loro risposta era di abbracciare una dieta vegana.

Non riuscivo a dormire perché il dolore alla gola e alla congestione si era fatto così male che sdraiarsi era insopportabile. Il mio compagno di stanza e gli amici si allarmarono quando il mio corpo si gonfiò e non potei parlare perché mi sembrava di avere del vetro in gola. Ho scritto su una piccola lavagna, che volevo volare dai miei genitori. Pensavo che fosse la fine. Stavo andando a casa a morire.

Sono stato spostato dall'aeroplano a mio padre. Cercò di non farsi prendere dal panico mentre mi portava al pronto soccorso. Mi hanno messo una flebo nel braccio e il mondo è diventato nero. Mi sono svegliato giorni dopo. Gli infermieri mi hanno detto che non sapevano se ce l'avrei fatta o no. Il mio fegato e la milza erano quasi esplosi.

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Sono sopravvissuto, ma insegnanti, amministratori, i miei genitori e amici mi hanno chiesto di lasciare la scuola e imparare a stare bene. La più grande domanda era come? L'eczema aveva reso il mono molto peggiore ed era una battaglia costante contro la quale il mio corpo combatteva.

La risposta arrivò quando stavo abbastanza bene per viaggiare. Ho visitato un'amica che si era trasferita a casa a Londra e, per caso, ho trovato la National Eczema Society lì e mi sono unita. La letteratura ha avuto molti casi come il mio. Per la prima volta, non ero solo. La loro risposta era di abbracciare una dieta vegana.

Una nuova dieta, una nuova vita

Anche se non ci sono molte prove conclusive per mostrare una forte connessione tra una dieta a base vegetale e una cura per l'eczema, alcuni studi pilota hanno dimostrato che una dieta senza prodotti animali può essere estremamente utile. Ci sono alcuni che garantiscono che una dieta cruda e vegana è la soluzione per l'eczema.

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Ovviamente, cambiare drasticamente la dieta non è un'impresa facile. Crescendo in Minnesota, ho mangiato i quattro gruppi alimentari di base: carne, latte, pane e prodotti. Mi piacevano frutta e verdura, ma erano stati aggiunti accanto ad altri cibi sul piatto. Una dieta a base vegetale era nuova per me, ma ho provato a cambiare le cose eliminando tutti i latticini e la carne. La differenza era sorprendente. Entro due settimane dall'adozione della mia nuova dieta, avevo la pelle chiara per la prima volta. La mia salute è salito alle stelle e da allora sono sempre stato libero da eczemi.

Ci sono voluti anni di ricerca e sperimentazione per trovare il giusto equilibrio di alimenti a base animale e vegetale che mi mantenessero in salute. Questo è ciò che funziona per me, così posso stare in salute e senza eczemi:

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• Piccole quantità di carne
• No latter
• No zucchero di canna
• Un sacco di cereali integrali
• Lotti di fagioli
• Un sacco di prodotti

abbraccio anche piatti sani provenienti da tutto il mondo, che sono divertenti da mangiare e da preparare.

The takeaway

Anche se può essere difficile da credere, ora vedo il mio eczema come il regalo che mi ha dato una salute straordinaria. Anche se a volte faceva paura, vivere e gestire il mio eczema mi ha aiutato a trovare uno stile di vita che, oltre a chiarire la condizione, oggi sia più sano e pieno. E ora ridono quando le persone mi dicono che ho una pelle così bella.

Susan Marque è uno scrittore versatile con un background eclettico. Ha iniziato l'animazione, è diventata un'esperta di cibi salutisti, ha scritto per ogni tipo di media e continua a esplorare tutte le strade dallo schermo alla stampa. Dopo molti anni a Hollywood, è tornata a scuola a New York, conseguendo un master in scrittura creativa presso la New School. Attualmente vive a Manhattan.