Acqua sul ginocchio (Joint Effusion): sintomi e altro

Panoramica

Tutti abbiamo una piccola quantità di liquido nelle nostre articolazioni. È il nostro sistema di lubrificazione articolare personale che riduce l'attrito e aiuta a promuovere la rotazione delle articolazioni.

Il versamento articolare si verifica quando si accumula troppa fluidità attorno a un'articolazione. Quando accade nel ginocchio, viene comunemente indicato come ginocchio gonfio o acqua sul ginocchio. Può essere il risultato di lesioni, infezioni o condizioni mediche.

Continua a leggere per saperne di più su cosa causa acqua sul ginocchio, cosa puoi fare al riguardo e come potresti evitare che ciò accada.

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Sintomi

Quali sono i sintomi?

La maggior parte delle volte, l'acqua sul ginocchio influisce solo su un ginocchio. Potresti notare una sensazione di pesantezza nell'articolazione e sembrerà più gonfio se confrontato con l'altro ginocchio.

Altri segni e sintomi sono:

gonfiore e arrossamento della pelle che circonda la rotula
rigidità articolare e difficoltà a raddrizzare o piegare la gamba
dolore e tenerezza, specialmente quando si mette peso sul ginocchio
il ginocchio si sentirà più caldo del ginocchio opposto

L'acqua sul ginocchio può rendere più difficile per te camminare, salire le scale o dedicarti ad altre attività quotidiane.

Cause

Cosa provoca l'acqua sul ginocchio?

Ci sono parecchi motivi per cui potresti avere un accumulo di acqua sul ginocchio. Alcuni di questi sono:

uso eccessivo dell'articolazione (danno ripetitivo)
legamento strappato o cartilagine (menisco)
osso rotto
infezione batterica
borsite prepatellar
artrosi o artrite reumatoide <999 > gotta o pseudogout
cisti o tumori
Il fluido è solitamente costituito da globuli bianchi e alcune sostanze chimiche rilasciate, oltre a globuli rossi e lubrificanti naturali. Quando si ha un infortunio al ginocchio, la risposta naturale del corpo è quella di produrre fluidi per proteggerlo. A volte, c'è semplicemente troppo fluido.

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Fattori di rischio

Chi è a rischio?

Chiunque può stressare eccessivamente il ginocchio o subire un infortunio imprevisto. Ma ci sono alcune cose che possono aumentare il rischio, come ad esempio:

Età

: la probabilità di problemi al ginocchio, in generale, aumenta con l'avanzare dell'età. Sport
: alcuni sport, come il wrestling, il basket e il calcio possono deformare o torcere le ginocchia. Lavoro
: strati di tappeti, giardinieri, roofer e altri professionisti che necessitano di passare del tempo in ginocchio hanno un rischio maggiore di accumulo di liquido nella borsa (borsite prepatellar). Peso
: il peso in eccesso stressizza le articolazioni del ginocchio e può portare alla degenerazione. Condizioni di salute
: l'osteoartrite e l'artrite reumatoide possono causare problemi al ginocchio, un rischio che viene amplificato se si è sovrappeso. Diagnosi

Come viene diagnosticata?

Chiunque può avere un ginocchio dolorante per alcuni giorni. In molti casi, l'alleviamento, il riposo, il ghiaccio e gli antidolorifici da banco miglioreranno i sintomi.

I sintomi che giustificano una visita dal medico includono:

Sai che hai subito un serio infortunio al ginocchio.

Non puoi piegare o raddrizzare il ginocchio.
Non puoi stare in piedi o camminare comodamente per più di qualche minuto.
Il ginocchio è caldo al tatto, rosso o più grande dell'altro.
La tenerezza e il dolore al ginocchio non migliorano.
Il tuo medico vorrà sapere della tua storia medica. Includi eventuali problemi precedenti con le ginocchia e le attività fisiche a cui ti impegni, come gli sport, che possono stressare le ginocchia. Effettueranno anche un esame fisico approfondito, compreso il controllo del raggio di movimento.

Successivamente, il medico potrebbe voler prelevare fluido dal ginocchio (aspirazione articolare). Questo viene fatto inserendo un ago lungo e sottile nell'articolazione e tirando fuori il fluido. Può essere fatto nel centro medico in pochi minuti.

Il fluido può essere testato per:

batteri che possono causare l'infezione

cristalli, proteine e glucosio che possono indicare gotta o altre condizioni
cellule del sangue che potrebbero indicare lesioni
Rimuovere alcune il fluido può anche alleviare la pressione nel ginocchio.

Test di imaging quali radiografia, risonanza magnetica, tomografia computerizzata e ultrasuoni possono aiutare a determinare la causa del problema.

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Trattamento

Può essere trattato?

La causa del liquido determinerà il trattamento, che può includere:

antinfiammatori e antidolorifici

antibiotici in caso di infezione
corticosteroidi orali o quelli che vengono iniettati direttamente nell'articolazione del ginocchio
aspirazione comune per alleviare temporaneamente la pressione, che a volte è seguita da una iniezione di corticosteroide
artroscopia, una procedura in cui un tubo illuminato viene inserito nell'articolazione del ginocchio per aiutare a riparare i danni al ginocchio
terapia fisica per migliorare flessibilità e forza nei muscoli intorno all'articolazione
Se l'articolazione del ginocchio non risponde bene ad altri trattamenti, potrebbe essere necessaria la rimozione chirurgica della borsa. La chirurgia sostitutiva al ginocchio è un'opzione per i casi più gravi.

Autogestione

Ci sono molte ginocchiere sul mercato. Alcuni hanno lo scopo di proteggere le ginocchia dalle ferite quando si praticano determinati sport. Alcuni sono usati per sostenere il ginocchio o impedire al ginocchio di muoversi seguendo una procedura medica. Altri sono pensati per dare un po 'di sollievo quando stai male.

È meglio parlare con il medico prima di acquistare un tutore. Usare il tipo sbagliato o usarlo in modo errato può causare ulteriori danni.

Le misure di auto-cura dovrebbero includere:

Riposare il ginocchio quando si ha dolore e gonfiore ed evitare attività di carico. Se si tratta di un problema a lungo termine, prendere in considerazione l'abbandono dell'atletica intensa o movimenti ripetitivi alle ginocchia.

Usa antidolorifici da banco o antinfiammatori se necessario.
Appoggia la gamba e applica il ghiaccio al ginocchio per 15 o 20 minuti ogni due o quattro ore. Idealmente, dovresti alzare il ginocchio più in alto del tuo cuore.
Mantenere un peso sano per evitare uno stress inutile sulle ginocchia.
Esercitare le gambe per aiutare a costruire i muscoli di supporto attorno alle ginocchia. Prova gli esercizi a basso impatto che non stressano le ginocchia, come il nuoto e l'aerobica in acqua.
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Outlook

La tua prospettiva dipende dalla causa, quali terapie sono disponibili e quanto bene l'articolazione risponde al trattamento. L'acqua sul ginocchio può essere temporanea a causa di un lieve infortunio o infezione. Con il trattamento, è possibile che ti sentirai meglio entro poche settimane.

Dopo una lesione grave o un danno alle articolazioni, il ginocchio può migliorare con il trattamento solo per ripristinare nuovamente il liquido. Parlate con il vostro medico circa i modi migliori per affrontare il trattamento a lungo termine, che può includere un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Il recupero dalla chirurgia congiunta può richiedere settimane o mesi.

Dopo aver esaminato i risultati del test e valutato le opzioni di trattamento, il medico sarà in grado di darti un'idea di cosa aspettarsi.

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Prevenzione

C'è un modo per prevenirlo?

Anche se non può essere sempre prevenuto, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre le possibilità di sviluppare acqua sul ginocchio.

Ad esempio:

Mantenere un peso sano.

Mantieni i muscoli attorno alle articolazioni del ginocchio forti. Scegli esercizi a basso impatto.
Indossare le ginocchiere se pratichi sport da contatto o lavori sulle ginocchia.
Fermati per sgranchirti le gambe spesso durante il giorno.
Se ritieni di aver subito un infortunio al ginocchio, consulta il medico prima che l'articolazione subisca ulteriori danni.
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