Sta mangiando la tua placenta sicura?

La pratica delle donne che mangiano le loro placente dopo il parto, nota come placentofagia, non è una novità per quanto riguarda la nascita in casa e le comunità di salute alternative. Dopo che l'attrice January Jones ha annunciato in un'intervista a People Magazine che ha mangiato la sua placenta dopo la nascita di suo figlio, l'interesse per la placentofagia ha guadagnato slancio. I sostenitori di entrambe le parti della questione stanno valutando se è sicuro mangiare la placenta.

I vantaggi di mangiare la placenta

Gli esseri umani sono uno dei pochi mammiferi che non mangiano abitualmente le loro placente, secondo il Centro di ricerca accademica e formazione in antropologia. Cammelli, lama e mammiferi marini sono altre eccezioni conosciute.

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I sostenitori affermano che la placentofagia favorisce l'allattamento, previene la depressione postpartum, allevia il dolore, incoraggia il legame con il bambino e aumenta l'energia. Ci sono una varietà di modi in cui le donne preparano la placenta per il consumo. Questi includono:

• vaporizzando e disidratando la placenta e trasformandola in capsule
• bollendo la placenta e mangiandola come si farebbe con un pezzo di carne
• aggiungendo la placenta a un frullato

Alcune donne scelgono mangiare la placenta cruda, subito dopo la nascita. Puoi anche trovare ricette online per rendere più appetibile la tua placenta.

L'Evidenza

Depressione postpartum I sintomi della depressione postpartum possono includere:

• perdita di appetito
• irritabilità e rabbia intense
• gravi sbalzi d'umore
• difficoltà di legame con il bambino
• sentimenti di vergogna, senso di colpa o inadeguatezza
• pensieri di fare del male a te stesso o al tuo bambino

Internet è pieno di storie aneddotiche di placenta-successo e di una manciata di esperienze che sono finite in un disastro. In un sondaggio pubblicato su Ecology of Food and Nutrition, il 76% di 189 donne partecipanti ha avuto un'esperienza positiva consumando la placenta. Alcuni effetti negativi riportati, tra cui:

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• sapore e odore sgradevoli della placenta o capsule di placenta
• aumento del sanguinamento vaginale
• aumento delle contrazioni uterine
• problemi digestivi
• aumento dell'incidenza e intensità di caldo lampeggia
• aumento dell'ansia

C'è poca ricerca scientifica definitiva sui benefici e la sicurezza della placentofagia. Molti degli studi esistenti esistono o si concentrano sulla pratica della placentofagia tra i mammiferi non umani.

Che cosa è necessario sapere

Se decidi di mangiare la placenta, ci sono alcune cose che dovresti prendere in considerazione per contribuire a rendere il processo il più sicuro possibile.

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1. La placenta è come qualsiasi altra carne d'organo. Può rovinare e ospitare batteri pericolosi. Se non lo elabori e lo mangi subito, congelalo finché non sei pronto per usarlo.
2. Non è chiaro se la placenta perde o meno la sua potenza e benefici nutrizionali quando viene cotta a vapore o bollita. Tienilo presente considerando i metodi di preparazione.
3. Si teme che le donne che sperimentano la depressione postpartum possano fare affidamento sul mangiare la placenta per ottenere sollievo invece di cercare un aiuto professionale. Ciò potrebbe causare il peggioramento della loro depressione. Se si verificano sintomi di depressione postpartum, consultare il medico.
4. Scopri cosa stai mangiando. Alcune persone aggiungono erbe o altri ingredienti alla loro ricetta placenta. Assicurati di aver compreso qualsiasi potenziale effetto collaterale.
5. Se inizia a sentirsi male o ha effetti collaterali negativi, smetta immediatamente di mangiare la placenta e contatti il ​​medico.

È sicuro mangiare la tua placenta? Il verdetto è ancora fuori. Mentre prove aneddotiche suggeriscono che molte donne lo fanno in modo sicuro, non ci sono studi umani in doppio cieco, controllati con placebo sulla pratica. Poiché gli effetti collaterali possono essere seri, parla con il tuo medico dei pro e contro e della tua situazione sanitaria specifica.