Hacks vita per l'uso di un dispositivo di monitoraggio continuo del glucosio (CGM)

1. Tenere gli impacchi di ghiaccio a portata di mano nel congelatore e applicarne uno al sito di iniezione pochi minuti prima di inserire il sensore CGM. Numbing la pelle può rendere il processo meno doloroso o spiacevole.

2. Ottieni una lettura più adeguata passando le posizioni del sonno. Dormire al tuo fianco può mettere pressione sul sensore e rendere le tue letture fuorvianti.

3. Concentrati sull'andamento dei tuoi numeri di glucosio. I dati che il tuo dispositivo CGM registra e visualizza possono essere schiaccianti, ma osservare il livello generale piuttosto che i singoli numeri può renderlo più gestibile.

4. Attacca il monitor in un bicchiere vuoto vicino al comodino prima di colpire il sacco. Il vetro può rendere più facile sentire le vibrazioni dell'allarme del monitor, che può essere un vero toccasana per chi ha il sonno pesante. Aggiungi alcuni spiccioli al vetro per amplificare davvero le vibrazioni.