Attenersi al trattamento colesterolo alto: perché la conformità conta

Se ti è stato diagnosticato un colesterolo alto, probabilmente stai affrontando alcuni cambiamenti. Dai tuoi risultati dei test sai che i tuoi numeri sono alti e hai sentito ciò che il tuo medico ha da dire in merito. Potresti avere nuovi farmaci da assumere e adattamenti dello stile di vita da fare.

Vai a casa e inizia il trattamento, ma nel giro di poche settimane, la tua mente inizia a giocarti brutti scherzi.

"Mi sento bene", potresti pensare. "Ho davvero bisogno di prendere questi farmaci? "

Il colesterolo alto nel sangue di solito non crea alcun sintomo. Probabilmente non "senti" alcunché in modo diverso. Ciò potrebbe indurti a tornare al modo in cui erano le cose.

Se non riesci a seguire il tuo piano di trattamento, però, potresti metterti a rischio di eventi cardiaci potenzialmente letali e altre pericolose condizioni di salute. Ecco perché è importante fare tutto il possibile per seguire le istruzioni del medico, anche se non si sente necessario.

Come viene trattato il colesterolo alto?

I medici raccomandano il trattamento del colesterolo alto per ridurre il rischio di malattie cardiache e altre condizioni come malattie renali e diabete.

Se i tuoi livelli sono solo un po 'alti e non hai altri fattori di rischio per le malattie cardiache, i cambiamenti dello stile di vita potrebbero essere sufficienti per abbassare i tuoi livelli di colesterolo. Questi includono mangiare una dieta sana, esercitarsi più spesso e perdere peso. Apportare questi cambiamenti può avere un effetto molto positivo sui livelli di colesterolo e sul rischio complessivo di malattie cardiache.

Se i tuoi numeri sono piuttosto alti, tuttavia, i cambiamenti dello stile di vita potrebbero non essere sufficienti. Il medico probabilmente prescriverà farmaci per abbassare il colesterolo, come le statine, in combinazione con i cambiamenti dello stile di vita per aiutare a mantenere la salute generale.

Il trattamento aiuta a evitare malattie cardiache e altri problemi

Livelli elevati consistenti di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) o colesterolo "cattivo" sono associati a un aumentato rischio di infarto o ictus. Può anche portare ad altri problemi come glicemia alta e diabete, problemi renali, calcoli biliari e malattia arteriosa periferica (PAD).

L'abbassamento di questi numeri, d'altra parte, può ridurre il rischio di dover affrontare uno di questi.

Attacchi di cuore e ictus

Un'ampia revisione di studio pubblicata su Lancet ha riportato che ogni riduzione di 1 millimole per litro (mmol / L) nel colesterolo LDL determinava una riduzione di infarti, ictus ed eventi simili di circa 11 1 000 su un periodo di cinque anni.I benefici "hanno ampiamente superato" qualsiasi rischio di effetti collaterali da farmaci che abbassano il colesterolo.

In uno studio simile, i ricercatori hanno scoperto che l'abbassamento del colesterolo LDL da 2 a 3 mmol / L riduce in modo sicuro il rischio di infarto e ictus del 40-50%.

Malattia renale

Il colesterolo alto colpisce tutti i vasi sanguigni del corpo e può portare a malattie renali croniche. Se soffri di colesterolo alto e malattie renali, sei ancora più a rischio di malattie cardiache. In uno studio condotto da Lancet su persone con entrambe queste condizioni, la terapia con statine ha abbassato i livelli di colesterolo LDL e ridotto l'incidenza di infarti e ictus.

Attacco cardiaco associato al diabete

Avere sia il diabete che il colesterolo alto ti dà un rischio più elevato di malattie cardiache. Rispettare il trattamento è importante, in quanto può salvarti da un attacco di cuore. In uno studio di Lancet del 2009, i ricercatori hanno scoperto che le persone con entrambe queste condizioni che abbassavano il loro colesterolo LDL con i farmaci avevano meno probabilità di morire di infarti o ictus.

Calcoli biliari

La maggior parte dei calcoli biliari sono costituiti da eccesso di colesterolo. Alcuni studi hanno scoperto che i farmaci per abbassare il colesterolo possono aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari o addirittura a dissolvere quelli che già esistono.

PAD

I livelli di colesterolo alto possono restringere le arterie che portano a gambe e piedi, causando PAD. A sua volta, la PAD può aumentare il rischio di malattie cardiache e amputazioni. Gli studi hanno indicato che l'abbassamento del colesterolo nelle persone con PAD può aiutare a ridurre il rischio di subire infarti e ictus. Può anche aiutare a ridurre il rischio di amputazione.

In una recensione di studio pubblicata su Diabetologia, i ricercatori hanno scoperto che i farmaci per abbassare il colesterolo riducevano il rischio di amputazione dal 22 al 33%.

Studi recenti sollevano domande

Oltre a prescrivere farmaci, il medico potrebbe averle detto di cambiare la propria dieta per ridurre il colesterolo. Potresti chiederti: è davvero necessario?

È vero che alcune ricerche recenti hanno sollevato domande. Nel 2012, i ricercatori hanno segnalato in Advances in Nutrition che il colesterolo che otteniamo da alimenti come le uova potrebbe non avere un impatto così grande sui livelli di colesterolo globale come pensavamo. I risultati di studi come questi hanno indotto le organizzazioni sanitarie a ridurre le loro restrizioni sul colesterolo alimentare.

Tuttavia, scienziati e medici raccomandano comunque di seguire attentamente la dieta. Abbiamo ancora prove del fatto che una dieta ricca di grassi saturi, ad esempio, può aumentare il rischio di attacchi di cuore. I ricercatori hanno riportato nel British Medical Journal che l'assunzione di grassi saturi era associata ad un aumentato rischio di malattia coronarica.

Sebbene alcune ricerche recenti possano sollevare delle domande, è importante esaminare l'intero quadro prima di ignorare la grande quantità di prove a sostegno delle attuali raccomandazioni. Non c'è dubbio che mangiare una dieta sana e fare più esercizio fisico può aiutarti a vivere una vita più sana. Se i tuoi livelli di colesterolo sono ancora alti, l'aggiunta di un farmaco per abbassare il colesterolo può aiutarti a evitare molte complicazioni lungo la strada.

Rispettare il trattamento può essere difficile

Forse stai soffrendo di alcuni effetti collaterali del farmaco. Gli effetti collaterali associati alle statine, ad esempio, possono includere:

• crampi muscolari
• nausea
• diarrea
• costipazione
• disturbi del sonno

Questi possono essere difficili da affrontare.

Parli con il medico. Potrebbe essere che un altro tipo di farmaco funzionerà meglio per te, o potrebbero esserci altri modi per farti sentire più a tuo agio.

Se stai lottando cercando di seguire il consiglio del tuo medico per i cambiamenti dello stile di vita, puoi ottenere più aiuto. Chiedi di parlare con un dietologo per aiutarti a pianificare i pasti. Impiega un personal trainer per aiutarti a diventare più in forma. O semplicemente fare più passeggiate con un amico o un familiare.

L'importante è rendersi conto che oltre 50 anni di ricerche ci hanno detto che i livelli di colesterolo alto sono pericolosi. Imaginea te stesso 5, 10 o addirittura 20 anni lungo la strada. Vuoi sentirti più sano ed energico che puoi. Quello che fai oggi, incluso il rispetto delle raccomandazioni del tuo medico, può aiutarti a farlo accadere.