Ideazione suicidaria: sintomi, ricerca di aiuto e altri

Panoramica

Se il medico ti diagnostica un'idea suicida, significa che ti preoccupi dell'idea del suicidio. Puoi regolarmente pensare al modo in cui ti suicidi o pensare a come sarebbe la vita se tu non fossi in giro. Puoi anche rigiocare l'atto suicida nella tua mente.

È importante sapere quali segnali di avvertimento cercare se tu o qualcuno che conosci si tratti di ideazione suicidaria. Prima riconosci i segni, prima puoi trovare l'aiuto di cui hai bisogno.

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Sintomi

Segni che tu o qualcuno avete pensieri seri di suicidio includono:

vocalizzando che desiderate che non foste vivi, non fosse nato, o che i tuoi amici o la famiglia starebbero meglio senza di te
evitando i contatti sociali e cercando di stare lontano dagli altri
prepararsi al suicidio, come acquistare un'arma o ricercare metodi di suicidio
essere particolarmente rischiosi in tutte le aree della tua vita, compreso l'uso di quantità eccessive di alcool o droghe
che mostrano segni di ansia o di turbamento per cose minori
che vogliono donare i tuoi beni o trattare le persone come se non le vedessi di nuovo

Se hai pensieri suicidi o se sospetti che qualcuno che conosci abbia pensieri suicidi, chiama il 911.

Per saperne di più: Suicidio e comportamento suicidario »

Fattori di rischio < 999> Fattori di rischio

Depressione e ideazione suicidaria La depressione è spesso un fattore scatenante per i pensieri di suicidio. Oltre 15 milioni di adulti negli Stati Uniti sono diagnosticati con un disturbo depressivo maggiore ogni anno.

Il suicidio può essere eseguito in famiglie. Potrebbe essere più probabile che tu tenti di toglierti la vita se qualcuno nella tua famiglia lo ha già fatto.

Potresti anche essere a rischio di ideazione suicidaria se stai riscontrando:

dolore

una situazione traumatica
una lotta difficile o una sfida
depressione
Cerco aiutare in anticipo può aiutare a ridurre il rischio di ideazione suicidaria e suicidio.

Il tuo rischio di suicidio potrebbe aumentare se hai:

un problema di abuso di alcol o droghe

un disturbo mentale o condizione di stress
dolore cronico, malattia terminale o un'altra situazione medica in cui potresti sentirti senza speranza
tentato suicidio prima del
Essere sotto l'effetto di droghe o alcool può aumentare il rischio di ideazione suicidaria e fornire un ulteriore impulso a portare a termine l'atto.

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Ideazione suicida passiva Ideazione suicida passiva

L'ideazione suicida passiva è quando una persona desidera la morte ma non ha un piano specifico per commettere suicidio.

Se stai vivendo un'idea suicida passiva, le tue fantasie potrebbero implicare la morte nel sonno o un incidente fatale.Potresti credere che il mondo sarebbe meglio senza di te.

Passivo non significa innocuo. Questo treno di pensieri ha il potenziale per renderti più propenso a metterti in pericolo.

Anche se l'ideazione passiva suicida sembra essere fugace, il rischio di un tentativo di suicidio è molto reale. La linea tra ideazione suicida passiva e attiva è sfocata. Il passaggio dall'uno all'altro può avvenire lentamente o all'improvviso, e non è sempre ovvio per l'osservatore casuale.

Mentre qualcuno potrebbe ammettere di voler morire, potrebbero negare di fare piani per farlo. Segnali di avvertimento che l'ideazione suicidaria è diventata attiva includono la cessione di beni, la messa in ordine di affari e il dire addio ai propri cari.

Nessuno potrebbe mai prevedere con il 100% di certezza se qualcuno vorrà o non vorrà togliersi la vita. Persino i professionisti medici addestrati non possono prevedere chi si suiciderà. Ecco perché è necessario prendere sul serio minacce o pensieri sul suicidio.

Una condizione di base come l'abuso di sostanze, la depressione maggiore o altri disturbi dell'umore può portare a una preoccupazione per la morte. Aggiunti fattori di stress come la morte di una persona cara, il divorzio o una perdita di lavoro possono scatenare pensieri di disperazione o inutilità.

Non dovresti prendere alla leggera idea passiva di suicidio. È impossibile prevedere chi è in grado di agire su questi pensieri. Ecco perché chiunque esprima l'idea suicida passiva dovrebbe essere considerato a rischio di suicidio.

Rivolgiti al medico o allo psichiatra per un'attenta valutazione e per ottenere un trattamento appropriato.

Farmaci

Farmaci e ideazione suicidaria

I ricercatori hanno collegato alcuni farmaci con un aumento dei pensieri suicidi. Gli antidepressivi sono stati collegati a questo comportamento. Questo è particolarmente vero nelle prime settimane di assunzione del farmaco o dopo un cambio di dosaggio. I bambini e gli adolescenti sono a maggior rischio. I ricercatori in studi recenti stanno contestando questa relazione.

Se inizi ad avere pensieri di suicidio mentre prendi un antidepressivo, contatti immediatamente il medico. Possono lavorare con te per adeguare in modo sicuro il piano di trattamento.

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Diagnosi

Come viene diagnosticata l'ideazione suicidaria?

Se soffri di depressione e stai pensando di suicidarti, cerca un aiuto medico immediato.

Quando vedi il tuo medico, ti faranno molte domande in modo che possano valutare la gravità della tua situazione. Alcune domande che il medico potrebbe porre includono:

Per quanto tempo hai avuto pensieri di suicidio?

Hai una storia di depressione?
Fino a dove sono finiti i tuoi pensieri sul suicidio? Sei venuto con un piano?
Prendi dei farmaci? Se sì, quali sono?
Usi alcol o droghe? Se sì, quanto spesso?
Dovresti anche aspettarti che il tuo medico ti chieda di prendere un questionario. Le tue risposte aiuteranno il tuo medico a valutare la tua salute mentale ea sviluppare un corso di trattamento.

Trattamenti

Come viene trattata l'ideazione suicidaria?

Il medico curerà la depressione in base alla gravità della sua condizione.

Il medico può prescrivere antidepressivi o farmaci ansiolitici. Questi possono aiutarti a gestire i sintomi. Dovresti anche aspettarti che il tuo piano di trattamento includa parlare con uno psicologo o un consulente.

Chiedi al tuo dottore o psicologo sui modi per trovare ulteriore supporto. Possono consigliare un gruppo di supporto. Potrebbero anche darti consigli su come ottenere aiuto se usi alcol o droghe che potrebbero contribuire alle tue sfide.

Se il rischio di suicidio è elevato, potrebbe essere necessario rimanere in una struttura di trattamento ospedaliero. Questo è per la tua sicurezza. È possibile ricevere il trattamento presso la struttura e non si avrà accesso agli elementi che è possibile utilizzare per commettere suicidio.

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Outlook

Qual è l'outlook?

Le tue prospettive di depressione o pensieri suicidi miglioreranno con una solida rete di amici e familiari. Parlare con gli altri delle sfide che stai affrontando può aiutare. Uscire e allenarsi può anche aiutare a ridurre la depressione, sia per il cambiamento di scenario o di sostanze chimiche di buon umore, o endorfine, che si verificano durante l'attività fisica.

Il trattamento per ideazione suicidaria è disponibile e può avere successo. Chiedi aiuto se ne hai bisogno.

Prevenzione

Come si può prevenire l'ideazione suicidaria?

Conoscere i fattori scatenanti per la depressione e l'ideazione suicidaria può aiutarti a evitare o gestire meglio questi fattori scatenanti in futuro.

Tieni traccia delle situazioni che ritieni stressanti e di come le gestisci.

Tieni un diario per aiutarti a capire e gestire i tuoi sentimenti.
Trova i modi per alleviare lo stress, come l'attività fisica o parlare con un amico.
Chiedere aiuto ai primi segni di depressione.
Chiama il 911 se hai pensieri suicidi.
Ricorda che non sei solo e che le risorse sono disponibili per aiutarti. Chiama una linea di emergenza o una linea diretta di prevenzione per parlare con qualcuno che può aiutarti a trovare il supporto di cui hai bisogno. La linea di sicurezza nazionale per la prevenzione dei suicidi è 800-273-TALK.