Emicrania da tensione mista - Linea di salute

Che cos'è un'emicrania a tensione mista?

Gli scienziati credono che ci sia un continuum di mal di testa, con mal di testa da tensione ad una estremità e emicrania dall'altra. Un'emicrania a tensione mista è un mal di testa che ha caratteristiche sia di mal di testa da tensione che di emicrania. Si verificano più comunemente nelle donne che negli uomini.

Si pensa che le sostanze infiammatorie che producono dolore e che circondano i vasi sanguigni e i nervi nel cervello causino emicranie. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono regolarmente di emicranie.

Un mal di testa da tensione è causato dalla tensione muscolare. È il tipo più comune di mal di testa, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Poiché le emicranie a tensione mista hanno sintomi di emicrania e mal di testa da tensione, cadono da qualche parte nel mezzo del continuum del mal di testa. Si crede che l'emicrania venga prima, e provoca tensione che scatena un mal di testa da tensione.

Per la maggior parte delle persone, questo tipo di mal di testa può essere gestito con farmaci ed evitando i mal di testa.

Emicrania vs. mal di testa: come distinguerli »

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Sintomi

Quali sono i sintomi dell'emicrania a tensione mista?

Le emicranie a tensione mista hanno sintomi sia di cefalea da tensione che di emicrania. Tuttavia, i sintomi possono variare da persona a persona. In altre parole, potresti avere più sintomi associati a un'emicrania che un mal di testa da tensione o viceversa.

Il dolore di un'emicrania a tensione mista può variare da noioso a palpitante e da lieve a grave. Le emicranie a tensione mista durano in genere da 4 a 72 ore.

I sintomi di un'emicrania a tensione mista includono:

dolore su uno o entrambi i lati della testa che può peggiorare con attività
nausea o vomito
sensibilità alla luce, al suono o entrambi
collo dolore
affaticamento
irritabilità
depressione
intorpidimento, formicolio o debolezza negli arti

Diagnosi

Come viene diagnosticata un'emicrania a tensione mista?

Non esiste un test per l'emicrania da tensione mista. Il medico può formulare una diagnosi basata sui sintomi e escludendo altre cause dei sintomi.

Se manifesta sintomi di emicrania a tensione mista, il medico inizierà prendendo nota della sua storia clinica. Ti chiederanno i tuoi sintomi, incluso dove senti il dolore, come si sente il dolore e quanto spesso si manifesta il mal di testa.

Il medico ti chiederà anche della storia della tua famiglia con mal di testa. Questo perché le emicranie possono avere un legame genetico. La maggior parte delle persone che soffrono di emicranie hanno un familiare che vive anche l'emicrania.

Il medico può eseguire un esame neurologico per escludere la neuropatia e i disturbi neurologici che possono causare sintomi simili. Durante questo esame, il medico metterà alla prova i tuoi riflessi e il tono muscolare.Metteranno alla prova anche la tua risposta a diversi tipi di stimoli come il tocco leggero, la temperatura e le vibrazioni. I risultati diranno al medico se il sistema nervoso funziona normalmente.

Il medico può ordinare una scansione TC o MRI della testa e del collo. Questi test forniranno al tuo medico un'immagine del tuo cervello e del tronco cerebrale per vedere se i tuoi sintomi sono causati da un problema nel tuo cervello.

Il medico può anche prescrivere esami del sangue per determinare se le condizioni sottostanti causano il mal di testa.

Se il medico sospetta un problema più grave come la meningite o l'emorragia batterica, può ordinare una puntura lombare, nota anche come spinale. Questo test utilizza un ago per raccogliere il fluido dalla colonna vertebrale. Analizzeranno il fluido, che è chiamato fluido cerebrospinale, per la prova dei problemi.

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Trattamento

Quali sono le opzioni di trattamento per le emicranie a tensione mista?

Le opzioni di trattamento per l'emicrania a tensione mista possono includere trattamenti sia per il mal di testa da tensione che per l'emicrania. Il trattamento dipenderà dai tuoi sintomi.

Farmaci e medicinali

I farmaci per il trattamento delle emicranie da tensione mista comprendono:

triptani: causa di costrizione e di riduzione dei dolori emicranici
analgesici: allevia il dolore delle emicranie meno gravi e tensione mal di testa, e includere paracetamolo (Tylenol)
combinazione analgesici: spesso contengono caffeina per alleviare l'emicrania e il mal di testa tensione
farmaci derivati dell'ergot: aiutano a ridurre i segnali di dolore trasmessi lungo i nervi
farmaci anti-infiammatori non steroidei: riducono il dolore e l'infiammazione e includono l'ibuprofene (Advil) e l'aspirina (Bufferin), che sono anche analgesici
farmaci anti-nausea: facilità di nausea e vomito causati da tensione mista emicrania

È possibile assumere un certo numero di farmaci per prevenire le emicranie a tensione mista. Questi farmaci includono:

beta-bloccanti: progettati per trattare l'ipertensione, ma possono anche prevenire emicranie
calcio antagonisti: aiutano i vasi sanguigni a rimanere delle stesse dimensioni e promuovono un buon flusso sanguigno < 999> antidepressivi:
lavoro sui neurotrasmettitori nel cervello e può prevenire il mal di testa Nutrizione e terapia complementare

Insieme ai farmaci, ci sono molti altri metodi che possono aiutare ad alleviare l'emicrania da tensione mista. Carenze di magnesio e vitamina B2 sono state notate nelle persone con emicrania. Aumentare l'assunzione di queste vitamine può aiutare a prevenire l'emicrania.

Mangiare regolarmente per tutto il giorno, rimanere idratati, fare regolarmente esercizio fisico e dormire abbastanza potrebbe essere utile. Allenamento rilassante, meditazione, massaggio o terapia fisica e calore umido applicato alla parte posteriore del collo può fornire sollievo.

CBT e biofeedback

Alcune persone trovano utile la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e il biofeedback. Entrambe le terapie ti insegneranno a essere consapevole di quali sono le cause dello stress e come controllare la tua risposta a tali fattori di stress.

Nella TCC, un terapista ti aiuterà a capire i pensieri che ti causano stress.Ti insegneranno modi per cambiare quei pensieri e ridurre lo stress.

Il biofeedback utilizza attrezzature speciali per insegnare a monitorare e controllare le risposte allo stress come la tensione muscolare.

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Prevenzione

Ci sono modi per prevenire un'emicrania a tensione mista?

Sebbene la causa esatta delle emicranie non sia compresa, è chiaro che alcune cose possono scatenare un'emicrania. Evitare i trigger del mal di testa può aiutare a prevenire le emicranie a tensione mista.

Cerca di tenere un registro dei tuoi mal di testa, cosa hai mangiato o bevuto e ciò che ti circonda prima di provare un'emicrania mista. Usa questo record per capire cosa scatena il tuo mal di testa.

Trigger comuni di mal di testa includono:

alcol, in particolare birra e vino rosso