Obesità patologica: cause, sintomi e complicanze

Cos'è l'obesità patologica?

L'obesità patologica è una condizione in cui si ha un indice di massa corporea (BMI) superiore a 35. L'IMC viene utilizzato per stimare il grasso corporeo e può aiutare a determinare se si è a un peso corporeo sano per le proprie dimensioni. L'IMC non è una misurazione perfetta, ma aiuta a dare un'idea generale dei range di peso ideali per l'altezza.

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Provoca

Quali sono le cause dell'obesità patologica?

Quando mangi, il tuo corpo usa le calorie che consumi per far funzionare il tuo corpo. Anche a riposo, il corpo ha bisogno di calorie per pompare il cuore o digerire il cibo. Se quelle calorie non sono usate, il corpo le immagazzina come grasso. Il tuo corpo accumulerà depositi di grasso se continuerai a mangiare più calorie di quelle che il tuo corpo può usare durante le attività quotidiane e l'esercizio fisico. L'obesità e l'obesità patologica sono il risultato di un eccesso di grasso immagazzinato nel corpo.

Alcuni farmaci, come gli antidepressivi, possono causare un aumento di peso. Condizioni mediche come l'ipotiroidismo possono anche portare ad un aumento di peso, ma di solito possono essere gestite in modo da non portare all'obesità.

Fattori di rischio

Chi è a rischio di obesità patologica?

Chiunque può aumentare di peso e diventare obeso se mangia più calorie di quelle che i loro corpi possono usare.

Alcuni studi hanno dimostrato che i fattori genetici possono avere un ruolo nel modo in cui il tuo corpo immagazzina energia. Sono in corso ulteriori ricerche per esplorare ulteriormente la relazione tra geni e peso.

Molti fattori comportamentali giocano un ruolo anche nell'obesità, comprese le abitudini alimentari e il livello di attività giornaliera. Molte persone sviluppano le loro abitudini alimentari da bambini e hanno difficoltà a perfezionarle per mantenere il peso corporeo corretto con l'età. Da adulto, potresti essere inattivo nel tuo lavoro e avere meno tempo per l'esercizio fisico, la pianificazione del pasto e l'attività fisica.

Altri fattori, come stress, ansia e mancanza di sonno, possono portare ad un aumento di peso. Le persone che smettono di fumare spesso sperimentano un aumento di peso temporaneo. Le donne possono anche avere difficoltà a perdere il peso che guadagnano durante la gravidanza, o possono aumentare di peso durante la menopausa. Questi fattori non portano necessariamente all'obesità patologica, ma possono sicuramente contribuire alla sua insorgenza.

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Diagnosi

Diagnosi di obesità patologica

Il medico eseguirà un esame fisico e vi chiederà informazioni sulla storia del peso e sugli sforzi per perdere peso. Ti chiederanno le tue abitudini alimentari e di esercizio e la tua storia medica.

Calcolo dell'IMC

L'IMC viene calcolato quando il peso in chilogrammi viene diviso per l'altezza in metri al quadrato. Puoi calcolare il tuo indice di massa corporea utilizzando una calcolatrice fornita dai centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.

Qui ci sono gli intervalli BMI e le loro corrispondenti categorie di obesità:

sottopeso: sotto i 18 anni.5 percento
normale: dal 18 al 24 percento 9 percento
sovrappeso: 25. da 0 a 29. 9
obeso (classe 1): 30. 0 e 34. 9
obesità patologica (classe 2): 35-39. 9

L'utilizzo del BMI come strumento diagnostico per l'obesità presenta dei limiti. Il tuo indice di massa corporea è solo una stima del grasso corporeo. Ad esempio, gli atleti possono avere un peso elevato a causa della loro maggiore massa muscolare. Potrebbero cadere nella gamma di BMI obesi o morbosamente obesi, ma in realtà hanno una piccola quantità di grasso corporeo. Per questo motivo, il medico potrebbe utilizzare altri test per ottenere una lettura esatta della percentuale di grasso corporeo.

Calcolo della percentuale di grasso corporeo

Si può anche eseguire un test della plica per controllare la percentuale di grasso corporeo. In questo test, un medico misura lo spessore di una piega della pelle dal braccio, dall'addome o dalla coscia con una pinza. Un altro modo per testare la percentuale di grasso corporeo include l'impedenza bioelettrica, che viene spesso eseguita utilizzando un tipo speciale di scala. Infine, il grasso corporeo può essere misurato più accuratamente utilizzando attrezzature speciali per calcolare lo spostamento di acqua o aria.

Altri test

Il medico può richiedere ulteriori esami del sangue per cercare problemi ormonali o altri problemi medici che potrebbero causare l'aumento di peso.

Complicanze

Complicazioni di obesità patologica

L'obesità è un problema di salute. Senza un trattamento adeguato, l'obesità può portare ad altri seri problemi di salute, come:

artrosi
malattie cardiache e anomalie dei lipidi nel sangue
ictus
diabete di tipo 2
apnea notturna (quando si interrompe periodicamente durante il sonno)
problemi riproduttivi
calcoli biliari
alcuni tumori
sindrome da ipoventilazione dell'obesità
sindrome metabolica

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Trattamento

Trattamento dell'obesità patologica

Esistono diversi trattamenti opzioni per l'obesità patologica.

Dieta ed esercizio

Non ci sono dati sul modo più efficace per indurre la perdita di peso a lungo termine, ma una dieta sana e un esercizio fisico regolare sono le chiavi per la salute generale.

È anche importante imparare gli strumenti di gestione dello stress che possono essere utilizzati al posto della sovralimentazione o degli spuntini durante i periodi di stress.

Dovresti lavorare con il tuo medico e un dietologo per fissare obiettivi realistici che ti aiuteranno a perdere peso lentamente attraverso la dieta e l'esercizio fisico. Potrebbe essere utile trovare il supporto di amici, familiari o della tua comunità al fine di apportare cambiamenti nello stile di vita che porteranno alla perdita di peso a lungo termine.

Farmaci per la perdita di peso

In alcuni casi possono essere prescritti farmaci per la perdita di peso. Questi farmaci possono causare perdita di peso, ma la maggior parte delle persone riguadagna il peso una volta che smette di assumere il farmaco. Ci sono molti integratori a base di erbe e da banco che sostengono di aiutarti a perdere peso, ma molte di queste affermazioni non sono state verificate.

Chirurgia

La chirurgia può anche essere un'opzione per trattare l'obesità se hai provato altri metodi per perdere peso, ma non hai avuto successo nel mantenere la perdita di peso a lungo termine. Spesso può aiutare a ridurre il rischio di altre malattie (ad esempio diabete, malattie cardiache e apnea del sonno) associate a grave obesità.

La chirurgia può causare complicazioni e dovresti parlare con il tuo medico per determinare se questa è un'opzione per te. Ci sono due tipi comuni di chirurgia per la perdita di peso:

Chirurgia di bendaggio gastrico

In questa procedura, il chirurgo posizionerà una fascia attorno alla parte superiore dello stomaco. Questo limita la quantità di cibo che puoi mangiare in una volta facendoti sentire pieno dopo aver mangiato piccole quantità di cibo.

Chirurgia del bypass gastrico

Questo intervento cambierà il modo in cui il cibo che si mangia attraversa il tratto digerente bypassando una porzione dello stomaco e dell'intestino tenue. Ti farà sentire pieno quando hai mangiato meno cibo.

Prevenzione

Prevenzione dell'obesità patologica

L'obesità e l'obesità patologica sono condizioni gravi e potenzialmente letali. Uno stile di vita sano che include una dieta sana e un regolare esercizio fisico sono importanti per prevenire l'obesità.

Dieta ed esercizio

Le persone che sono morbosamente obese dovrebbero evitare diete "fad" e concentrarsi invece sul cambiamento dei comportamenti alimentari. Le raccomandazioni includono:

aggiungere più frutta e verdura alla tua dieta
mangiare pasti più piccoli
contare le calorie
mangiare mentalmente
limitare i grassi saturi, i grassi trans e gli zuccheri raffinati

L'attività fisica è buona per la salute generale ed è particolarmente importante se stai cercando di perdere peso. Per iniziare a perdere peso, dovrai fare esercizio moderato-vigoroso per più di tre ore a settimana. Un'attività intensa aumenta sensibilmente la frequenza cardiaca. Assicurati di controllare con il medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento vigoroso. Esempi di attività fisica benefica includono: