Calore pungente: trattamenti, cause e altro

Che cos'è il calore pungente?

Punti chiave

Il collo, le spalle e il petto sono i luoghi più comuni in cui il calore pungente si manifesta.
Assicurati di cambiare subito gli indumenti sudati o bagnati dopo aver provato un calore intenso per prevenire l'eruzione di calore pungente.
I rimedi comuni per il calore pungente includono l'applicazione della lozione alla calamina e l'uso di indumenti larghi.

La condizione che chiamiamo calore pungente, nota anche come eritema da calore, accade agli adulti e ai bambini quando il sudore rimane intrappolato sotto la pelle. Il calore pungente è talvolta chiamato "sudore" o con il suo nome diagnostico, miliaria rubra. I bambini tendono ad essere più colpiti degli adulti perché le loro ghiandole sudoripare si stanno ancora sviluppando.

Il calore pungente è fastidioso e pruriginoso. Nella maggior parte dei casi, lo sviluppo di un'eruzione di calore non è un motivo per vedere un medico. Ma ci sono opzioni di trattamento e consigli di prevenzione per le persone che ottengono spesso calore pungente.

pubblicitàPubblicità

Immagine di eruzione di calore pungente

Sintomi

I sintomi del calore pungente sono abbastanza semplici. Urti rossi e prurito si verificano in un'area in cui il sudore è stato intrappolato sotto strati della pelle. Il collo, le spalle e il petto sono i luoghi più comuni in cui il calore pungente si manifesta. Le pieghe della pelle e i luoghi in cui i vestiti si sfregano sulla pelle sono anche aree in cui potrebbe verificarsi un calore pungente. L'area di irritazione potrebbe mostrare una reazione subito, o potrebbe richiedere alcuni giorni per svilupparsi sulla pelle.

A volte il calore pungente assumerà la forma di una chiazza di vesciche molto piccole, ovvero la pelle reagisce al sudore che è trapelato tra i suoi strati. Altre volte l'area del tuo corpo dove il sudore è intrappolato potrebbe apparire gonfio o prurito in modo persistente.

PubblicitàPubblicitàPubblicità

Cause e trigger

Il caldo, in particolare in combinazione con l'umidità, è il trigger più comune per l'eruzione di calore pungente. Il tuo corpo fa sudare per rinfrescarti la pelle. Quando sudi più del solito, le tue ghiandole possono essere sopraffatte. I dotti di sudore possono bloccarsi, intrappolando il sudore profondo sotto la pelle, o il sudore può fuoriuscire attraverso gli strati della pelle vicino allo strato superiore e rimanere intrappolati lì.

È possibile ottenere calore pungente in qualsiasi periodo dell'anno, ma è più comune nei mesi più caldi. Alcune persone che sono abituate a climi più freddi tendono a sperimentare eruzioni cutanee quando viaggiano per visitare luoghi tropicali dove le temperature sono significativamente più alte.

Trattamento e rimedi

I trattamenti e i rimedi per il calore pungente comprendono:

lozione calamina
steroidi topici
lanolina anidra
indossando abiti larghi
evitando prodotti per la pelle che contengono petrolio o olio minerale

Il primo modo per trattare il calore pungente è quello di allontanarsi dall'irritante che causa la sudorazione della pelle.Assicurati di cambiare subito gli indumenti sudati o bagnati dopo aver provato un caldo intenso. Una volta che sei in un ambiente più fresco, la sensazione di prurito sotto la pelle potrebbe richiedere del tempo per placarsi.

Un rimedio naturale per il calore pungente è la lozione alla calamina, che può essere applicata localmente sulla zona interessata per raffreddare la pelle. La crema di idrocortisone a basso dosaggio può anche ridurre la sensazione di prurito.

Pubblicità Pubblicità

Consigli per la prevenzione

Il modo più efficace per evitare il calore pungente è quello di evitare situazioni che causano un'eccessiva sudorazione. Se sai che stai per essere in un clima caldo o umido, indossa vestiti di cotone larghi. Quando ti alleni fuori, scegli un ingranaggio che allontana l'umidità dalla pelle. Fai spesso docce fresche quando visiti climi caldi e umidi.

Eruzione di calore pungente nei bambini

I bambini, in particolare i bambini, sono particolarmente vulnerabili al calore pungente. Le loro ghiandole sudoripare non sono ancora completamente sviluppate e la loro pelle non viene utilizzata per cambiare rapidamente le temperature. I neonati tendono a provare il calore pungente sul loro viso e sulle pieghe della loro pelle attorno al collo e all'inguine. Come la maggior parte delle eruzioni cutanee, l'eritema da calore è solitamente innocuo e andrà via da solo. Il tuo bambino potrebbe agire irritabile ed essere difficile da lenire mentre sta sperimentando la pruriginosa sensazione di calore pungente.

Se noti una piccola chiazza di minuscole vescicole rosse sotto la pelle di tuo figlio, valuta l'ambiente circostante. Stanno indossando troppi strati? I loro vestiti sono adatti alla temperatura? Il tuo bambino agisce inquieto e la sua urina indica che potrebbero essere disidratati? Un bagno fresco fornirà sollievo per il tuo bambino nella maggior parte delle situazioni. Tenere la pelle del bambino asciutta quando non è il momento del bagno ed evitare prodotti a base di olio che potrebbero ostruire ulteriormente i pori. Se il tuo bambino mostra una febbre superiore a 100 ° C o altri sintomi, chiama il pediatra.

Pubblicità Pubblicità

Outlook

L'eruzione di calore di solito scompare da sola. Se il tuo eritema sembra peggiorare, o se sembra che l'area si infetti, potresti voler vedere un medico. Ricorda che i batteri vivono nella tua pelle e un eccessivo prurito può creare una ferita aperta che crescerà infetta mentre continui a toccarla. Alcune persone hanno una condizione in cui il loro corpo produce troppo sudore, chiamato iperidrosi. Se sospetti che stai sudando troppo, potresti voler fare riferimento a un dermatologo.

Se noti una sensazione di calore pungente sulla tua pelle, potresti voler ricordare ciò che il tuo corpo sta cercando di dirti. Assicurati di rimanere idratato nei climi caldi e durante l'attività fisica. Osserva altri segni di esaurimento del calore (per es. Vertigini, mal di testa, battito cardiaco accelerato) e spostati in un'area più fresca non appena possibile.