Blackout: cause, effetti collaterali e prevenzione

Che cosa rende un blackout un "blackout?"

Un blackout è una condizione temporanea che influisce sulla memoria. È caratterizzata da un senso di perdita di tempo.

I blackout si verificano quando l'alcol del tuo corpo i livelli sono alti L'alcol altera la capacità di formare nuovi ricordi in stato di ebbrezza.Non cancella i ricordi formatisi prima dell'ubriachezza.

Man mano che si beve più alcol e il livello di alcol nel sangue aumenta, la frequenza e la durata della perdita di memoria aumenteranno. La quantità di perdita di memoria varia da persona a persona.

Si pensa che la perdita di memoria, o un blackout, si verifichi quando il tasso di alcolemia raggiunge il 14% o più. avere un ricordo del tempo trascorso quando il contenuto di alcol nel sangue è superiore a tale soglia.

Durante questo periodo, potresti riscontrare:

difficoltà a camminare
difficoltà a parlare
difficoltà in piedi
compromissione del giudizio < 999> visione alterata

Ci sono diversi fattori che possono influenzare il tuo alcol nel sangue vel, inclusi:

peso

genere
il tipo di alcol consumato
la velocità con cui si consuma l'alcol
È importante notare che non c'è un determinato numero di bevande che può innescare un blackout. Tutto si riduce alla quantità di alcol in ogni bevanda che hai consumato e al modo in cui l'alcol ti influenza.

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causa Cosa causa un blackout?

Esistono due tipi di blackout: parziale e completo.

Se riscontri un blackout parziale, i segnali visivi o verbali possono aiutarti a ricordare gli eventi dimenticati.

Se hai un blackout completo, la perdita di memoria è permanente. Anche con gli spunti, è improbabile che ricordi ciò che è successo durante questo periodo.

La natura dei blackout rende difficile per i ricercatori esaminare la correlazione tra il richiamo della memoria e il tipo di blackout.

I blackout sono spesso associati al consumo di alcol. Per molte persone, bere troppo alcol troppo velocemente o a stomaco vuoto può causare un blackout.

Un blackout può anche essere causato da:

crisi epilettiche

svenimento
bassa pressione sanguigna
convulsioni psicogene
basso livello di zucchero nel sangue
alcuni farmaci
restrizione di ossigeno
Uno studio del 2006 ha rilevato che la temporanea perdita di memoria causata da un calo della pressione sanguigna (sincope) è una causa più probabile di blackout indotti da alcol non alcolici.

Cosa succede al tuo corpo

Cosa succede al corpo durante un blackout?

L'alcol altera la capacità di camminare, parlare, reagire e ricordare eventi. Abbassa anche l'inibizione, ostacola il controllo degli impulsi e influenza il processo decisionale.

Il percorso della ricompensa nel cervello regola queste attività. Sebbene questa parte del cervello possa costruire tolleranza a lungo termine all'alcol, questo non è vero per l'ippocampo.

L'ippocampo si trova in profondità nel cervello. È fondamentale per formare i ricordi. L'ippocampo non può sviluppare la tolleranza all'alcol a lungo termine. Ciò significa che non può creare memorie quando si verifica un blackout.

È importante ricordare che un blackout non equivale a svenire. Qualcuno che sviene si è addormentato o ha perso conoscenza perché ha consumato troppo alcol.

Durante un blackout, una persona ubriaca può ancora funzionare normalmente. Possono sembrare articolati perché la maggior parte delle parti del cervello è tollerante all'alcol. Possono ancora mangiare, camminare, tenere conversazioni, fare sesso, guidare e litigare. Non riescono a registrare nessuno dei ricordi.

Questo stato apparentemente consapevole può rendere difficile per le altre persone riconoscere se una persona è in un blackout.

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Effetti a lungo termine

I blackout possono portare a complicazioni?

Un consumo eccessivo di alcol può avere effetti duraturi sul cervello. Questi effetti variano in gravità da "scivoloni" momentanei in memoria a condizioni permanenti e debilitanti. Si pensa che il consumo cronico di alcol possa danneggiare il lobo frontale. Questa è la parte del cervello che controlla la funzione cognitiva. Il lobo frontale svolge anche un ruolo nella formazione e nel ricordo della memoria a breve ea lungo termine.

Un danno regolare al lobo frontale può compromettere il comportamento e la personalità, il modo in cui esegui le attività e il modo in cui conservi le informazioni. Si pensa che il binge drinking possa danneggiare questa parte del cervello.

Binge drinking può influenzare la tua capacità di:

camminare costantemente

prendere decisioni
controllare gli impulsi.
Potresti anche provare:

mal di testa

bocca secca
nausea
diarrea
Avere anche un solo blackout può essere pericoloso. Secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo, l'alcol ritarda i segnali nel cervello che controllano il riflesso del vomito e altre risposte autonome. Una persona che ha fatto black out o overdose di alcol può vomitare mentre dorme a causa della perdita del controllo dei riflessi. Questo potrebbe farli soffocare e soffocare il loro vomito.

Un blackout ti rende anche più suscettibile alle ferite, ad esempio in caso di caduta o incidente stradale.

L'assunzione di sedativi mentre consuma anche alcol può aumentare la probabilità che tu svenga. Questo perché le benzodiazepine come alprazolam (Xanax) e gli oppioidi come l'ossicodone (OxyContin) attivano il neurotrasmettitore GABA. Questo fa rallentare il tuo corpo e diventa più rilassato. Come l'alcol, i sedativi possono compromettere la capacità di pensare e creare ricordi.

Il THC, il composto psicoattivo trovato nella marijuana, può anche aumentare i blackout se combinato con l'alcol.

Ulteriori informazioni: Alcol e ansia »

Rischio di blackout

Alcune persone sono più soggette a blackout?

La maggior parte dei rapporti indica che i maschi di mezza età con alcolismo hanno maggiori probabilità di oscurarsi. Eppure, chiunque beva grandi quantità di alcol è a rischio di blackout.

Anche i giovani adulti al college sono considerati a rischio. I ricercatori collegano tale rischio alle pesanti abitudini di consumo comuni a molti studenti universitari.

Gli studi hanno anche scoperto che le donne possono essere maggiormente a rischio di blackout anche se generalmente bevono meno alcol meno frequentemente rispetto agli uomini. Ciò può essere dovuto alle differenze fisiologiche che influenzano la distribuzione e il metabolismo dell'alcool. Questi includono il peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo e i livelli degli enzimi chiave.

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Outlook

I blackout provocati dall'alcol differiscono da persona a persona. L'importo che bevi, quanto tempo ti ci vuole da bere e la tua fisiologia ha un ruolo nel tuo blackout. Questi fattori influenzano anche la durata del blackout.

Un blackout termina quando il tuo corpo assorbe finalmente l'alcol e il tuo cervello può fare di nuovo dei ricordi. Il sonno aiuta a terminare i blackout perché il riposo dà al corpo il tempo di elaborare l'alcol.

Altri, però, possono digerire il liquore mentre sono ancora svegli. Ciò significa che un blackout potrebbe durare dai minuti ai giorni pari. Sebbene molte persone si riprendano dai blackout, un episodio può essere fatale.

Prevenzione

Come prevenire i blackout

Oltre all'astensione dall'alcol, moderazione e ritmo sono importanti per prevenire i blackout. Evitare il binge drinking, che è definito come consumare cinque o più bevande in circa due ore per gli uomini, o quattro o più bevande per le donne.

Per evitare i blackout, è necessario:

Mangia un pasto o degli antipasti pesanti prima e durante il consumo di alcol.

Bevi lentamente. Sorseggiare, piuttosto che ingoiare, può aiutarti a tenere traccia di come l'alcol influisce sul tuo corpo.
Considera di bere un bicchiere d'acqua tra le bevande alcoliche per limitare quanto e quanto velocemente consumi alcol.
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