Poliartralgia: sintomi, trattamento e altro

Panoramica

Le persone con poliartralgia possono avere dolore transitorio, intermittente o persistente in più articolazioni. La poliartralgia ha molte cause alla base e possibili trattamenti. Continua a leggere per saperne di più su questa condizione.

AdvertisementAdvertisement Sintomi

I sintomi

I sintomi possono variare da lievi a moderati e possono includere:

dolore e tenerezza nelle articolazioni
formicolio o altre sensazioni insolite
sensazione di bruciore alla rigidità articolare
o difficoltà a muovere le articolazioni

La poliartralgia è simile alla poliartrite, che causa anche dolore a più articolazioni. La principale differenza è che la poliartrite causa infiammazione alle articolazioni, mentre non vi è alcuna infiammazione con poliartralgia.

Ulteriori informazioni: artrite vs. artralgia »

Anche la poliartralgia condivide alcune somiglianze con la polimialgia. Entrambe le condizioni causano livelli simili di dolore. È anche possibile avere entrambe le condizioni allo stesso tempo. La poliartralgia colpisce le articolazioni, mentre la polimialgia colpisce i muscoli intorno alle articolazioni. I sintomi della polimialgia includono:

dolori muscolari della spalla
dolore nei muscoli di fianchi, cosce, glutei o braccia
ridotta gamma di movimento nelle aree colpite
rigidità nelle aree con dolore e dolore

Cause

La poliartralgia può essere causata da una varietà di condizioni, tra cui:

artrosi
dislocazione articolare
tendinite
ipotiroidismo
osseo cancro
distorsioni o ceppi vicino all'articolazione
nervi schiacciati
fratture da stress
pseudogout

Alcune infezioni, come le infezioni da alvirus artritogenici, possono anche causare poliartralgia. Gli alvirus artritogeni sono trasportati dalle zanzare. Queste infezioni sono solitamente isolate in piccole aree nei climi più caldi.

Altre cause di poliartralgia sono esercizi ad alto impatto che sollecitano l'articolazione, come la corsa e il salto e l'uso eccessivo delle articolazioni. L'uso eccessivo di articolazioni è comune nelle persone che hanno un lavoro fisicamente impegnativo.

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Fattori di rischio

Potresti avere un rischio maggiore di sviluppare poliartralgia se:

sono sovrappeso o obesi, poiché l'eccesso di peso può sovraccaricare le articolazioni
una storia di lesioni alle articolazioni o un intervento chirurgico
sono un adulto più anziano
lavoro in lavori fisicamente impegnativi che mettono a rischio le articolazioni
sono femmine
hanno una storia familiare di qualsiasi condizione che colpisce le articolazioni

Diagnosi

Rivolgersi al proprio medico se si verificano dolori articolari. Alcuni dei test diagnostici che il medico può utilizzare per diagnosticare la condizione includono:

Esami del sangue, come valutazione della proteina c-reattiva, pannello degli anticorpi antinucleari, valutazione dell'acido urico e velocità di eritrosedimentazione.
Arthrocentesis. Durante questo test, il medico utilizzerà una siringa per rimuovere il liquido sinoviale dall'articolazione. Il fluido viene quindi valutato per coltura, cristalli e numero di cellule, che può essere utilizzato per diagnosticare o escludere varie condizioni.
Immagine diagnostica, come scansione TC, raggi X e risonanza magnetica.

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Trattamento

Ci sono una varietà di cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi che puoi usare per gestire i sintomi della poliartralgia. Se i rimedi casalinghi non aiutano, il medico può raccomandare farmaci o altri metodi di trattamento.

Esercizio

L'esercizio a basso impatto può aiutare ad alleviare i sintomi legati al dolore alle articolazioni. Esempi di esercizi a basso impatto includono:

nuoto
camminare
ciclismo
yoga

Gli esercizi di sollevamento pesi possono anche essere d'aiuto, ma è importante assicurarsi di fare gli esercizi correttamente per evitare lesioni. Parlate con il vostro medico di ottenere un rinvio a un fisioterapista. Possono mostrarti gli esercizi appropriati e come eseguirli correttamente. Se sei un membro di una palestra, puoi anche provare una lezione di sollevamento pesi o chiedere di lavorare con un personal trainer per un paio di sessioni. Assicurati solo di far sapere all'istruttore o all'istruttore del tuo dolore alle articolazioni. Puoi anche guardare video online per vedere esempi di vari esercizi di sollevamento pesi.

Evita gli esercizi che sollecitano le articolazioni, come la corsa e le routine faticose, come CrossFit.

Mantenere un peso sano

Se sei sovrappeso, perdere peso può aiutare ad alleviare il dolore e rallentare la progressione della tua condizione. L'eccesso di peso può mettere a dura prova le articolazioni, il che può aumentare il dolore.

L'esercizio fisico regolare e il mantenimento di una dieta sana ed equilibrata possono aiutarti a perdere peso. Se hai problemi a perdere peso, parla con il medico. Possono aiutare a sviluppare un programma di perdita di peso e possono consigliarti a un dietologo.

Agopuntura

I ricercatori hanno scoperto che l'agopuntura può essere un modo efficace per gestire il dolore da lieve a moderato associato alla poliartralgia. L'agopuntura non dovrebbe sostituire altri trattamenti raccomandati dal medico. Invece, l'agopuntura dovrebbe essere utilizzata in aggiunta ad altri trattamenti.

Massaggio

La massoterapia può aiutare a ridurre il dolore associato all'artrite e anche a ripristinare alcuni movimenti. La ricerca è limitata e gli studi hanno esaminato solo i benefici per le persone con alcuni tipi di artrite. I fisioterapisti possono includere il massaggio come parte di un piano di trattamento. Puoi anche vedere una massaggiatrice in una spa, ma dovresti verificare che abbiano una licenza adeguata. Il massaggio deve essere usato in aggiunta ad altri trattamenti consigliati dal medico.

Riscaldare o raffreddare le articolazioni

Le articolazioni dolorose possono rispondere all'applicazione di calore o all'applicazione del ghiaccio. Per utilizzare il calore, applicare una piastra riscaldante sul giunto o provare a immergerlo in un bagno caldo. Per raffreddare le articolazioni dolenti, applicare ghiaccio o pacchetti di verdure surgelate per almeno 20 minuti, tre volte al giorno.

Farmaci

Se i rimedi casalinghi non funzionano, potrebbe essere necessario ricorrere ai farmaci.

Gli antidolorifici da banco come acetaminofene (Tylenol) e naproxen sodico (Aleve) possono aiutarti a gestire il dolore. Seguire le istruzioni del pacchetto per le informazioni sul dosaggio.

I corticosteroidi a basso dosaggio aiutano ad alleviare il dolore, a gestire altri sintomi e rallentano il tasso di degradazione articolare. I medici di solito li prescrivono per 6-12 settimane alla volta, ma questo può variare in base alla gravità dei sintomi e al danno articolare. I corticosteroidi a basso dosaggio possono essere somministrati per via orale, per iniezione o per via topica come un unguento.

Il medico può prescrivere oppiacei se il dolore alle articolazioni è grave e non si risolve con altri metodi. È importante ricordare che questi farmaci hanno un alto potenziale di dipendenza.

Fisioterapia

Il medico può prescrivere anche la terapia fisica. I fisioterapisti usano una varietà di tecniche per aiutare a gestire e ridurre il dolore. Probabilmente dovrai visitare più volte un fisioterapista e potrebbero essere necessarie alcune visite prima di iniziare a provare sollievo. Possono anche darti tratti o esercizi da fare a casa.

Trattare i sintomi

La poliartralgia è spesso associata ad altre espressioni sintomatiche in aggiunta al dolore articolare. Trattare questi altri sintomi può aiutare a ridurre il dolore. Esempi di trattamenti per questi sintomi possono includere:

rilassanti muscolari se si hanno spasmi muscolari
capsaicina topica o antidepressivi per ridurre il dolore neuropatico associato
lidocaina topica (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) a attenuare il dolore muscolare da moderato a grave

Prospettive

La poliartralgia di solito non è grave e spesso non richiede un trattamento immediato. Può avere una vasta gamma di cause e trattamenti. Rivolgersi al proprio medico o altro operatore sanitario se soffre di dolori articolari. Possono determinare la causa e raccomandare un trattamento appropriato.