Cosa è Red Sage?

Cos'è il saggio rosso?

Highlights

1. Danshen, chiamato anche saggio rosso, è stato usato per secoli per trattare una vasta gamma di problemi medici dal colesterolo alto al diabete.
2. Ci sono alcune prove che i suoi benefici non si basano solo sulle storie di vecchie mogli.
3. Non confonderlo con il saggio che hai nel cassetto delle spezie. La salvia rossa è molto diversa dalla salvia che probabilmente usi per cucinare.

Quando hai a che fare con un problema serio e cronico, esistono innumerevoli farmaci alternativi e complementari che affermano di essere in grado di gestire i sintomi. Qualcuno di loro è giusto per te?

Danshen, a volte chiamato salvia rossa, nome scientifico di Salvia miltiorrhiza, è stato usato per secoli per aiutare a trattare una vasta gamma di problemi medici, dal colesterolo alto al diabete di tipo 2. Ci sono alcune prove che i suoi benefici non si basano solo sui racconti delle vecchie mogli.

Danshen è un'erba potente con molte proprietà che potrebbero migliorare la vostra salute. Attualmente sta attraversando prove e potrebbe persino diventare il primo rimedio tradizionale cinese per ottenere l'approvazione dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense.

Finora, gli studi che sono stati condotti non forniscono prove sufficienti per essere conclusivi. I ricercatori, tuttavia, ritengono che l'erba sia promettente nelle seguenti aree.

Cuore

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Complementary Evidence-Based Medicine e Alternative, gli usi più tradizionali per danshen sono per problemi cardiaci, come ad esempio:

• angina <999 > miocardite
• infarto
• Gli studi finora non sono conclusivi, ma i risultati futuri sembrano promettenti. Se il medico ti consiglia di prendere l'erba, potresti scoprire che aiuta ad alleviare i dolori al petto. Ma non dovresti fare affidamento solo su di esso. Assicurati di prendere in considerazione tutti gli aspetti delle tue esigenze mediche prima di integrarlo nel tuo regime.

Diabete

Diversi studi suggeriscono che danshen può aiutarti a proteggerti contro alcune delle preoccupazioni secondarie associate al diabete, come la retinopatia diabetica o le malattie degli occhi. Un altro studio pubblicato sulla rivista Complementary and Alternative Medicine basata sull'evidenza ha scoperto che l'uso di pillole danshen-dripping ha contribuito a migliorare la funzione visiva nelle persone con retinopatia diabetica.

Fegato

Quando assunto in forma di pillola, la salvia rossa ha anche dimostrato di essere efficace nella rigenerazione del fegato nei ratti, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Liver International. Potrebbe un giorno fare lo stesso per le persone con gravi danni al fegato.

Se soffri di cirrosi o di altri gravi problemi al fegato, chiedi al tuo medico se questa erba potrebbe aiutarti.

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Disponibilità

Dove posso trovare red sage?

Puoi trovare danshen nelle seguenti forme:

capsule

• tintura
• tè
• Non confonderlo con il saggio che hai nel cassetto delle spezie.La salvia rossa è molto diversa dalla salvia che probabilmente usi per cucinare.

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Dosaggio

Quanto dovrei prendere?

Dal momento che danshen non ha superato l'approvazione della FDA, non esiste una dose sicura concordata. Controlla con il tuo medico per vedere quanto dovresti prendere. Assicurati anche che non ci siano interazioni possibili con i farmaci che stai assumendo.

Per evitare potenziali complicazioni gravi, non prendere danshen se:

stai assumendo anticoagulanti, come il warfarin, dal momento che danshen ha un effetto anticlotting

• stai assumendo antidolorifici comuni, poiché questi possono reagire negativamente con salvia rossa
• sei in stato di gravidanza o allattamento, poiché potrebbero verificarsi effetti collaterali gravi come sanguinamento o abbassamento della pressione sanguigna
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Da asporto

Da asporto

Danshen potrebbe essere un'aggiunta positiva al tuo piano di assistenza esistente se lo si introduce con attenzione e tiene a mente tutti i fattori. Come con qualsiasi integratore, assicurati di parlare con il medico prima di prendere questa erba e attenersi alla quantità prescritta dal medico.