Nausea e GERD: cause, rimedi e quando vedere un medico

Panoramica

È possibile provare nausea per una serie di motivi. Questi possono includere la gravidanza, l'uso di farmaci, l'intossicazione alimentare e l'infezione. La nausea può variare da leggermente scomodo e spiacevole a grave abbastanza da interferire con la vita quotidiana.

Il reflusso acido, un sintomo della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), può causare nausea. Riconoscere i sintomi della MRGE e trattarli sotto la supervisione del proprio medico può aiutare a evitare la nausea da reflusso acido.

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Cause

Come il reflusso acido causa nausea

Forse ti starai chiedendo come il tuo reflusso acido possa farti venire la nausea. Diversi fattori sono responsabili. Molti di questi riguardano il modo in cui avviene il reflusso acido.

Il reflusso acido si verifica quando lo sfintere esofageo inferiore (LES), un anello di muscoli che separa l'esofago e lo stomaco, non è in grado di chiudersi strettamente dopo aver ingerito cibo o liquidi. Un LES che non funziona correttamente consente agli acidi dello stomaco e alle particelle di cibo di scorrere verso l'alto nell'esofago fino alla gola.

Il LES può indebolirsi per una serie di motivi. Se hai un LES debole, potresti avere più problemi di reflusso se mangi i seguenti alimenti:

cibi fritti, grassi o grassi
pomodori e salse rosse
agrumi e succhi
cibi piccanti
cioccolato
menta piperita
bevande gassate
bevande caffeinate
alcool
caffè (normale e decaffeinato)

Le persone che hanno reflusso acido spesso hanno un sapore aspro in bocca da acidi dello stomaco. Il gusto, insieme ai frequenti rutti e tosse associati a reflusso e GERD, in alcuni casi può provocare nausea e persino vomito.

L'indigestione, o bruciore di stomaco, è un altro sintomo di reflusso e GERD che può contribuire alla nausea. L'indigestione è la sensazione prodotta dall'acido gastrico reflusso e dai contenuti che irritano l'esofago.

Trattamento

Trattamento della nausea da reflusso acido

Generalmente si può trattare la nausea da reflusso acido con una combinazione di cambiamenti dello stile di vita, rimedi casalinghi e farmaci. Ecco alcuni passaggi che puoi eseguire:

Modifiche allo stile di vita

Cambia i tuoi schemi alimentari. Mangia pasti più piccoli e riduci l'assunzione di grassi per ridurre l'indigestione e mantieni il tuo LES funzionante come dovrebbe. Reflusso e nausea possono verificarsi quando lo stomaco è troppo vuoto, quindi cerca di mangiare pasti più piccoli e più frequenti.

Smetti di fumare. I prodotti alla nicotina possono indebolire il tuo LES, aumentando i sintomi.

Indossare abiti larghi . Vestiti aderenti esercitano una pressione aggiuntiva sullo stomaco, che può contribuire al reflusso acido e alla nausea. I vestiti larghi non aggiungeranno questa pressione.

Resta in piedi dopo aver mangiato. Tenere gli acidi dello stomaco nello stomaco mantenendoli in posizione verticale per due o tre ore dopo aver mangiato.

Alza la testa quando dormi. Metti dei blocchi da 6 pollici sotto la testa del tuo letto per favorire la gravità nel mantenere l'acido nello stomaco.

Home rimedi

Chew gum. Il chewing gum può ridurre l'incidenza di reflusso acido, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Dental Research. Può anche aiutare a eliminare il sapore aspro in bocca che può causare nausea.

Sfrutta il potere dello zenzero. Il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa suggerisce di consultare il medico per l'assunzione di integratori di zenzero come un modo naturale per alleviare la nausea.

Ulteriori informazioni: Utilizzo dello zenzero per il reflusso acido »

Farmaci

Prendere antecidi . Compresse o liquidi antiacidi possono ridurre la nausea e il reflusso acido neutralizzando gli acidi dello stomaco.

Prendi una prescrizione. Gli inibitori della pompa protonica riducono la quantità di acido prodotta dallo stomaco. Questo può ridurre il reflusso e i suoi sintomi associati. I farmaci antiemetici sono un'altra opzione per alleviare la nausea.

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Outlook

Le persone sono spesso in grado di ridurre i sintomi del reflusso acido e la nausea apportando cambiamenti nello stile di vita. Dovresti ancora discutere del reflusso acido con il tuo medico per ottenere una diagnosi corretta.

Il medico può aiutarti a elaborare un piano di trattamento che può includere la modifica della dieta o l'aggiunta di farmaci. Fai sapere al tuo medico di base o al gastroenterologo se non sei in grado di mangiare a causa di nausea, poiché questo potrebbe metterti a rischio di disidratazione.

Se hai una lunga storia di GERD, dovresti discutere con il tuo dottore se hai bisogno o meno di una esofagogastroduodenoscopia (EGD) per controllare l'esofago per i segni di danni dovuti al riflusso.

Un EGD è un test eseguito da un gastroenterologo. Ti daranno un sedativo e passeranno luce e telecamera attraverso la bocca nello stomaco per cercare eventuali anomalie e fare biopsie se necessario.