L'aumento del tasso di suicidio del baby boomer può aumentare con l'età

La recente Grande recessione è stata dura per quasi tutti, ma sembra particolarmente difficile per i baby boomer.

Al punto che un numero crescente di persone di mezza età in quella generazione ha fatto ricorso al suicidio perché il peso dei problemi economici li ha sopraffatti.

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Dal 2007, infatti, i baby boomer hanno avuto il più alto tasso di suicidio di qualsiasi fascia d'età negli Stati Uniti. Storicamente, le persone di età compresa tra 40 e 64 hanno avuto uno dei tassi più bassi.

Per complicare le cose, i baby boomer stanno ora scivolando nella fascia demografica over-65, una fascia di età che storicamente ha avuto uno dei più alti tassi di suicidi.

Per saperne di più: Trattare con pensieri di suicidio »

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Sì, è l'economia

Un recente studio sull'American Journal of Preventive Medicine ha rilevato che la Grande Recessione ha avuto un impatto sugli uomini di mezza età più difficile di altri, con conseguente forte aumento dei suicidi dal 2007. Mentre i tassi sono rimasti stabili per altri gruppi, i suicidi tra le persone di età compresa tra 40 e 64 anni sono aumentati di quasi il 40 per cento.

Inoltre, gli uomini avevano quattro volte più probabilità delle donne di suicidarsi, rappresentando quasi il 78% di tutti i 41, 149 suicidi negli Stati Uniti nel 2013.

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Inoltre il numero di suicidi, anche i metodi sono cambiati. Gli uomini usano più comunemente metodi di alta mortalità, come le armi da fuoco. Tuttavia, le tendenze recenti, ad esempio la diminuzione della proprietà delle armi negli Stati Uniti, mostrano morti per soffocamento (sospese tra di loro) erano più comuni tra gli uomini di mezza età che hanno vissuto circostanze esterne che hanno portato alla loro morte.

"Non è chiaro il motivo per cui questo è il caso", ha detto a Healthline Julie Phillips, professore di sociologia alla Rutgers University che ha condotto la ricerca del giornale con Katherine Hempstead, direttrice della Robert Wood Johnson Foundation. "Forse i suicidi con le circostanze esterne presenti avevano meno probabilità di essere pianificati e di natura più impulsiva. Appendere è un metodo accessibile a tutti e non richiede una grande pianificazione. "

Dall'inizio della Grande Recessione, 8,8 milioni di posti di lavoro sono stati persi, secondo il Bureau of Labor Statistics. Le persone di mezza età sono state colpite in modo sproporzionato in termini di perdita del valore della proprietà, finanze domestiche e risparmi per la pensione persi.

Il 27% delle persone di età compresa tra 50 e 64 anni ha sperimentato una riduzione dei salari, superiore a qualsiasi altra fascia di età. Di quei baby boomer che si sono suicidati dal 2005 al 2010, l'81% ha avuto problemi di salute mentale o abuso di sostanze.

Attualmente, la maggior parte degli sforzi di prevenzione del suicidio si concentrano su problemi di salute mentale e abuso di sostanze, ma l'aumento delle morti autoinflitte durante la Grande Recessione suggerisce che dovremmo focalizzare la consapevolezza sulle questioni economiche e sul loro ruolo nei suicidi, ha detto Phillips.

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"I nostri risultati suggeriscono che la consapevolezza dovrebbe essere sollevata tra i dipartimenti delle risorse umane, i programmi di assistenza dei dipendenti, le agenzie statali e locali, i consulenti del credito - coloro che possono entrare in contatto con persone che soffrono di crisi economiche personali" disse. "Proprio come forniamo consulenza di crisi durante le emergenze come i disastri naturali, dovremmo probabilmente fare lo stesso nelle crisi economiche. "

Boomer che si dirigono verso un'età ad alto rischio

Oltre alle tendenze attuali, i baby boomer entrano anche nella fascia di età di 65 anni, che storicamente rappresenta il gruppo di rischio più alto per suicidio.

Dal 2000, il tasso di suicidio nella fascia di età da 45 a 64 è aumentato costantemente, secondo le statistiche della Fondazione Americana per la Prevenzione del Suicidio (AFSP).

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Raggiunse il 19,1 per 100.000 persone nel 2013. Era il tasso più alto di qualsiasi fascia d'età.

Tuttavia, proprio dietro di esso c'erano persone di 85 anni e più vecchie a 18 anni su 100, 000. La fascia di età tra 65 e 84 anni era il terzo gruppo più alto, poco prima della fascia d'età compresa tra 25 e 44 anni. Entrambi erano circa 16 su 100.000.

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Anche se i suicidi per i baby boomer potrebbero ridursi man mano che l'economia migliora, gli esperti sostengono che il fatto che questa generazione stia entrando nell'età avanzata è preoccupante.

"Mentre è del tutto possibile che la tendenza attuale si attenui, è imperativo continuare a monitorare da vicino le tendenze", ha affermato Phillips. "La preoccupazione è che gli uomini boom stanno invecchiando nella fascia di età che storicamente ha mostrato i più alti tassi di suicidio. "

Lara Schuster Effland, terapeuta clinica e vicepresidente di servizi residenziali presso l'Insight Behavioral Health Center di Chicago, ha affermato che gli adulti più anziani affrontano molte questioni prevalenti che potrebbero far sì che uno diventi disperato, isolato e disperato.

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"Perdono gli amici su base continua. I loro farmaci per il cuore e la pressione sanguigna [possono] causare sintomi di depressione maggiore ", ha detto. Ha anche detto perdita di sostegno, perdita di coniugi, familiari che si trasferiscono, perdita di denaro a causa di scarse decisioni finanziarie, mancanza di risparmi o sicurezza sociale e malattie croniche, che sono tutte cose che gli anziani potrebbero avere, possono avere un impatto negativo sul loro qualità della vita.

Questi cambiamenti nella vita - che si tratti della perdita di un lavoro in mezza età o di 70 anni - non sono solo sfide, ma anche opportunità per riesaminare e ridefinire ciò che le persone si aspettano dalla vita.

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"In termini di prevenzione, è imperativo infondere speranza, significato e risveglio nelle loro vite, vedere e sperimentare l'amicizia e la vicinanza in modi nuovi", ha detto Schuster Effland. "Se gli amici e la famiglia non sono disponibili, è meglio trovare dei centri di aggregazione, come le sneaker d'argento, i gruppi di preghiera, i centri di meditazione, il volontariato, trasferirsi in una comunità di pensionati che incoraggi l'impegno, la socializzazione e nuove prospettive. "

[Gli anziani] perdono gli amici su base continua.I loro farmaci per il cuore e la pressione sanguigna [possono] causare sintomi di depressione maggiore. "Lara Schuster Effland, Insight Behavioral Health Center

Ha anche dato questa linea di fondo:" Dobbiamo trovare un significato e costruire una vita degna di essere vissuta quotidianamente, indipendentemente dall'età. "

Costruire una rete di supporto - compresi amici, persone care e professionisti del settore medico - è un passo importante nella prevenzione del suicidio, ha affermato il dott. Jill Harkavy-Friedman, vice presidente della ricerca per l'AFSP.

"Non puoi notare se qualcuno è cambiato se non sei collegato a loro", ha detto. "Non renderai qualcuno suicida se chiederai loro se pensano al suicidio. Potresti aiutarli a migliorare. "

Panoramica: comportamento suicida e suicidio"

Una generazione di fronte alle proprie sfide

Harkavy-Friedman dice che i baby boomer sono una "generazione sandwich" che vive più a lungo, mentre si prende cura dei genitori e dei figli.

"La recessione è stata fonte di stress, sia che abbiano perso il lavoro o no", ha detto a Healthline. "Se hanno altri fattori, questi fattori di stress possono portare a depressione e ansia. "

Quando fattori esterni influenzano la salute mentale di una persona, un fattore importante è la capacità di una persona di adattarsi al cambiamento. Quando una persona entra in uno stato suicida, il suo pensiero diventa meno flessibile. Questo può portare una persona a credere di non avere opzioni, ha detto Harkavy-Friedman.

La chiave è non lasciare che le cose arrivino ad un punto di escalation. Quando le persone sono suicide, sono rigide e non pensano chiaramente. Dr. Jill Harkavy-Friedman, Fondazione americana per la prevenzione dei suicidi

"La verità è che ci sono opzioni e una volta superate le cose, le cose miglioreranno. La chiave è non lasciare che le cose arrivino ad un punto di escalation ", ha detto. "Quando le persone sono suicide, sono rigide e non pensano chiaramente. È erroneamente pensato come di proposito o una decisione. Potrebbe essere pensato, ma non viene da una mente sana. È importante per la salute mentale sapere che non stanno scegliendo di essere in questo modo. "

La malattia mentale è, dopo tutto, problemi fisici all'interno del cervello, un organo che può provare affaticamento e malattia come qualsiasi altro. E come altri problemi di salute, quelli mentali migliorano solo con un trattamento adeguato.

"Se sai di essere vulnerabile alla depressione o al suicidio, puoi controllarlo in anticipo, informarlo e gestirlo", ha detto Harkavy-Friedman.

Affrontare trattamenti di salute mentale

L'accesso all'assistenza sanitaria mentale e alla consulenza sull'abuso di sostanze, insieme al calo dello stigma sulla salute mentale, sta migliorando negli Stati Uniti. L'Affordable Care Act estende i benefici per la salute mentale a 60 milioni di americani e copre servizi come gli screening della depressione.

Ma troppo spesso l'isolamento sociale è un ostacolo all'aiuto. I più alti tassi di suicidio si verificano negli stati con la più bassa densità di popolazione, come Montana, Alaska, Utah, Wyoming, New Mexico, Idaho, Colorado, Nevada e South Dakota.

Dr. Rene McGovern, professore di psicologia clinica presso l'Arizona School of Professional Psychology della Argosy University, il cui lavoro clinico si è concentrato sulla psicologia della salute degli adulti e geriatria, afferma che la generazione del baby boom ha fortunatamente assunto più responsabilità della loro salute.

Penso che [baby boomer] stia cambiando il sistema sanitario. Dobbiamo davvero concentrarci sul benessere e sulla prevenzione. Dr. Rene McGovern, Argosy University

"Penso che stiano cambiando il sistema sanitario", ha detto McGovern, una baby boomer. "Abbiamo davvero bisogno di concentrarci sul benessere e sulla prevenzione. "

Imparare a ottenere aiuto in un momento di bisogno è un'abilità che tutti hanno bisogno di imparare, e le connessioni sociali possono aiutare, ha detto. Una persona può ottenere un nuovo significato dalla vita anche da un animale domestico che dipende da loro.

"Abbiamo bisogno di responsabilità", ha affermato McGovern. "Abbiamo bisogno di qualcosa per cui prenderci cura, anche se è una pianta. "

Ma prima che i baby boomer possano raggiungere i loro anni di età, devono imparare a superare i fastidiosi eventi della vita, come la perdita del lavoro o problemi economici.

"La resilienza si ottiene attraverso le difficoltà. È come impariamo. Più a lungo vivi, la crisi è un blip. È molto facile aiutare una persona depressa. Devi dare loro una ragione per vivere ", ha detto McGovern. "Una volta che ci muoviamo attraverso quell'oscurità, viviamo con intenzione. "

Lungo queste linee, la first lady degli Stati Uniti, Michelle Obama, ha chiesto un cambiamento che si concentri sul porre fine allo stigma associato alla salute mentale.

"Alla radice di questo dilemma c'è il modo in cui vediamo la salute mentale in questo paese. Quando si tratta di condizioni di salute mentale, spesso li trattiamo in modo diverso da altre malattie come il cancro, il diabete o l'asma. E questo non ha senso ", ha detto al Newseum di Washington, D. C." Se una malattia colpisce il tuo cuore, la tua gamba o il tuo cervello, è ancora una malattia, e non ci dovrebbe essere alcuna distinzione. "

Ha annunciato la campagna per cambiare direzione, una coalizione che si concentra sull'affrontare i bisogni di salute mentale della nazione.

Più di 40 milioni di americani - o un adulto su cinque - sperimentano ogni anno un disturbo mentale diagnosticabile.

"Queste condizioni toccano persone di ogni età, ogni retroterra", ha detto la first lady. "Sono i nostri figli, i nostri nonni, i nostri amici, i vicini, i colleghi di lavoro, e sì, i nostri veterani. "

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