Posizioni per l'allattamento: il meglio per la mamma e il bambino
Sommario:
- 1. The Cradle Hold
- 2. La presa della culla incrociata
- 3. Football Hold
- 4. The Lying Hold
- I gemelli che allattano al seno
L'allattamento al seno sembra essere un gioco da ragazzi.
Hai il seno, metti il bambino su un seno, il bambino fa il suo dovere, la fine. Ma raramente è così semplice. Tenere il bambino in un modo che rende l'alimentazione più facile per loro e per te non è necessariamente semplice. Fortunatamente le donne prima di noi l'hanno capito e l'hanno abbattuto, con le seguenti posizioni di allattamento al seno.
Pubblicità PubblicitàLe quattro prese consigliate da The Mayo Clinic sono:
- tenere la base
- tenere premuto
- la presa da calcio
- la stiva
La Mayo Clinic ha anche raccomandazioni per i gemelli che allattano.
1. The Cradle Hold
La tenuta della culla è un classico. È l'OG delle prese per l'allattamento al seno.
Per farlo comodamente, dovresti sedere in un salmerino con i braccioli o un'area con molti cuscini su cui appoggiare le braccia. I bambini possono essere piccoli, ma tenerli in una posizione per un lungo periodo può essere duro sulle braccia e sulla schiena. Quindi mettiti comodo, mamma.
Siediti dritto e sostieni la testa del tuo bambino nell'incavo del tuo braccio. Il corpo del tuo bambino dovrebbe essere dalla sua parte e rivolto verso di te, con il braccio più vicino a te, nascosto sotto. Tieni il bambino in grembo o appoggialo su un cuscino in grembo, a seconda di quale dei due è più comodo.
2. La presa della culla incrociata
Come si può capire dal nome, la presa della culla incrociata è simile alla presa della culla, solo … incrociata. Ciò significa che invece di appoggiare la testa del tuo bambino nell'incavo del tuo braccio, stai sostenendo il loro piccolo bambino dietro.
Siediti dritto e tieni il bambino in modo che il loro sedere sia nell'incavo del tuo braccio e la loro testa sia sul seno da cui vuoi nutrirli (il seno opposto dal lato del braccio di supporto).
Tenete anche la testa con la mano del braccio di supporto, quindi, di nuovo, assicuratevi di avere braccioli o cuscini è importante. Il braccio libero verrà utilizzato per trattenere il seno da sotto in una posizione che faciliti l'aggancio del bambino.
3. Football Hold
Non devi essere un appassionato di sport per padroneggiare la stiva di football.
In una sedia con braccioli o con cuscini di appoggio, tieni il bambino al tuo fianco con il braccio piegato e il palmo rivolto verso l'alto. La schiena del tuo bambino sarà sul tuo avambraccio e la loro testa sarà nella tua mano. Usa quella mano per portare il bambino al tuo seno e, se vuoi, l'altra mano per tenere il seno da sotto.
4. The Lying Hold
Ora questa è una presa d'allattamento. È raro che tu possa unire genitorialità e sdraiati, quindi approfittane quando puoi. È una grande presa da usare quando sei veramente, davvero stanco. E questo sarà tutto il tempo.
Per questa presa, sdraiati sul fianco e tieni il bambino contro di te. Con il braccio libero, aiuta a mettere il bambino sul seno inferiore. Una volta che il bambino si blocca, puoi usare il braccio per sostenerli mentre il tuo braccio inferiore afferra un cuscino e lo tiene alla tua testa assonnata.
I gemelli che allattano al seno
Se dominare l'arte dell'allattamento al seno può essere difficile con un solo nuovo bambino, può sembrare due volte più scoraggiante con due! Ma le madri di gemelli possono rendere le poppate non solo gestibili, ma di successo.
PubblicitàEcco cosa sapere sull'allattamento dei gemelli, più alcune posizioni per tenere tutti a proprio agio.
Allattare i gemelli separatamente
All'inizio dell'allattamento, è meglio allattare ciascun gemello separatamente. In questo modo, puoi concentrarti sul modo in cui i tuoi bambini si bloccano e si alimentano.
Pubblicità PubblicitàLa Mayo Clinic consiglia di tenere traccia delle abitudini alimentari dei bambini registrando per quanto tempo e con quale frequenza entrambi curano, oltre a tenere un conteggio di pannolini bagnati e cazzuti. Per il latte pompato, tiene traccia di quanto ogni bambino assume un'alimentazione.
Man mano che acquisisci familiarità con l'allattamento al seno dei tuoi bambini, puoi provare a infermierli entrambi allo stesso tempo. Per alcune mamme, questo è un salvatempo conveniente. Altri ritengono che i loro bambini preferiscano l'allattamento individuale, e anche quello va bene. Potresti provare a curare i tuoi bambini individualmente durante il giorno e ad entrambi alla stessa ora di notte.
Ricorda, non esiste un modo sbagliato per allattare i tuoi gemelli, purché entrambi i bambini stiano prosperando e tu ti senta a tuo agio.
PubblicitàPosizioni per i gemelli che allattano al seno
Se desideri provare a allattare al seno i tuoi gemelli allo stesso tempo, ecco alcune posizioni da considerare. L'importante è trovare una posizione che sia confortevole per te e che permetta ai tuoi bambini di attaccarsi bene.
- Stiva doppio calcio : posiziona un cuscino su entrambi i lati del corpo e sulle ginocchia. Tuck ogni bambino sui cuscini contro i tuoi lati con i piedi che puntano lontano da te. Sosterrai la schiena di ogni bambino con i tuoi avambracci, usando i cuscini per sostenere le tue braccia. Il fondo del tuo bambino si inserirà all'interno dei tuoi gomiti e le loro teste saranno a livello di capezzolo. Tenere la parte posteriore della testa di ogni bambino per fornire supporto. Puoi anche provare a mettere i tuoi bambini sui cuscini di fronte a te. Trasforma i loro corpi verso di te, usando i palmi delle mani per sostenere le loro teste.
- Culla della frizione tenere premuto : In questa posizione, un bambino è nascosto contro di te nella posizione culla, mentre l'altro bambino è contro di te nella posizione di frizione spiegata sopra. Questa è una buona opzione se hai un bambino con un fermo particolarmente buono (metti quel bambino nella posizione della culla).
All'inizio, è utile avere un set di mani in più per aiutarti a mettere tutti quei cuscini e quei bambini situati. E se un bambino impiega più tempo a bloccarsi correttamente, prova a bloccarlo per primo. Quindi rilassati e goditi.
