Puoi avere la vescica iperattiva in giovane età?
Sommario:
- Cos'è la vescica iperattiva?
- L'OAB è più comune nelle donne con più di 40 anni perché i muscoli che controllano la minzione si indeboliscono nel tempo. I fattori che contribuiscono ai muscoli indeboliti includono la pressione fisica della gravidanza e del parto.
- Se pensi di avere una rubrica offline, è importante consultare un medico per escludere altre condizioni che possono essere confuse con la rubrica fuori sede. Altre condizioni che possono presentare sintomi simili a OAB includono:
- Non esiste un numero normale di visite al bagno al giorno, il che rende difficile sapere quanti viaggi in bagno potrebbero indicare OAB. Una linea guida molto generale è che fare meno di 10 visite al bagno al giorno suggerisce la normale funzione della vescica. È importante riconoscere se stai urinando più spesso del solito o se senti un bisogno incontrollabile di urinare.
- È importante bere molti liquidi ogni giorno. Puoi decidere la quantità giusta per te, ma 64 once al giorno di liquidi non alcolici e senza caffeina possono essere la tua guida. Troppo liquido aumenterà le visite al bagno, indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno la Rubrica fuori rete.
- Potrebbe esserci una relazione tra ciò che stai bevendo e la tua RUB. Molte persone trovano che bere alcolici irrita la vescica e aumenta la minzione.Il consumo di alcol pesante può anche contribuire alla perdita di controllo dei muscoli della vescica.
- Una vita sessuale sana non causa OAB. In effetti, per le donne, una vita sessuale sana potrebbe effettivamente aiutare la RABBIA. Le contrazioni vaginali durante il rapporto e l'orgasmo sono un allenamento per i muscoli del pavimento pelvico, noti anche come muscoli di Kegel. I forti muscoli di Kegel possono aiutare le donne con la minzione di controllo OAB rafforzando il loro pavimento pelvico.
- Alzarsi più di due volte a notte è comune per le persone con OAB. Ciò significa che le persone che fanno esperienza di OAB spesso non dormono abbastanza, il che a sua volta può portare alla depressione.
- Il medico può prescrivere farmaci per controllare i muscoli della vescica. Ci sono anche interventi chirurgici per OAB in cui il tessuto è collegato da un lato dell'addome all'altro per supportare la vescica.
- Anche se OAB può essere difficile da discutere, è importante parlarne con il medico. Potresti scoprire di avere una condizione sottostante che può essere trattata. Imparerai le opzioni di trattamento medico, come i farmaci e la chirurgia. Non lasciare che OAB ti impedisca di goderti la vita.
Cos'è la vescica iperattiva?
La vescica iperattiva (OAB) è caratterizzata dall'incontrollabile necessità di urinare che può portare al rilascio involontario di urina.
La quantità di urina rilasciata involontariamente tramite OAB varia da poche gocce a una vescica piena.
La condizione è più comune nelle donne e nelle persone oltre i 40 anni, secondo il National Institute on Aging. Ma il problema può verificarsi a qualsiasi età. Uno studio pubblicato negli Annals of Internal Medicine ha riportato che oltre il 10% delle donne nello studio, la cui età media era di 22 anni, aveva subito una OAB.
Le cause della RABB possono includere:
- muscoli della vescica deboli
- danni ai nervi che controllano la minzione
- blocco da una prostata ingrandita negli uomini
- irritazione alla parete della vescica <999 > Pubblicità Pubblicità
In che modo l'età e il sesso influiscono sulla rubrica offline?
L'OAB è più comune nelle donne con più di 40 anni perché i muscoli che controllano la minzione si indeboliscono nel tempo. I fattori che contribuiscono ai muscoli indeboliti includono la pressione fisica della gravidanza e del parto.
Che cosa non è la rubrica offline?
Che cosa non è la rubrica offline?
Se pensi di avere una rubrica offline, è importante consultare un medico per escludere altre condizioni che possono essere confuse con la rubrica fuori sede. Altre condizioni che possono presentare sintomi simili a OAB includono:
- pressione da una prostata ingrossata
- Entrambe queste condizioni richiedono un trattamento.
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Numero di visite al bagnoQual è il numero normale di visite in bagno?
Non esiste un numero normale di visite al bagno al giorno, il che rende difficile sapere quanti viaggi in bagno potrebbero indicare OAB. Una linea guida molto generale è che fare meno di 10 visite al bagno al giorno suggerisce la normale funzione della vescica. È importante riconoscere se stai urinando più spesso del solito o se senti un bisogno incontrollabile di urinare.
Limitare i liquidi?
Devo limitare l'assunzione di liquidi?
È importante bere molti liquidi ogni giorno. Puoi decidere la quantità giusta per te, ma 64 once al giorno di liquidi non alcolici e senza caffeina possono essere la tua guida. Troppo liquido aumenterà le visite al bagno, indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno la Rubrica fuori rete.
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Quali bevande evitareQuali tipi di bevande dovrei evitare?
Potrebbe esserci una relazione tra ciò che stai bevendo e la tua RUB. Molte persone trovano che bere alcolici irrita la vescica e aumenta la minzione.Il consumo di alcol pesante può anche contribuire alla perdita di controllo dei muscoli della vescica.
La caffeina aumenta la frequenza della minzione e può peggiorare la PAO. Limita il consumo giornaliero di alcol e caffeina se disponi di una rubrica fuori sede.
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SessoIl sesso causa OAB?
Una vita sessuale sana non causa OAB. In effetti, per le donne, una vita sessuale sana potrebbe effettivamente aiutare la RABBIA. Le contrazioni vaginali durante il rapporto e l'orgasmo sono un allenamento per i muscoli del pavimento pelvico, noti anche come muscoli di Kegel. I forti muscoli di Kegel possono aiutare le donne con la minzione di controllo OAB rafforzando il loro pavimento pelvico.
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DepressioneLa RABB causa depressione?
Alzarsi più di due volte a notte è comune per le persone con OAB. Ciò significa che le persone che fanno esperienza di OAB spesso non dormono abbastanza, il che a sua volta può portare alla depressione.
Le persone con OAB spesso si sentono in imbarazzo per la loro condizione. I sentimenti di vergogna e l'isolamento di te stesso per nascondere la tua condizione possono contribuire a sentimenti di depressione e solitudine.
Gestione della rubrica offline
Cosa posso fare per gestire la rubrica offline?
Il medico può prescrivere farmaci per controllare i muscoli della vescica. Ci sono anche interventi chirurgici per OAB in cui il tessuto è collegato da un lato dell'addome all'altro per supportare la vescica.
Puoi gestire, migliorare e forse controllare la Rubrica offline con alcune strategie di stile di vita. Ad esempio:
Rafforza i muscoli pelvici con l'esercizio.
- Tenere un diario di quanto spesso si visita il bagno. Questo può aiutarti a determinare quali fattori aiutano o danneggiano la tua rubrica offline.
- Ridurre il consumo giornaliero di bevande alcoliche e contenenti caffeina.
- Metti in programma il bagno. Visita il bagno ogni ora, o più spesso, senza fallo. Questo impedisce alla vescica di essere troppo piena.
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Tu e OAB
