L'obesità infantile inizia prima dell'asilo

Dal giorno in cui nasciamo, i nostri genitori aiutano a formare gli adulti che diventeremo.

Anche se alla fine impariamo a fare le nostre scelte di vita, i genitori sono responsabili di stabilire le buone abitudini (o cattive) dei loro figli. Un recente sondaggio dell'Università dell'Illinois concorda nel ritenere che oltre il 90% degli americani crede che individui e genitori siano i principali responsabili dell'epidemia di obesità che affligge il paese.

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Mentre gli scienziati continuano a svelare ulteriori ricerche sull'obesità, stanno identificando i punti chiave della vita di un bambino in cui le cattive abitudini possono essere frenate. E la tendenza più comune che hanno trovato è che i genitori precedenti infondono buone abitudini, più sani i loro figli saranno probabilmente nel lungo periodo.

Impara 10 abitudini sane I genitori dovrebbero insegnare ai loro figli »

Sovrappeso di 5 anni probabilmente per diventare adolescenti sovrappeso

A parte l'aspetto esteriore, l'obesità può anche influire sul rendimento scolastico di un bambino. Uno studio dell'Università della California, a Los Angeles, ha rilevato che i bambini obesi hanno maggiori probabilità di avere problemi di salute generale, problemi emotivi e comportamentali, tassi più alti di voti ripetuti, depressione, ritardi nello sviluppo e altro ancora.

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Maggiori informazioni sui pericoli nascosti dell'obesità infantile »

Ora, utilizzando i dati dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), i ricercatori della Rollins School of Public Health della Emory University hanno scoperto che il peso di un bambino nella scuola materna è un forte indicatore del rischio di obesità più tardi nella vita.

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Hanno scoperto che gli asili in sovrappeso avevano quattro volte più probabilità di diventare obesi all'ottavo grado rispetto agli asili di peso normale.

Il team, guidato da Solveig A. Cunningham, un assistente professore di salute globale, ha esaminato i dati di circa 3,2 milioni di bambini nello studio longitudinale della prima infanzia del CDC-U. S. Classe di scuola materna del 1998-1999.

I bambini che sono grandi alla nascita e sovrappeso all'asilo hanno il più alto rischio di essere obesi quando raggiungono la scuola superiore, dice lo studio.

Poiché oltre il 12% dei bambini statunitensi entrano nella scuola materna obesa, i ricercatori affermano che gli sforzi di prevenzione dovrebbero iniziare presto, in modo che i bambini non diventino o restino obesi più tardi nella vita.

Affrontare i tre fattori di rischio evitabili per l'obesità infantile »

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Cattive abitudini di colazione legate alla sindrome metabolica Più tardi nella vita

Una buona abitudine che i genitori possono instillare nei loro figli è iniziare la giornata con una qualità colazione. Una nuova ricerca sta rivelando come il modo in cui gli adolescenti iniziano la giornata possa avere un impatto sulla loro salute quando raggiungono i 40 anni.

I ricercatori del Dipartimento di Salute Pubblica e Medicina Clinica dell'Università di Umea in Svezia hanno analizzato le abitudini di 889 persone, prima all'età di 16 anni e di nuovo all'età di 21 e 43 anni.

A 43, circa il 27% del persone nello studio avevano la sindrome metabolica, una raccolta di sintomi di cattiva salute che includono obesità, ipertensione, scarsa regolazione del glucosio e colesterolo alto.

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Concentrandosi sulle cattive abitudini della colazione, come saltare la colazione o solo mangiare o bere qualcosa di dolce, i ricercatori hanno scoperto che avere abitudini di colazione simili a quelle degli adolescenti predice la probabilità di sviluppare una sindrome metabolica più avanti nella vita.

Ma questo non vuol dire che i bambini che occasionalmente intrappolano un Pop-Tart mentre escono dalla porta sono destinati a soffrire di problemi di salute in futuro. Piuttosto, è più sullo stile di vita generale. I ricercatori hanno notato che coloro che mangiavano una sana colazione avevano più probabilità di esercitare, due abitudini che continuavano per tutta la vita.

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"La nostra scoperta secondo cui chi ha cattive abitudini di colazione si esercita meno, beve più alcol e fuma più di chi mangia la colazione sostiene che le cattive abitudini della colazione sono parte di uno stile di vita non sano", hanno concluso i ricercatori nel loro studio, pubblicato mercoledì sulla rivista Nutrizione della salute pubblica.

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