È Acido fulvico sicuro?

Panoramica

L'acido fulvico è un composto organico ampiamente disponibile trovato nel suolo, nonché un integratore con molti benefici per la salute dichiarati. È stato pubblicizzato come un potenziamento del sistema immunitario e per la sua capacità di ripristinare i minerali nel corpo. Si dice che l'acido fulvico aiuti anche il corpo a liberarsi dai metalli pesanti tossici. Ma funziona, e fa bene a te?

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Proprietà

Proprietà dell'acido fulvico

L'acido fulvico è un materiale idrosolubile che si trova in una parte del suolo chiamata humus. È il risultato di una combinazione di diversi acidi che vengono creati quando la materia organica si decompone. Si trova abbondantemente in ed intorno alle aree acquatiche. Quando viene estratto, assume un colore giallo o marrone.

L'acido fulvico si trova nelle verdure biologiche e negli integratori disponibili in più forme. Ci sono capsule, forme di argilla e crema, nonché integratori liquidi e in polvere, disponibili online e nei negozi di alimenti naturali.

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Vantaggi

I supplementi sono benefici per la salute?

L'acido fulvico ha saldamente trovato il suo posto nel mondo della salute come supplemento. Un popolare supplemento di acido fulvico è lo shilajit, che è una polvere o un liquido bruno-nerastro. Questa sostanza naturale dell'Himalaya è formata dalla decomposizione graduale di alcune piante e organismi in quella zona.

Shilajit è usato per trattare molti disturbi, come la bronchite cronica, i disturbi genito-urinari, l'ittero e persino i disturbi digestivi. I suoi benefici inoltre aiutano a guarire calcoli renali, edema ed emorroidi. Secondo una recensione, è un supplemento sicuro e potente.

Si dice anche che Shilajit sia in grado di prevenire la malattia di Alzheimer e altri disturbi cognitivi. Uno studio dal Cile suggerisce che le forti proprietà nutraceutiche dell'acido fulvico potrebbero proteggere dal deterioramento cognitivo.

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Altri usi

A cosa serve l'acido fulvico?

Le proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche dell'acido fulvico potrebbero essere di aiuto alle persone che soffrono di pelle secca e pruriginosa. Uno studio ha dimostrato che l'applicazione di una crema contenente acido fulvico derivato dai carboidrati (CHD-FA) due volte al giorno può migliorare visibilmente la gravità dell'eczema e dell'eritema.

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Rischi

Ci sono dei rischi?

Alcuni prodotti contenenti shilajit venduti su Internet sono stati trovati con livelli elevati di piombo, mercurio e arsenico. Di conseguenza, sono stati segnalati casi di avvelenamento da piombo da prodotti venduti negli Stati Uniti e in India. È necessario condurre ulteriori test per regolare i limiti di dose giornalieri.

Gli integratori di acido fulvico sono usati per liberare il tuo corpo dalle tossine, quindi portarlo potrebbe causare diarrea, crampi, affaticamento, mal di testa o nausea. Se stai prendendo in considerazione medicine o integratori alternativi, consulta sempre prima il tuo medico.