Cosa fare se hai perso una pillola anticoncezionale

Hai mai lasciato cadere una pillola anticoncezionale nel lavandino? Hai schiacciato qualche pillola sul fondo della tua borsa? Le persone a volte perdono pillole. Quando ciò accade, è importante avere un piano d'azione per assicurarsi che ciò non pregiudichi l'efficacia del controllo delle nascite.

Nozioni di base sul controllo delle nascite

Le pillole anticoncezionali sono pillole che aiutano a prevenire la gravidanza. Contengono ormoni. I due tipi base di pillole anticoncezionali che vengono prescritti sono pillole combinate e minipillole. Le pillole combinate hanno, come suggerisce il nome, una combinazione di due ormoni sintetici, progestinici ed estrogeni. I minipillini contengono solo progestinici.

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Entrambi i tipi di pillole funzionano in modo simile. Per prima cosa, interrompono l'ovulazione. Questo accade ogni mese quando un uovo viene rilasciato dalle ovaie di una donna per la fecondazione. Se non viene rilasciato nessun uovo, non ci sono possibilità di gravidanza.

L'accumulo di muco sulla cervice può impedire allo sperma di penetrare nell'utero. Se lo sperma raggiunge l'utero, un uovo potrebbe essere fecondato se fosse stato rilasciato durante l'ovulazione.

Alcune pillole anticoncezionali riducono anche il rivestimento dell'utero per prevenire l'impianto. Se un uovo è in qualche modo fertilizzato, questo rivestimento sottile renderà difficile l'attaccamento e lo sviluppo dell'uovo fecondato.

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Le pillole anticoncezionali sono progettate per mantenere un livello uniforme di ormoni nel corpo. Prendendo le pillole ogni giorno e allo stesso tempo ogni giorno mantiene costante questo livello di ormoni. Se questi livelli fluttuano, il tuo corpo potrebbe iniziare l'ovulazione abbastanza rapidamente. Ciò aumenta il rischio di una gravidanza non pianificata.

Se prendi le pillole combinate, hai un livello leggermente maggiore di protezione contro questo calo dell'ormone, a patto che riprenda a prendere le pillole il più presto possibile. Se prendi pillole solo per progestinici, la finestra di protezione è molto più piccola. Questa finestra dura circa tre ore.

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Cosa fare se perdi una pillola

Chiama il medico se perdi la pillola. Chiedi indicazioni sul tuo particolare tipo di pillola. Ognuno è diverso e il medico può consigliare la strategia migliore per te.

Se prendi la pillola di notte o non riesci a metterti in contatto con l'ufficio del tuo medico, puoi prendere in mano le cose con questi suggerimenti.

Per saperne di più: C'è una possibilità di rimanere incinta mentre si prende il controllo delle nascite? »

Cosa fare se hai perso una pillola combinata

La prossima volta che hai un appuntamento con il medico, chiedi loro quale opzione suggeriscono se perdi la pillola.

Il medico può suggerire una di queste tre opzioni:

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• Prendi la pillola successiva. Continua a muoverti nel tuo zaino.Raggiungerai la fine del tuo pacchetto con un giorno di anticipo e dovrai iniziare presto il tuo prossimo pacchetto. Questo spostamento non influenzerà l'efficacia della pillola.
• Prendi l'ultima pillola del tuo pacchetto. Se stai ancora assumendo pillole attive, prendi l'ultima pillola attiva nello zaino al posto della pillola persa. Questo assicura che tutte le restanti pillole vengano assunte nel giorno regolarmente programmato. Raggiungerai la fine del tuo pacchetto e inizierai le pillole con il placebo con un giorno di anticipo. Puoi iniziare il tuo prossimo pacchetto anche un giorno prima.
• Prendi una pillola di riserva. Se hai un altro pacchetto di pillole anticoncezionali a portata di mano, prendi una delle pillole di quel pacchetto per sostituire quella che hai perso. Tieni quel pacchetto se perdi una pillola in un altro momento.

Se perdi una pillola placebo, che è una delle pillole inattive alla fine dello zaino, puoi saltare questa dose. Puoi aspettare fino al giorno successivo per prendere la dose regolarmente programmata. Perché queste pillole non contengono ormoni, mancarne uno non aumenta le possibilità di rimanere incinta.

Cosa fare se hai perso una pillola per progestinico

Non hai più spazio per dimagrire se perdi una pillola solo per progestinici. È necessario prenderne uno entro poche ore dalla dose programmata, altrimenti l'efficacia delle pillole anticoncezionali potrebbe diminuire. La prossima volta che hai un appuntamento con il tuo medico, chiedi loro cosa suggeriscono che tu faccia nel caso tu perdessi una pillola.

Puoi anche fare una delle seguenti azioni:

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• Prendi la pillola successiva. Prendi invece la pillola di domani. Anche se il giorno in cui prenderai la medicina sarà un giorno libero dalle date della pillola, questo manterrà il tuo livello di ormone costante.
• Prendi l'ultima pillola del tuo pacchetto. Se desideri mantenere correttamente allineati i giorni della settimana, prendi l'ultima pillola nello zaino invece della pillola persa. Puoi prendere il resto del pacchetto come da programma. Raggiungerai la fine del tuo pacchetto prima, ma puoi iniziare subito il tuo prossimo pack.
• Prendi una pillola di riserva. Prendi una pillola da un pacchetto non aperto per sostituire la pillola di oggi. Ciò manterrà le tue pillole allineate per il resto del tuo pacchetto, e inizierai il tuo prossimo pacchetto in tempo. Tieni questo set extra di pillole a portata di mano nel caso tu perdessi un'altra pillola in futuro.

Quando si deve iniziare il pacchetto successivo

Se si utilizzano minipill per progestinici, avviare il pacchetto successivo non appena si termina quello che si sta utilizzando attualmente. Le pillole per progestinico contengono ormoni con ogni singola pillola. Non prendi le pillole placebo con i pacchetti pillola per progestinici, così puoi iniziare il tuo prossimo pacchetto di pillole non appena raggiungi la fine del tuo pacchetto.

Se prendi una pillola combinata, la risposta dipende da come hai sostituito la pillola che hai perso. Se hai preso l'ultima pillola attiva dallo zaino per sostituire quella che hai perso o sei saltato in avanti nello zaino di un giorno, inizierai le pillole con il placebo con un giorno di anticipo. Ciò significa che potrai raggiungere anche l'inizio di un nuovo pacchetto con un giorno di anticipo. Puoi iniziare a prendere il pacchetto successivo un giorno prima senza aumentare i rischi per una gravidanza non pianificata.

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Se prendi una pillola da un'altra confezione, dovresti avere un programma regolare con le tue pillole. In tal caso, inizierai a prendere il tuo prossimo pacchetto lo stesso giorno in cui lo faresti se non avessi perso una pillola. Prendi le tue pillole placebo e inizia subito il tuo prossimo pacchetto.

Ci sono effetti collaterali?

Se hai perso una pillola e l'hai ignorata completamente, potresti riscontrare un sanguinamento da sfondamento. Una volta che riprendi a prendere le tue pillole anticoncezionali quotidiane, l'emorragia dovrebbe terminare.

Se prendi pillole di sola combinazione, dovresti usare una qualche forma di protezione di backup se salti completamente una pillola. È necessario utilizzare questo metodo di backup per i prossimi sette giorni. Se sostituisci la pillola persa con un'altra pillola, dovresti comunque considerare l'utilizzo della protezione del backup per una settimana dopo.

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Se prendi pillole solo progestiniche e salti la pillola persa, aumenterà il rischio di rimanere incinta. Utilizzare un metodo di backup per il controllo delle nascite per almeno 48 ore dopo aver ripreso a prendere le pillole ogni giorno.

Come massimizzare l'efficacia del controllo delle nascite

Queste migliori pratiche possono aiutarti a evitare una gravidanza non pianificata o possibili effetti collaterali causati dal controllo delle nascite:

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• Prendi la pillola tutti i giorni alla stessa ora. Imposta un promemoria sul telefono o scegli un'ora del giorno che ricordi facilmente, ad esempio la prima colazione. Dovresti prendere la pillola ogni giorno per la massima efficacia.
• Limitare l'uso di alcol. L'alcol non influenza l'efficacia della pillola, ma può influire sulla capacità di ricordare di prendere la pillola. Se prendi la pillola e poi la vomiti entro poche ore, a causa di malattia o consumo di alcol, potrebbe essere necessario prendere un'altra pillola.
• Controlla le interazioni. Alcuni medicinali soggetti a prescrizione medica e integratori a base di erbe da banco possono influire sull'efficacia del controllo delle nascite. Prima di iniziare a prendere la pillola o prima di iniziare un altro medicinale, chieda al medico o al farmacista se è sicuro che tu mischi le due sostanze.

Outlook

È possibile risolvere facilmente il problema chiamando il proprio farmacista o lo studio medico e ricevendo consigli, passando alla pillola successiva del pacco o sostituendo la pillola persa con una pillola di un nuovo pacchetto. Invece di aspettare di capire cosa fare finché non hai perso una pillola, sii proattivo. Chiedi al tuo dottore su come dovresti gestire la perdita di una pillola in modo che tu sappia cosa fare se dovesse accadere.

Per saperne di più: quale controllo delle nascite è giusto per te? »

Se perdi pillole frequentemente o ti ritroverai a saltare le pillole regolarmente, potresti decidere di passare a una nuova opzione per il controllo delle nascite. Uno che non richiede manutenzione giornaliera può essere più adatto per te e il tuo stile di vita. Opzioni di controllo delle nascite come un anello vaginale, un cerotto o un dispositivo intrauterino possono aiutarti a mantenere la protezione contro una gravidanza non pianificata senza dover prendere una pillola giornaliera.