RA Gestione del dolore: cosa chiedere al medico

Introduzione

L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune. Fa sì che il sistema immunitario del tuo corpo attacchi le cellule che rivestono le tue articolazioni. Le tue articolazioni diventano rigide, gonfie e dolorose. Se non si mantiene l'infiammazione sotto controllo, si possono sviluppare deformità.

RA può essere progressivo. Ciò significa che può peggiorare nel tempo. Il danno articolare si verifica quando le cellule del rivestimento delle articolazioni infiammate danneggiano l'osso. L'infiammazione può anche indebolire i tendini attorno alle articolazioni. Non esiste una cura per la RA, ma i trattamenti possono alleviare i sintomi e impedire che la malattia peggiori. Ecco alcune domande e argomenti di cui parlare con il proprio medico in modo che possano contribuire a rendere il trattamento il più efficace possibile.

Domande

Perché l'AR fa male?

L'infiammazione da AR causa gonfiore doloroso. I noduli possono formarsi in punti di pressione, come i gomiti. Questi possono verificarsi quasi ovunque sul tuo corpo. Questi noduli possono diventare teneri e dolorosi.

Quali sono le mie opzioni mediche per la gestione del dolore?

Il medico seguirà diverse strategie per la gestione del dolore. Questi includono farmaci da prescrizione e da banco e altri trattamenti medici. Tutti questi farmaci hanno il loro set di effetti collaterali. Chiedi al tuo medico circa i rischi e i benefici.

Antidolorifici

Probabilmente hai già farmaci antinfiammatori non steroidei, o FANS, nel tuo armadietto dei medicinali. Questi farmaci includono comuni antidolorifici da banco come l'ibuprofene (Motrin o Advil) e il naprossene (Aleve). Questi farmaci sono buoni per alleviare il dolore e l'infiammazione.

L'acetaminofene (Tylenol) può anche essere usato per alleviare il dolore, ma non aiuta l'infiammazione. Può essere usato da solo o in combinazione con i FANS.

DMARDs e biologici

I farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD) agiscono riducendo l'infiammazione che può causare dolore. Questi farmaci rallentano in realtà la progressione dell'AR e possono prevenire danni permanenti. I farmaci biologici mirano in modo specifico alle cellule del sistema immunitario e alle molecole pro-infiammatorie coinvolte nell'infiammazione.

Ulteriori informazioni: Elenco DMARD per l'artrite reumatoide "

Iniezioni di corticosteroidi

I corticosteroidi possono essere iniettati direttamente nell'articolazione e possono alleviare il dolore e l'infiammazione per settimane alla volta.Le iniezioni a punto trigger comportano l'iniezione di un farmaco paralizzante nel Muscoli Possono aiutare con il dolore muscolare correlato all'AR

Trattamenti alternativi

Il medico può indirizzarti a professionisti specializzati in opzioni di trattamento alternative.I trattamenti alternativi comprendono il massaggio, l'agopuntura o la stimolazione topica del nervo elettrico.Chiedete al vostro medico di eventuali rischi connessi a trattamenti alternativi. Chiedete anche dei risultati che potreste aspettarvi dal trattamento.

Cosa posso fare nella mia vita di tutti i giorni per aiutare a gestire il dolore?

Mentre i farmaci sono spesso la prima linea di trattamento per la RA, ci sono anche cose che puoi fare a casa per alleviare il dolore e i sintomi. A volte, semplici modifiche alla tua routine possono fare una grande differenza nel tuo livello di dolore.

Cambiare i tuoi gadget domestici può rendere più facili le attività quotidiane. Ad esempio, le maniglie delle porte a leva e gli apriscatole elettrici sono più facili rispetto alle manopole delle porte e agli apriscatole manuali. Chiedi al tuo medico di altri gadget e strumenti che possono semplificarti le attività quotidiane.

I dispositivi di assistenza come bastoncini o camminatori possono ridurre il peso e lo stress sulle articolazioni della parte inferiore del corpo. Chiedi al tuo medico se uno di questi è una buona opzione per il tuo stile di vita.

Prova a riorganizzare armadi e armadi. Mettere gli oggetti che usi di più a portata di mano significa che puoi raggiungerli senza curvare o sforzarti. Puoi anche provare a cambiare la tua pianificazione. Approfitta dei momenti della giornata in cui ti senti meglio e fai le cose in quei momenti. Fai dei sonnellini durante il giorno per aiutarti a evitare l'affaticamento.

Parla con il tuo medico di cos'altro puoi fare a casa per aiutare a gestire il tuo dolore.

Come dovrei esercitare?

Probabilmente sai che esagerare con qualsiasi attività può rendere le articolazioni dolenti e doloranti. Tuttavia, può essere una sorpresa apprendere che stare seduti o sdraiati per lunghi periodi di tempo può rendere le articolazioni ancora più rigide e dolorose. Chiedi al tuo dottore su quali tipi di esercizio sono sicuri per te. Chiedi anche a loro quali forme di fitness sarebbero più efficaci per la tua RA.

In generale, esercizi a basso impatto o senza impatto sono buone scelte per rafforzare i muscoli e sciogliere le articolazioni. Acquagym e nuoto sono buone opzioni. Cerca se ci sono lezioni di esercizi nella tua zona. In caso contrario, chiedi al tuo medico come puoi allenarti a casa. Lo stretching delicato può anche aiutare nel sollievo dal dolore. Come bonus, potresti persino perdere un po 'di peso. La perdita di peso potrebbe fare una grande differenza nella quantità di stress sulle articolazioni e potrebbe aiutare ad alleviare il dolore.

Takeaway

Il dolore può essere una parte di RA, ma ciò non significa che debba controllare la tua vita. Pensa ad altri modi in cui puoi semplificare le attività quotidiane. Non aver paura di chiedere al tuo medico domande su come puoi gestire il dolore alla RA e mantenere la qualità della tua vita. Sia i farmaci che i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a mantenere sotto controllo i sintomi dell'AR.

Risorse per gli articoli

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