Sicurezza della carne: selezione, manipolazione, conservazione e altro.
Sommario:
- Panoramica
- Selezione di carne
- Gestione della carne
- Conservazione di carne
- La temperatura di cottura influisce sia sul gusto che sulla sicurezza del cibo .
- Il pesce ha un ampio spettro di metodi di cottura sicuri, a seconda del tipo e della qualità del pesce che stai cucinando. Anche il metodo di cottura che usi è estremamente importante.
- Sostituire regolarmente spugne e canovacci da cucina. Lavare i piatti e taglieri con spugne e asciugamani sporchi può diffondere più batteri. I batteri e altri patogeni che causano malattie crescono anche su spugne e asciugamani nel tempo, quindi assicuratevi di pulire a fondo la vostra spugna ogni giorno e sostituirla una volta alla settimana.
- Non mangiare né assaggiare mai qualcosa di crudo (oltre a qualche pesce) o discutibile. I batteri possono crescere in un numero enorme di carne cattiva, quindi anche una piccola quantità di carne non cotta o viziata può diffondere batteri come
Panoramica
Molti tipi di batteri possono crescere su prodotti animali, quindi è importante gestire e conservare in modo sicuro tutti i tipi di carne. Tuttavia, le diverse regole per la gestione di diversi tipi di carne possono essere fonte di confusione. Può essere perfettamente sicuro mangiare un po 'di carne una settimana dopo che è stato preparato o congelarlo per dopo. Altri tipi dovrebbero essere gettati via dopo solo pochi giorni.
I problemi di sicurezza sono associati a tutto ciò che si può mangiare. Una cucina sana dipende dalla tua conoscenza delle pratiche di cottura e conservazione sicure.
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Selezione di carne
Non acquistare mai carne scaduta o scaduta. Inoltre, acquista le carni in negozio dopo aver trovato tutti gli altri articoli per ridurre il tempo in cui la carne è fuori dal frigorifero.
Seguire queste linee guida specifiche quando si selezionano determinate carni:
- Evitare carni bovine o suine di colore marrone scuro o scolorite, ha un odore forte o si sente duro o viscido.
- Evitare qualsiasi pollame che sembra sbiadito, ha un forte odore, o si sente duro o viscido.
- Evita qualsiasi pesce sbiadito o scolorito, con polpa squishy o viscida e con un forte odore di pesce o di ammoniaca.
- Evitare la carne che si trova in confezioni danneggiate, con perdite o strappate, poiché è probabile che sia stata esposta all'aria e ai batteri nocivi.
Gestione
Gestione della carne
Lavarsi spesso le mani durante la preparazione di qualsiasi tipo di carne, pesce o pollame. I batteri possono diffondersi rapidamente tra le mani e la carne. Lavare sempre le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi prima e dopo aver maneggiato la carne, che sia cruda o cotta.
Poiché i batteri possono diffondersi facilmente, preparare la carne su una superficie separata da tutti gli altri materiali di cottura. Tenere le verdure e gli altri ingredienti lontano dalla carne, soprattutto se non li si cuoce insieme nello stesso piatto.
Prova ad usare taglieri separati, pulisci tutti gli utensili da cucina dopo aver toccato la carne cruda e usa diversi utensili per servire il cibo dopo averlo preparato.
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Conservazione di carne
La carne non cotta, in genere, dura in modo sicuro per circa tre giorni in frigorifero. Se si prevede di mantenere più a lungo la carne cruda, il congelamento è la soluzione migliore. Sigillare la carne in un pacchetto ermetico prima di congelare. Quindi, di solito può essere congelato per almeno diversi mesi.
Il tempo di congelamento e refrigerazione sicuro dipende anche dalla temperatura di conservazione. Tenere il congelatore il più vicino possibile a 0 ° F (-17,8 ° C). Questo aiuta a trattenere i nutrienti e a mantenere il cibo fresco. Tenere il frigorifero a circa 1 ° C (1 ° C), appena sopra lo zero, per prolungare in modo efficace la durata di conservazione degli alimenti.
Di seguito sono riportate le linee guida generali per quanto tempo le carni di base possono essere conservate in sicurezza se sono conservate correttamente.
Tipo di carne | Tempi di conservazione sicuri (in frigorifero) | Tempi di conservazione sicuri (nel congelatore) |
pollame crudo | 1-2 giorni | 9 mesi (pezzi) a 1 anno (intero) |
carne macinata non macinata | 1-2 giorni | 3-4 mesi |
bistecche o cotolette cotte | 3-4 giorni | 4-12 mesi, a seconda dell'articolo |
pesce crudo | 1-2 giorni | 6 mesi |
pollame cotto, carne o pesce | 3-4 giorni | 2-6 mesi |
hot dog e carne per il pranzo < 999> fino a 1 settimana (pacchetto aperto) o 2 settimane (pacchetto chiuso) | 1-2 mesi | Temperatura di cottura |
Temperatura di cottura e sicurezza alimentare
La temperatura di cottura influisce sia sul gusto che sulla sicurezza del cibo.
Lo spettro raro e ben fatto si riferisce alla temperatura al centro della carne, che è meglio controllare usando un termometro a base di carne. Questi possono essere trovati nei negozi di alimentari e nella maggior parte dei negozi di alimentari. Le temperature di cottura tipiche sono:
rare: 120-125 ° F (48,9-51, 7 ° C)
- medie: 140-145 ° F (60-62,8 ° C)
- bene- fatto: 165 ° F (73. 9 ° C) o superiore
- Dal punto di vista della sicurezza, le temperature più calde al centro della carne sono più sicure. Tuttavia, le temperature di cottura sicure variano a seconda dei diversi tipi di carne.
Sicurezza della carne e gravidanza I cibi cotti in modo raro o medio possono non essere cucinati abbastanza a fondo da uccidere tutti i batteri. Per questo motivo, le donne incinte dovrebbero mangiare solo carni ben fatte.
Le temperature di cottura sicure per le diverse carni sono:Pollame:
165 ° F (73,9 ° C) per pollame intero o macinato. Il pollame non dovrebbe mai essere mangiato raro. Il pollame crudo può diffondere la salmonella e altre malattie. Dovresti sempre cucinarlo a fondo. Carne macinata:
160 ° F (71. 1 ° C) per carni macinate come manzo, maiale e agnello. Mentre interi tagli di carne hanno in genere la maggior parte dei batteri sulle loro superfici, le carni macinate possono avere batteri mescolati dappertutto. Pertanto, devono essere cotti ad una temperatura più alta rispetto ai tagli interi di carne. Carne intera:
145 ° F (62,8 ° C), e la carne deve essere lasciata riposare per almeno tre minuti prima di mangiare. Il tempo di riposo dà al calore più tempo per uccidere qualsiasi batterio. La carne di maiale dovrebbe essere sempre cotta almeno nella parte alta del mezzo perché può trasportare vermi e parassiti potenzialmente pericolosi.
- Il manzo ha un intervallo di sicurezza più ampio, ma gli amanti della carne rara sono più sicuri e si attaccano a bistecche, arrosti e braciole.
- Pesce pinna:
145 ° F (62. 8 ° C) o fino a quando la polpa è opaca e si separa facilmente. PubblicitàPubblicità
PesceSicurezza di pesce e pesce crudo
Il pesce ha un ampio spettro di metodi di cottura sicuri, a seconda del tipo e della qualità del pesce che stai cucinando. Anche il metodo di cottura che usi è estremamente importante.
Controllare le istruzioni di cottura per diversi tipi di pesce. Il pesce dovrebbe generalmente essere cotto fino in fondo, ma medio-raro può essere accettabile per alcuni tipi. Il pesce crudo, come il sushi, va consumato con cautela. Deve essere un pesce da sushi preparato con cura per ridurre il rischio di contaminazione.
Sicurezza dei pesci
La maggior parte dei pesci deve essere cucinata ad almeno 145 ° F (62.8 ° C) per essere sicuri da mangiare.- Il pesce crudo in genere deve essere congelato a -4 ° F (-20 ° C) per almeno una settimana prima di essere preparato per sushi, sashimi e altri piatti a base di pesce crudo.
- Alcuni pesci, tra cui salmone e tonno, sono considerati sushi-grade dopo che sono stati congelati e preparati correttamente.
- Non contaminare in modo incrociato un tagliere utilizzato per pesce al sushi o cotto con un tagliere utilizzato per pesce non sushi o crudo. Se mescoli i due, puoi diffondere batteri nocivi sul pesce sicuro.
- Refrigerare pesce fresco a 4 ° C (40 ° F) o meno se si prevede di mangiarlo presto.
- Lavarsi sempre le mani tra preparare pesce cotto e pesce crudo.
- Durante la cottura di diversi tipi di pesce, cerca quanto segue per assicurarti che sia cotto:
Nel pesce:
La carne non deve essere trasparente (la luce non deve passare per niente), e dovrebbe essere molto facile da tagliare con una forchetta, con la carne che cade a pezzi. In vongole, ostriche e cozze:
Le conchiglie dovrebbero essere aperte e quelle che non si aprono dovrebbero essere gettate via. Nelle capesante:
La carne dovrebbe essere rigida e per nulla trasparente. In gamberetti e aragosta:
La carne deve essere lucida e per nulla trasparente. Non lasciare alcun pesce cotto fuori per più di due ore. Tenerlo in frigorifero o isolato con ghiaccio se hai intenzione di mangiarlo più tardi.
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Sicurezza alimentare generaleConsigli generali per la sicurezza alimentare
Sostituire regolarmente spugne e canovacci da cucina. Lavare i piatti e taglieri con spugne e asciugamani sporchi può diffondere più batteri. I batteri e altri patogeni che causano malattie crescono anche su spugne e asciugamani nel tempo, quindi assicuratevi di pulire a fondo la vostra spugna ogni giorno e sostituirla una volta alla settimana.
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Da asportoCosa si riduce a
Non mangiare né assaggiare mai qualcosa di crudo (oltre a qualche pesce) o discutibile. I batteri possono crescere in un numero enorme di carne cattiva, quindi anche una piccola quantità di carne non cotta o viziata può diffondere batteri come
salmonella e E. coli. Quando si tratta di carne, pollame o pesce, pensa: "Quando sei nel dubbio, non farlo. "Cioè, se non sei sicuro che sia sicuro mangiare o no, non mangiarlo.