Dolore al collo: cause, rimedi casalinghi e trattamenti

Che cos'è il dolore al collo?

Il collo è formato da vertebre che si estendono dal cranio alla parte superiore del busto. I dischi cervicali assorbono lo shock tra le ossa. Le ossa, i legamenti e i muscoli del collo sostengono la testa e consentono il movimento. Eventuali anomalie, infiammazioni o lesioni possono causare dolore al collo o rigidità.

A volte si verificano dolore al collo o rigidità. In molti casi, è dovuto a cattiva postura o uso eccessivo. A volte, il dolore al collo è causato da lesioni da caduta, sport di contatto o colpo di frusta.

La maggior parte delle volte il dolore al collo non è una condizione grave e può essere alleviato in pochi giorni. In alcuni casi, il dolore al collo può indicare lesioni gravi o malattie e richiedere l'assistenza di un medico. Se soffre di dolore al collo che dura per più di una settimana, è grave o è accompagnato da altri sintomi, rivolgersi immediatamente al medico.

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Provoca

Cause di dolore al collo

Il dolore al collo o rigidità può accadere per una serie di motivi.

Tensione e sforzo muscolare

Questo di solito è dovuto ad attività e comportamenti come:

• postura scadente
• che lavorano troppo a lungo sulla scrivania senza cambiare posizione
• dormendo con il collo in una posizione sbagliata
• jerking the neck durante l'esercizio

Lesioni

Il collo è particolarmente vulnerabile alle lesioni, in particolare in caso di cadute, incidenti automobilistici e sport, in cui i muscoli e i legamenti del collo sono costretti a muoversi al di fuori del loro range normale. Se le ossa del collo, o le vertebre cervicali, sono fratturate, il midollo spinale può anche essere danneggiato. Il danno al collo dovuto a improvvisi strappi della testa è comunemente chiamato colpo di frusta.

Attacco di cuore

Il dolore al collo può anche essere un sintomo di un attacco di cuore, ma spesso si presenta con altri sintomi di un attacco di cuore, come:

• respiro corto
• sudorazione
• nausea < 999> vomito
• dolore alle braccia o alle mascelle
• Se il collo fa male e si hanno altri sintomi di infarto, chiamare un'ambulanza o andare immediatamente al pronto soccorso.

Meningite

La meningite è un'infiammazione del tessuto sottile che circonda il cervello e il midollo spinale. Nelle persone che hanno la meningite, la febbre e il mal di testa spesso si verificano con il torcicollo. La meningite può essere fatale ed è un'emergenza medica. Se hai i sintomi della meningite, cerca immediatamente aiuto.

Altre cause

Altre cause includono:

L'artrite reumatoide causa dolore, gonfiore delle articolazioni e speroni ossei. Quando questi si verificano nella zona del collo, il dolore al collo può risultare.

• L'osteoporosi indebolisce le ossa e può portare a piccole fratture. Questa condizione si verifica spesso a mani e ginocchia, ma può anche verificarsi nel collo.
• La fibromialgia è una condizione che causa dolore muscolare in tutto il corpo, specialmente nella regione del collo e delle spalle.
• Invecchiando, i dischi cervicali possono degenerare. Questo è noto come spondilosi o osteoartrite del collo. Questo può restringere lo spazio tra le vertebre e aggiunge stress alle articolazioni.
• Quando un disco sporge, come da un trauma o una ferita, può aggiungere pressione al midollo spinale o alle radici nervose. Questo è chiamato un disco cervicale erniato, noto anche come un disco rotto o scivolato.
• La stenosi spinale si verifica quando la colonna vertebrale si restringe e provoca una pressione sul midollo spinale o sulle radici nervose quando esce dalle vertebre. Questo può essere dovuto a infiammazione a lungo termine causata da artrite o altre condizioni.
• In rari casi, rigidità o dolore al collo si verificano a causa di:

anomalie congenite

• infezioni
• ascessi
• tumori
• cancro della colonna vertebrale
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Quando vedere il tuo medico

Quando consultare il medico

Se i sintomi persistono per più di una settimana, consultare il medico. Dovresti anche consultare un medico se hai:

dolore al collo grave senza causa apparente

• un nodulo al collo
• febbre
• mal di testa
• ghiandole gonfie
• nausea
• vomito
• difficoltà a deglutire o respirare
• debolezza
• intorpidimento
• formicolio
• dolore che irradia le braccia o le gambe
• l'incapacità di muovere le braccia o le mani
• l'incapacità di toccare il mento al petto
• disfunzione della vescica o dell'intestino
• Se sei stato in un incidente o caduta e il collo fa male, cerca immediatamente assistenza medica.

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Trattamento

Come viene trattato il dolore al collo

Il medico effettuerà un esame fisico e prenderà la sua storia medica completa. Siate pronti a dire al vostro medico in merito ai dettagli dei vostri sintomi. Dovresti anche far loro sapere tutti i farmaci e gli integratori prescritti e da banco (OTC) che hai assunto. Anche se non sembra correlato, dovresti informare il tuo medico di eventuali infortuni o incidenti recenti che hai avuto.

Il trattamento per il dolore al collo dipende dalla diagnosi. Oltre ad una storia passata ed esame fisico da parte del medico, potrebbe anche essere necessario uno o più dei seguenti studi e test di imaging per aiutare il medico a determinare la causa del dolore al collo:

esami del sangue

• raggi X
• Scansioni TC
• Scansioni MRI
• elettromiografia, che consente al medico di controllare la salute dei muscoli e dei nervi che controllano i muscoli
• una puntura lombare o un colpetto spinale
• A seconda del risultati, il medico può indirizzarti a uno specialista. Il trattamento per il dolore al collo può includere:

ghiaccio e terapia termica

• esercizio fisico, stretching e terapia fisica
• antidolorifici
• iniezioni di corticosteroidi
• miorilassanti
• collo al collo
• trazione < 999> antibiotici in caso di infezione
• trattamento ospedaliero se una condizione come meningite o infarto è la causa
• chirurgia, che è raramente necessaria
• Le terapie alternative includono:
• agopuntura

trattamento chiropratico

• massaggio
• stimolazione nervosa elettrica transcutanea
• Assicurati di vedere un professionista con licenza quando usi questi metodi.
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Rimedi casalinghi

Come alleviare il dolore al collo a casa Se soffri di dolore o rigidità al collo, segui questi semplici passaggi per alleggerirlo:

Applicare ghiaccio per i primi giorni. Successivamente, applicare il calore con una piastra riscaldante, un impacco caldo o facendo una doccia calda.

Prendere antidolorifici OTC, come l'ibuprofene o il paracetamolo.

• Prenditi un paio di giorni liberi dagli sport, attività che aggravano i tuoi sintomi e sollevamenti pesanti. Riprendi lentamente la normale attività man mano che i sintomi si calmano.
• Esercita il collo ogni giorno. Allungare lentamente la testa in movimenti da lato a lato e su e giù.
• Usa una buona postura.
• Evita di tenere il telefono tra il collo e la spalla.
• Cambia spesso la tua posizione. Non stare in piedi o sedersi in una posizione troppo a lungo.
• Prendi un delicato massaggio al collo.
• Usa uno speciale cuscino per il collo per dormire.
• Non usare un collare o un collare senza l'approvazione del medico. Se non li usi correttamente, possono peggiorare i sintomi.
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• Outlook

Qual è la prospettiva per le persone con dolore al collo?

Molte persone soffrono di dolori al collo a causa della postura scorretta e dello sforzo muscolare. In questi casi, il dolore al collo dovrebbe andare via se si pratica una buona postura e si riposano i muscoli del collo quando sono doloranti. Fissare un appuntamento con il medico se il dolore al collo non migliora con i trattamenti domiciliari.