Notte sudorazione e alcol

L'alcol può causare sudorazioni notturne?

Punti salienti

L'assunzione di alcol provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, che può causare sudorazione.
L'astinenza da alcol o l'intolleranza all'alcol potrebbero essere la fonte della tua sudorazione notturna.
Se si verificano frequenti sudorazioni notturne dovute al consumo di alcol, si potrebbe avere un problema con l'alcol.

Probabilmente non pensi di essere sudato come una cosa buona, ma serve una funzione importante. Il sudore è una parte vitale del sistema di raffreddamento del nostro corpo. Le nostre ghiandole sudoripare lavorano duro, anche quando stiamo dormendo. Ti sei mai svegliato nel bel mezzo della notte in una pozza di sudore? Se è così, hai sperimentato sudorazioni notturne.

Menopausa, ipoglicemia e febbre possono causare sudorazioni notturne. Quindi alcuni farmaci, inclusi antidepressivi e steroidi. Se i tuoi vestiti o la temperatura della tua camera da letto ti fanno sudare, non sono considerati sudorazioni notturne.

I sudori notturni sono sgradevoli, ma la maggior parte delle volte sono innocui. Tuttavia, una causa più seria dei sudori notturni è il consumo di alcol. Può succedere se sei un alcolizzato, un bevitore binge, o anche se hai bevuto solo un drink. Se sei fisicamente dipendente dall'alcol, un improvviso ritiro può provocare sudorazioni notturne. Se riscontri frequenti sudorazioni notturne dovute al consumo di alcol, potresti avere problemi di alcolismo.

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Alcol e sudorazioni notturne

Come l'alcol attiva la sudorazione notturna

L'alcol influisce sul sistema nervoso centrale, sul sistema circolatorio e praticamente su ogni parte del corpo. Bere può aumentare la frequenza cardiaca e allargare i vasi sanguigni nella pelle. Questo può scatenare la traspirazione.

Riesci a sudare l'alcol dal tuo sistema? Sì e no. Una piccola quantità di alcol viene scomposta nel rivestimento dello stomaco, ma il fegato metabolizza la maggior parte di esso. Secondo la George Washington University, solo circa il 10 percento dell'alcol che bevi lascia il tuo corpo nelle urine, nel respiro e nella sudorazione. Il resto dell'alcol che consumi è suddiviso in sottoprodotti attraverso il metabolismo all'interno del tuo corpo. Avere sudorazioni notturne o sudare, non espellerà più velocemente l'alcol dal tuo sistema.

Anche la sudorazione notturna può essere causata dal ritiro di alcol. Questo sintomo del ritiro, insieme alla maggior parte degli altri, è temporaneo.

Aspirazione di alcol

Aspirazione di alcool e sudorazione notturna

Se hai sudorazioni notturne ma non hai consumato alcol recentemente e sei un bevitore abituale, potrebbe essere un segno di ritiro di alcol.

I sintomi di astinenza possono iniziare non appena poche ore dopo l'ultimo drink o entro alcuni giorni. Alcuni sintomi potrebbero richiedere diverse settimane per scomparire completamente. Se hai sudorazioni notturne e alcuni dei seguenti sintomi, potrebbe essere un segnale che stai attraversando il ritiro di alcol.

Sintomi comuni

La sudorazione, la pelle umida e la sudorazione notturna sono sintomi comuni di astinenza. Potresti anche sentirti ansioso, depresso o lunatico. Altri sintomi includono:

nausea
shakiness
incubi
difficoltà a dormire
affaticamento
mal di testa
perdita di appetito
dolori muscolari
irrequietezza
dolori muscolari < 999> febbre
Sintomi gravi

vomito

battito cardiaco accelerato
palpitazioni cardiache
alta pressione sanguigna
variazioni della frequenza respiratoria
tremori
confusione
Sintomi di delirium tremens

Delirium tremens, o DTs, è la forma più grave di astinenza da alcol. Può causare sudorazione grave, febbre, allucinazioni e convulsioni. Questo è un evento potenzialmente letale che richiede cure mediche immediate.

I sintomi dei DT si presentano tipicamente entro 48-96 ore dopo l'ultima bevanda. In alcuni casi, i sintomi possono manifestarsi fino a 10 giorni dopo l'ultima bevanda. I sintomi dei DT possono peggiorare rapidamente e possono includere:

tremori del corpo

cambiamenti nella funzione mentale
irritabilità
confusione, disorientamento
diminuzione dell'attenzione
sonno profondo della durata di un giorno o più
delirio
eccitazione
paura
allucinazioni
aumento dell'attività
rapidi cambiamenti di umore
sensibilità a luce, suono o tocco
sonnolenza
affaticamento <999 > convulsioni
Se si verificano questi sintomi insieme a sudorazioni notturne regolari, è possibile che si verifichi un prelievo di alcol.
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Intolleranza all'alcol

Intolleranza all'alcol e sudorazione notturna Occasionalmente, la sudorazione notturna alcolica può essere dovuta all'intolleranza all'alcool. L'intolleranza all'alcol è causata da una mutazione genetica. Quando il tuo corpo ha questa mutazione, non può produrre gli enzimi che abbattono le tossine nell'alcool. Secondo la Mayo Clinic, questa condizione è più comune nelle persone di origine asiatica.

Altri sintomi di intolleranza all'alcol includono:

arrossamento del viso

alveari

peggioramento dell'asma preesistente
naso che cola o chiuso
bassa pressione sanguigna
nausea
vomito
diarrea
Poiché l'intolleranza all'alcol è una condizione genetica, attualmente non esiste una cura per questo. Il modo migliore per alleviare i sintomi dell'intolleranza all'alcol è limitare o eliminare il consumo di alcol.
Gestione dei sintomi

Suggerimenti per la gestione della sudorazione notturna legata all'alcol

Il tuo corpo perde molta umidità quando sudi abbondantemente. È importante reintegrare i liquidi bevendo molta acqua. Dovresti anche:

Risciacquare la pelle per rimuovere il sale in eccesso dal sudore essiccato.

Cambia i tuoi fogli prima di tornare a letto.

Mantieni la camera da letto a una temperatura confortevole.
Evita di usare troppe coperte pesanti.
Rivolgiti al medico se non sei sicuro di ciò che causa sudorazione notturna e se hai sintomi di accompagnamento. Ottenere sudorazioni notturne dal consumo di alcol potrebbe indicare che stai sviluppando un problema con l'alcol.
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Dipendenza dall'alcool

Sei dipendente dall'alcol?

Il medico può diagnosticare la dipendenza da alcol utilizzando criteri specifici. Potresti essere dipendente dall'alcool se almeno tre di questi sintomi si applicano a te:

continua l'uso di alcolici pur conoscendo i suoi effetti dannosi

bevendo più alcol di prima

dando ulteriore sforzo e tempo per bere alcolici < 999> avere una tolleranza per l'alcol
avere sintomi (fisici o mentali) di astinenza dopo aver bevuto per un breve periodo
problemi con la diminuzione o il controllo del consumo di alcol
spendere meno tempo a fare cose più importanti
Questi i sintomi devono influire molto e farti non bene a scuola, lavoro o relazioni.
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Risorse

Risorse per aiuto

Se ritieni di essere dipendente dall'alcol, è importante sapere che ci sono fonti di aiuto. Per ulteriori informazioni sull'alcol dipendenza e dove trovare aiuto, visitare i seguenti siti Web:

Consiglio nazionale su alcolismo e tossicodipendenza