Uomini più anziani che assumono farmaci per abbassare il colesterolo non si allenano abbastanza, afferma Study

I ricercatori hanno valutato gli uomini nello studio per quasi sette anni dopo gli studi iniziali iniziali e hanno confrontato i cambiamenti nell'attività fisica tra utenti e non utilizzatori di statine. In alcune parti degli esperimenti, gli uomini indossavano gli accelerometri per una settimana per monitorare il loro livello di attività di minuto in minuto.

Lo studio, sostenuto dal National Institutes of Health e dalla Medical Research Foundation dell'Oregon, ha valutato 3, 071 uomini viventi in comunità, di età pari o superiore a 65 anni, provenienti da sei regioni geografiche nel Regno Unito

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I ricercatori hanno scoperto che gli uomini che assumevano statine avevano una media di circa 40 minuti in meno di moderata attività fisica per un periodo di una settimana, rispetto a quelli che non assumevano il farmaco. Ciò equivale alla perdita di 150 minuti a settimana di deambulazione a ritmo lento, secondo i ricercatori.

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Dolore muscolare, affaticamento da statine

Circa un terzo degli americani più anziani assume statine per ridurre i livelli di colesterolo.

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I risultati, pubblicati in J AMA Internal Medicine, non hanno identificato il motivo per cui gli uomini che assumevano statine si esercitavano meno. I ricercatori suggeriscono che il dolore muscolare, che a volte è un effetto collaterale dell'uso di statine, così come l'interruzione della funzione mitocondriale nelle cellule, che potrebbe causare affaticamento e debolezza muscolare, può essere la causa. Secondo i ricercatori, il dolore muscolare è presente nel 5-30% delle persone che assumono statine.

I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie consigliano agli anziani di avere almeno due ore e 30 minuti (150 minuti) di attività aerobica moderata (come camminare a ritmo sostenuto) ogni settimana e muscolo - attività di rafforzamento che agiscono su tutti i principali gruppi muscolari (gambe, fianchi, schiena, addome, petto, spalle e braccia) in due o più giorni alla settimana.

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Attività fisica negli anziani con benefici per la salute

David Lee, professore assistente presso l'Università statale dell'Oregon / Università della Sanità e della Scienza dell'Oregon e autore principale dello studio, ha detto in una dichiarazione stampa che l'attività fisica negli anziani aiuta a mantenere un peso adeguato, forza fisica e funzione, oltre a prevenire le malattie cardiovascolari.

Lee continua: "Stiamo cercando di trovare modi per far sì che gli anziani esercitino di più, non di meno. È una preoccupazione abbastanza seria se l'uso di statine sta facendo qualcosa che rende meno probabile l'esercizio delle persone. "

" Per una popolazione più anziana che è già abbastanza sedentaria, è una quantità significativa di esercizio ", ha detto Lee, aggiungendo:" Anche moderato quantità di esercizio possono fare una grande differenza."

Lo studio ha anche rilevato che il più grande calo dell'attività fisica è stato osservato negli utilizzatori di nuove statine, mentre negli utilizzatori di statine è stato osservato un aumento del comportamento sedentario, associato alla mortalità per tutte le cause e anche alla morte per malattie cardiovascolari.

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Lee concluse: "Dovremmo essere consapevoli di una possibile diminuzione dell'attività fisica tra le persone che assumono una statina, il che potrebbe diminuire il beneficio del farmaco: se qualcuno è già debole, fragile o sedentario, può voglio prendere in considerazione questo problema e consultare il proprio medico per determinare se l'uso di statine è ancora appropriato. " I ricercatori hanno notato che lo studio è stato svolto con uomini più anziani e la generalizzazione dei risultati alle donne più anziane potrebbe non essere appropriata.

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Un esperto pesa

Commentando i risultati dello studio, il nutrizionista Franci Cohen, MS, ha detto a Healthline che rimanere attivi è importante per uomini e donne di qualsiasi età, ma in particolare per gli uomini più anziani che assumono statine. "Gli uomini più anziani sono a maggior rischio per le malattie cardiovascolari e gli altri disturbi che accompagnano e / o portano ad esso (come il colesterolo alto e la pressione sanguigna), motivo per cui molti uomini assumono statine che abbassano il colesterolo", ha detto Cohen.

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Cohen ha continuato, "Se questi uomini stanno assumendo le statine per abbassare il colesterolo, ma assumendo i farmaci stanno diventando meno attivi, che a loro volta aumenteranno i livelli di colesterolo, quindi, come suggerisce lo studio, prendendo il i farmaci possono essere controproducenti, in quanto i benefici non superano i rischi. Potrebbe essere più saggio prendere qualcosa come il lievito rosso cinese, che ha dimostrato di abbassare notevolmente i livelli di colesterolo, e di esercitare di più per abbassare i livelli di colesterolo in modo sicuro ed efficace. "

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