Dolore alle costole durante la gravidanza: cosa fare

Introduzione

Se sei incinta e stai soffrendo di dolori alle costole, potresti chiederti se è normale. Il dolore alla costola durante la gravidanza è comune, specialmente nel terzo trimestre quando il bambino cresce. Ma il dolore può iniziare abbastanza presto nella tua gravidanza.

Il dolore alla costola in gravidanza può essere il risultato del bambino che ti fischia fisicamente nelle costole, che si estende sotto le costole o che si muove semplicemente dalle costole. Il dolore può anche essere causato dai muscoli che si allungano. In alcuni rari casi, potrebbe essere causato da una complicazione medica.

Ecco cosa causa dolore alle costole durante la gravidanza, come prevenirlo e come stare a proprio agio fino a quando non si consegna.

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Provoca

Cause di dolore a costole durante la gravidanza

Cambiamenti muscoloscheletrici

Le modifiche al corpo che si verificano durante la gravidanza possono causare dolore alle coste. Ad esempio, le diverse gamme di movimento sono limitate man mano che il tuo corpo si espande. È più difficile piegarsi in avanti perché c'è un essere umano davanti a te. Questa limitazione può causare dolore alle costole.

Calcoli biliari

La gravidanza mette le donne a un rischio più elevato di sviluppare calcoli biliari. Ciò è dovuto ai livelli più alti di estrogeni e allo svuotamento più lento della colecisti e dei dotti biliari. Entrambi questi possono portare alla formazione di calcoli biliari.

Fino al 30% delle donne in stato di gravidanza e dopo il parto sperimenteranno "fango" biliare a causa di quei dotti pigri. Il 12% delle donne svilupperà effettivamente i calcoli biliari.

Molte volte, i fanghi e i calcoli biliari associati non causano alcun sintomo. Ma a volte, le pietre possono essere abbastanza gravi da causare dolore. Circa l'1 o il 3% delle donne necessiterà di chirurgia postpartum per rimuovere i calcoli biliari.

Bruciore di stomaco

L'ormone rilassina viene prodotto durante la gravidanza. Aiuta alcuni muscoli e legamenti a diventare letteralmente più "rilassati" in preparazione al parto.

Relaxin può anche essere responsabile di alcuni dei dolori scheletrici che le donne provano durante la gravidanza. Questo include dolore al bacino e possibilmente nelle costole mentre il corpo fa spazio al bambino.

Relaxin è anche responsabile per il rilassamento di parte dell'esofago. Questo è il motivo per cui le donne incinte sono molto più inclini al bruciore di stomaco. In alcune donne, quel bruciore di stomaco potrebbe manifestarsi come - avete indovinato - dolore alle costole.

Altre complicazioni

Il dolore alla costola durante la gravidanza di solito può essere cancellato come un semplice disagio "normale". Ma per alcune donne, potrebbe avere una causa sottostante, più seria.

Ad esempio, il dolore che si verifica nell'addome in alto a destra può essere un segno di malattia del fegato, preeclampsia o sindrome HELLP. HELLP è una complicazione pericolosa per la vita. I sintomi includono proteine nelle urine e ipertensione arteriosa.

Rivolgersi immediatamente al medico se si verificano improvvisi e severi dolori alle costole e si verifica uno dei seguenti sintomi:

capogiri
vedendo macchie o fluttuanti nell'occhio
sanguinamento
mal di testa
nausea e vomito

Dolori e tumori delle costole

Ci sono alcune prove che la gravidanza potrebbe promuovere la crescita del fegato per le donne che hanno il cancro, o sono ad alto rischio di sviluppare il cancro al fegato.Se stai soffrendo di forti dolori sotto la costola destra, il medico può controllare i segni di un tumore. Un tumore potrebbe costringere il fegato a salire nella gabbia toracica.

Anche la gravidanza fa aumentare la coagulazione del sangue, quindi alcune donne sono a maggior rischio di coaguli di sangue. Questi possono accadere in una condizione rara chiamata sindrome di Budd-Chiari. Budd-Chiari può influenzare i reni e il fegato. Grave dolore alle costole dovrebbe sempre essere controllato dal medico.

Prevenzione

Prevenire dolore alle costole durante la gravidanza

Se il piede di un bambino incastrato nelle parti del tuo corpo causa dolore alla coscia, potresti essere sfortunato. Ma potresti essere in grado di prevenire un certo grado di dolore alle costole mantenendoti attivo ed esercitandoti durante la gravidanza. Entrambi ti aiuteranno a stare comodo ea prevenire l'aumento di peso in eccesso. Questo può contribuire al dolore.

Per aiutare a prevenire la formazione dei calcoli biliari, concentrarsi su una dieta sana. Mangiare una dieta ricca di grassi può portare a calcoli biliari.

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Rimedi

Rimedi per dolore costale

In caso di dolori alle costole, provare i seguenti rimedi per facilitare il disagio.

Visita un chiropratico

Un aggiustamento può aiutare ad assicurarsi che il tuo sistema scheletrico sia nella posizione corretta, specialmente se lo stress della gravidanza sposta il tuo corpo. Un aggiustamento può anche aiutare il tuo bambino ad assestarsi in una posizione più bassa, togliendo una certa pressione dalle costole.

Usa una palla da ginnastica

Quelle palle da ginnastica di grandi dimensioni sono salvavita durante la gravidanza, specialmente per il dolore a costole. Drape te stesso sulla schiena sulla palla e fare alcuni roll-out.

Esercizio

Potrebbe sembrare l'ultima cosa che vuoi fare, ma fare esercizi delicati, come lo yoga con molto stretching, ti aiuterà a mantenere i muscoli rilassati. Aiuterà anche a mantenere sani sia te che il bambino.

Quando ero incinta, ho avvertito un dolore lancinante alle costole sul lato sinistro, proprio sotto il seno. Ero a disagio, soprattutto quando ero seduto. La mia costola si sentiva dolorante tutto il tempo. Persino settimane dopo la nascita di mia figlia, stavo ancora provando dolore. Alla fine, sono stato ricoverato in ospedale con un'infezione renale da un'infezione del tratto urinario non diagnosticata (UTI). All'ospedale, il mio medico è stato attento a escludere altre cause per il mio dolore alla costola. Fortunatamente, i test hanno rivelato che stavo perfettamente bene. La diagnosi ufficiale per il mio dolore persistente alla costola? Costole ferite effettive dal piede gigante di mia figlia! - Chaunie Brusie, mamma di quattroPubblicità

Prossimi passi

Ci si può aspettare qualche leggero dolore alla costola durante la gravidanza. Ma se avverti una grave e improvvisa costola o dolore addominale, assicurati di consultare il medico. Avranno bisogno di assicurarsi che non ci siano altre gravi condizioni mediche.