Alcalosi respiratoria: sintomi, trattamenti e prevenzione
Sommario:
- Cos'è l'alcalosi respiratoria?
- Iperventilazione e alcalosi respiratoria
- Sintomi di alcalosi respiratoria
- Trattamento per alcalosi respiratoria
- Ripristino da alcalosi respiratoria
- Come si può prevenire l'alcalosi respiratoria?
Cos'è l'alcalosi respiratoria?
L'alcalosi respiratoria si verifica quando i livelli di anidride carbonica e ossigeno nel sangue non sono bilanciati.
Il tuo corpo ha bisogno di ossigeno per funzionare correttamente. Quando inspiri, introduci ossigeno nei polmoni. Quando espiri, rilascia anidride carbonica, che è un prodotto di scarto. Normalmente, l'apparato respiratorio mantiene questi due gas in equilibrio.
L'alcalosi respiratoria si verifica quando si respira troppo velocemente o troppo in profondità e i livelli di anidride carbonica scendono troppo. Ciò fa sì che il pH del sangue aumenti e diventi troppo alcalino. Quando il sangue diventa troppo acido, si verifica l'acidosi respiratoria.
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Iperventilazione e alcalosi respiratoria
L'iperventilazione è tipicamente la causa alla base dell'alcalosi respiratoria. L'iperventilazione è anche conosciuta come overbreathing. Qualcuno che sta iperventilando respira profondamente o rapidamente.
Cause di iperventilazione
Gli attacchi di panico e l'ansia sono le cause più comuni di iperventilazione. Tuttavia, non sono le uniche cause possibili. Altri includono:
- infarto
- dolore
- uso di droghe
- asma
- febbre
- malattia polmonare ostruttiva cronica
- infezione
- embolia polmonare
- gravidanza
Se stai sperimentando iperventilazione (soprattutto per la prima volta), non dare per scontato che tu ne sappia la causa. Prendi un appuntamento con il tuo medico.
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Sintomi di alcalosi respiratoria
Overbreathing è un segno che l'alcalosi respiratoria è probabile che si sviluppi. Tuttavia, bassi livelli di anidride carbonica nel sangue hanno anche una serie di effetti fisici, tra cui:
- vertigini
- gonfiore
- sensazione di stordimento
- intorpidimento o spasmi muscolari alle mani e ai piedi
- disagio nel area del petto
- confusione
- bocca secca
- formicolio alle braccia
- palpitazioni cardiache
- sensazione di fiato corto
Trattamento
Trattamento per alcalosi respiratoria
Il trattamento per alcalosi respiratoria dipende dalla causa sottostante.
Cause di panico e ansia
Il trattamento della condizione è una questione di innalzamento dei livelli di anidride carbonica nel sangue. Le seguenti strategie e suggerimenti sono utili per alcalosi respiratoria causata da overbreathing a causa di panico e ansia.
Inspirare in un sacchetto di carta
- Riempire il sacchetto di carta con anidride carbonica espirando al suo interno.
- Respira l'aria espirata dal sacco nei polmoni.
- Ripeti più volte.
Fare questo più volte può dare al corpo l'anidride carbonica di cui ha bisogno e riportare i livelli dove dovrebbero essere.
Ottieni rassicurazione
I sintomi dell'alcalosi respiratoria possono essere spaventosi. Questo spesso causa una respirazione più rapida e profonda, peggiorando le cose.Avere una persona amata calma rassicurare potrebbe aiutare a tenere sotto controllo la respirazione.
Limita l'assunzione di ossigeno nei polmoni
Per farlo, prova a respirare mentre insidi le labbra o respiri attraverso una narice. Perché il secondo approccio sia utile, è necessario coprire la bocca e l'altra narice.
Altre cause
Le strategie di cui sopra sono metodi molto semplici per affrontare l'alcalosi respiratoria. Le persone che spesso soffrono di overbreathing a causa dell'ansia possono usare questi metodi a casa.
Chiunque soffra di overbreathing e dei sintomi dell'alcalosi respiratoria per la prima volta dovrebbe andare all'ospedale subito. Le strategie descritte nella sezione precedente devono essere utilizzate solo se un medico ha confermato la causa esatta della sovra-respirazione. I sintomi del sovrasfruttamento sono molto simili ai sintomi di altre gravi condizioni di salute.
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Ripristino da alcalosi respiratoria
Il processo di recupero dipende dalla causa. Se sviluppi alcalosi respiratoria a causa di condizioni come l'ansia, di solito puoi aspettarti di recuperare completamente. I sintomi dovrebbero scomparire poco dopo che i livelli di biossido di carbonio nel sangue sono riportati alla normalità.
In altri casi, potrebbe essere una vera emergenza medica. Le prospettive dipenderanno quindi dalla gravità della causa sottostante.
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Come si può prevenire l'alcalosi respiratoria?
La prevenzione è una questione di affrontare la causa dell'iperventilazione. Le cause più comuni sono psicologiche: stress, panico e ansia. È possibile regolare e imparare a controllare queste cause.
Potrebbe essere utile collaborare con un terapista. Quindi possono praticare esercizi di respirazione, meditazione ed esercizio fisico regolare. In alcuni casi può essere necessario un farmaco.
Le buone strategie di coping per questi tipi di problemi sono cruciali. Possono aiutare a ridurre il rischio di iperventilazione e l'alcalosi respiratoria risultante. Possono anche aiutarti a funzionare meglio nella vita di tutti i giorni.
