Come può progredire l'artrite reumatoide e come prevenirlo

L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il rivestimento delle articolazioni o il tessuto sinoviale. Le cellule del tessuto producono sostanze chimiche infiammatorie che possono danneggiare l'articolazione e il tessuto circostante. Questo porta a:

• dolore
• rigidità
• gonfiore
• una gamma limitata di movimento e funzione

RA è una malattia cronica oa lungo termine. Un trattamento precoce e aggressivo può aiutarti a gestire i sintomi e prevenire danni articolari.

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Tipi di artrite reumatoide (RA)

RA di solito rientra in uno dei due gruppi. Questi sono chiamati RA sieropositivi e RA sieronegativi.

Seropositivo RA

L'AR sieropositivo significa che gli esami del sangue mostreranno che il tuo corpo ha creato anticorpi contro le proteine ​​nel tuo corpo. Queste proteine ​​sono chiamate peptidi citrullinati anticiclici (anti-CCP). Si stima che dal 60 all'80 percento delle persone con RA abbiano anti-CCP. Questi anticorpi si sviluppano prima che compaiano i sintomi dell'AR.

Seropositivo significa che è risultato positivo al fattore reumatoide (RF). Tuttavia, la RF è un anticorpo diverso dall'anti-CCP.

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RA Seronegativa

Le persone che hanno AR sieronegativo non hanno RF o anti-CCP. È ancora possibile avere RA senza questi anticorpi, ma questo potrebbe rendere più difficile per te ottenere una diagnosi.

La diagnosi e il trattamento entro sei settimane dall'esperienza dei sintomi possono svolgere un ruolo nel tenere a bada il dolore. Potrebbe persino rendere più probabile la scomparsa dei sintomi. Tuttavia, se il trattamento non è iniziato o non è efficace, l'infiammazione può danneggiare in modo permanente le articolazioni. Questo può rendere difficile per te svolgere attività quotidiane.

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Sintomi di RA

Sintomi precoci

Poiché l'AR è una malattia autoimmune, i sintomi non possono essere limitati alle articolazioni. Infatti, potresti non rendersi conto che hai a che fare con l'artrite nelle prime fasi della malattia. I segni iniziali di RA possono includere affaticamento, febbre di basso grado e dolori muscolari.

Molti dei sintomi della fase iniziale della RA possono essere facilmente scambiati per un'infezione virale.

I dolori articolari, il gonfiore e la rigidità sono spesso i sintomi principali che si manifestano mentre l'AR progredisce. Le piccole articolazioni nelle mani e nei piedi sono più comunemente colpite. Le tue articolazioni potrebbero sentirsi calde al tatto a causa dell'infiammazione. Potresti iniziare ad avere problemi a tenere una penna o ad aprire un vaso man mano che la condizione progredisce.

RA influenza le articolazioni simmetriche. Ciò significa che sperimenterai i sintomi su entrambi i lati del tuo corpo, come entrambe le mani, allo stesso tempo.

Sintomi della progressione dell'AR

L'attacco del tuo sistema immunitario può influire più del tessuto sinoviale.L'AR può anche danneggiare i legamenti e i tendini che tengono insieme le articolazioni. Potresti anche provare l'infiammazione nei polmoni.

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Alcune persone sviluppano grumi fermi sotto la pelle del loro:

• dita
• colonna vertebrale
• tacchi
• gomiti

Questi noduli sono chiamati noduli reumatoidi. Di solito si trovano sui punti di pressione in tutto il corpo.

Molte persone con esperienza di RA riacutizzano o episodi quando i sintomi peggiorano. La modifica dello stile di vita e i farmaci possono a volte aiutare a ridurre queste riacutizzazioni.

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Alcune persone che hanno RA sviluppano anche depressione. Dovresti parlare con il tuo medico se pensi di aver sviluppato depressione. I farmaci antidepressivi, l'esercizio fisico e i gruppi di supporto possono aiutarti a gestire i sintomi.

Opzioni di trattamento

Iniziare il trattamento in anticipo e seguire il piano di trattamento è la chiave per la gestione dell'AR. Sono comunemente prescritti due tipi di farmaci per il controllo della RA: farmaci antinfiammatori e farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD). Il medico può prescrivere una o entrambe le classi di farmaci.

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Farmaci antiinfiammatori

Questi farmaci agiscono riducendo l'infiammazione a livello di sistema e il gonfiore localizzato. La maggior parte di questi farmaci ha anche proprietà antidolorifiche. Tuttavia, avvertirai meno dolore quando il gonfiore e l'infiammazione diminuiranno.

Farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD)

A differenza dei farmaci antinfiammatori, i DMARD rallentano la progressione della malattia e promuovono la remissione impedendo al sistema immunitario di attaccare. Sopprimendo il tuo sistema immunitario, puoi salvare il tuo corpo da deformità e disabilità. Tuttavia, ci possono essere effetti collaterali. Poiché questi farmaci agiscono rendendo meno efficace il tuo sistema immunitario, puoi diventare più suscettibile ad altre malattie, come il raffreddore e l'influenza.

Cambiamenti nello stile di vita

La terapia farmacologica svolge un ruolo importante nel controllo della progressione dell'AR. Tuttavia, apportare cambiamenti nello stile di vita può anche aiutarti a gestire i sintomi e renderti più a tuo agio.

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Esercizio

L'allenamento quotidiano può sembrare controintuitivo quando le articolazioni fanno male. Ma può essere efficace nel ridurre l'affaticamento e nel mantenere la flessibilità e la libertà di movimento articolari. Esistono molti tipi di esercizi a basso impatto che possono aiutare il tuo RA, tra cui:

• acquagym
• tai chi
• ciclismo
• a piedi

Parli con il medico prima di iniziare un programma di esercizi.

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Dieta

I cambiamenti di dieta possono anche aiutarti a gestire i sintomi. Gli acidi grassi omega-3, presenti in alcuni tipi di pesce, noci e prodotti a base di semi di lino, possono ridurre l'infiammazione in tutto il corpo.

Gli alimenti ricchi di vitamine antiossidanti C, E e A possono anche proteggere il tuo corpo dallo stress ossidativo e dal danno cellulare. Alcune persone con RA hanno notato un miglioramento dei loro sintomi quando eliminano latticini, zucchero o glutine.

Gruppi di supporto

Considera l'opportunità di entrare in un gruppo di supporto per persone con AR. Un gruppo di supporto ti permetterà di condividere i tuoi sentimenti riguardo alla malattia.L'artrite cronica può essere qualcosa che hai per tutta la vita, ma non deve prendere in consegna la tua vita.