Fumatori sociali Rischi per la salute cardiovascolare
Sommario:
Potresti pensare che avere una sigaretta occasionale in un bar o una festa non sia un grosso problema.
O che una tirata una volta sola non nuocerà alla tua salute.
Pubblicità PubblicitàSe è così, allora ti sbagli su entrambi i fronti.
"I fumatori sociali" - coloro che fumano in situazioni sociali, ma non quotidianamente - affrontano rischi cardiovascolari simili a quelli che si accendono ogni giorno, secondo un nuovo studio.
"Il nostro studio mostra che [il fumo sociale] è un grosso problema. È un fattore di rischio comportamentale modificabile che porta a effetti avversi sul sistema cardiovascolare ", ha detto l'autrice dello studio Bernadette Melnyk, PhD, RN, decano e professore del College of Nursing presso la Ohio State University.
PubblicitàLo studio non includeva rischi per cancro o malattia polmonare.
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Pericoli per la salute dei fumatori sociali
I ricercatori hanno esaminato più di 39.000 persone dal 2013 al 2016 per i fattori di rischio di malattie cardiovascolari quali stato di fumo, indice di massa corporea (BMI), pressione sanguigna, e il livello di colesterolo totale.
Hanno anche chiesto ai partecipanti la loro età, sesso, razza / etnia e altre misure.
Alle persone nello studio è stato anche chiesto di identificarsi come non fumatore, fumatore corrente o fumatore sociale. Quest'ultimo è stato definito come "un individuo che non fuma sigarette su base giornaliera ma che fuma in determinate situazioni sociali su base regolare. "
Questo faceva parte del programma educativo Million Hearts, un'iniziativa quinquennale per migliorare la salute cardiovascolare co-guidata dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) e dai Centri per i servizi Medicare e Medicaid.
I ricercatori hanno scoperto che i tassi di ipertensione e colesterolo erano simili tra i fumatori attuali e i fumatori sociali, dopo aver tenuto conto dei dati demografici e di altre misurazioni della salute.
Pubblicità Pubblicità"Non c'era assolutamente alcuna differenza statistica nel colesterolo alto e nella pressione sanguigna tra i fumatori sociali e i fumatori regolari", ha detto Melnyk.
Rispetto ai non fumatori, i fumatori sociali avevano più probabilità di avere la pressione alta o colesterolo elevato.
E i fumatori sociali avevano la stessa probabilità che i fumatori attuali di avere questi fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.
PubblicitàCiò si adatta ad altre ricerche che hanno rilevato che anche il fumo occasionale di sigarette può influire sul funzionamento delle arterie in persone sane.
Le malattie cardiovascolari rimangono la principale causa di morte negli uomini e nelle donne negli Stati Uniti.
PubblicitàAdvertisementÈ anche prevenibile con semplici cambiamenti nello stile di vita - mangiare meglio, esercitare di più, smettere di fumare - e gestire i livelli di colesterolo e pressione sanguigna.
"L'ottanta per cento delle malattie croniche - comprese le malattie cardiache - è totalmente prevenibile con alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita", ha detto Melnyk. "È semplice, ma non è facile, perché stiamo parlando di cambiamenti di comportamento. "
Lo studio è stato pubblicato il 2 maggio nell'American Journal of Health Promotion.
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Targeting per i fumatori sociali
Circa il 17% dei partecipanti allo studio identificati come fumatori. Questo è simile al tasso di fumo degli adulti riportato dal CDC.
Pubblicità PubblicitàOltre il 10% dei partecipanti erano fumatori sociali.
Il fumo sociale era più alto tra i nativi americani, gli ispanici, gli americani multirazziali e gli afro-americani.
Gli uomini avevano più probabilità di essere fumatori sociali rispetto alle donne. Inoltre, il fumo sociale era più alto tra i 21 ei 30 anni, seguito da vicino da 31 a 40 anni.
I ricercatori dicono che chiedendo alle persone "Sei un fumatore? "O" Fumi? "I fornitori di servizi sanitari non possono catturare persone che sono fumatori sociali.
I comportamenti sono i killer numero uno degli americani. Bernadette Melnyk, The Ohio State UniversityChe è un'occasione persa per educare le persone sui rischi del fumo anche occasionale, o aiutarli a smettere di fumare prima che diventino tossicodipendenti.
"Così tante persone cercano di smettere di fumare", ha detto Melnyk, "ma occorrono, in media, da sette a dieci volte prima che qualcuno sia in grado di fermarsi. "
Alcune ricerche suggeriscono che i fumatori sociali potrebbero non diventare dipendenti dalla nicotina.
Ma uno studio del 2003 negli adolescenti ha scoperto che la dipendenza da nicotina si manifesta anche negli adolescenti che fumano solo occasionalmente e aumentano con la frequenza del fumo.
Per indirizzare meglio i fumatori sociali, i ricercatori raccomandano agli operatori sanitari di porre domande più mirate, come: "Fumate mai sigarette o usate tabacco in situazioni sociali come bar, feste, eventi di lavoro o riunioni di famiglia? "
Tuttavia, fare un lavoro migliore per identificare le persone a rischio di malattie cardiovascolari è solo una parte della soluzione.
"Se osservi tutte le cause di morte e malattia, i comportamenti sono i killer numero uno degli americani", ha detto Melnyk. "Dobbiamo concentrarci maggiormente sulla prevenzione, più su comportamenti di stile di vita sani. "
Ulteriori informazioni: Aspettatevi un sacco di insuccessi prima di riuscire a smettere di fumare»
