Parlando con il medico Informazioni sull'osteoporosi

Alcuni medici sono specializzati nel trattamento di condizioni specifiche come l'artrite o il diabete. Per l'osteoporosi, tuttavia, non esiste uno specialista particolare. Invece, spesso ricade sul medico che vedi e di cui ti fidi di più. Questo può essere un medico di medicina interna, ginecologo, medico di famiglia, ortopedico, reumatologo o geriatra.

Indipendentemente dal tipo di specialista che ti sta trattando, è importante che tu ti senta a tuo agio a chiedere al tuo medico domande sulla salute delle ossa, sui farmaci assunti, sulle prospettive del trattamento e su altre domande relative alla tua salute unica. Quando hai un appuntamento in arrivo, ecco alcuni modi per prepararti in modo da poter sfruttare al massimo la tua visita.

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Preparazione per l'appuntamento

Prima di andare all'appuntamento, fare un inventario della salute personale di come si sta gestendo l'osteoporosi e le proprie condizioni in relazione alla propria salute generale. Alcuni passaggi per fare ciò includono:

Creazione di un elenco di farmaci corrente: Fai un elenco di tutti i farmaci, integratori e vitamine che attualmente stai prendendo. Includi il nome del farmaco, la dose e la frequenza con cui lo assumi. Porta questo elenco al tuo appuntamento.

Riflettendo sulla tua salute dall'ultima volta che sei andato dal medico: Inserisci le seguenti informazioni su un altro foglio di carta in modo da poter avere un aggiornamento chiaro e conciso quando il medico ti chiede come stai facendo.

Hai iniziato un nuovo farmaco.
Hai avuto una frattura ossea o recuperato da una frattura.
Hai avuto scansioni di immagini fatte da quella frattura.
Hai riscontrato altri cambiamenti alla tua salute, come la perdita di peso, una nuova diagnosi o altre informazioni pertinenti che il medico potrebbe aver bisogno di sapere.

Creazione di un elenco di domande che si desidera chiedere al proprio medico: Le seguenti sezioni possono aiutare a preparare le domande che si potrebbero desiderare.

Domande sulla salute delle ossa

Queste domande possono includere informazioni sul tuo stato precedente di salute e malattia. Esempi di domande da porre includono:

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Hai misurato eventuali cambiamenti nella mia altezza dalla mia ultima visita?
Devo ripetere eventuali scansioni della densità ossea o altri test di imaging?
Devo seguire qualsiasi restrizione di attività dato il mio attuale stato di salute delle ossa?
Hai raccomandazioni per i cambiamenti nella mia dieta?
Potete raccomandare programmi di fisioterapia o programmi di esercizio che potrebbero rafforzare la salute delle mie ossa?
Quali altri passaggi posso prendere per ridurre le mie possibilità di rompere un osso?
Quanto spesso dovrei essere testato per quanto riguarda la salute delle mie ossa?
Raccomanda di provare anche altri membri della mia famiglia?

Potresti anche voler ricordare i risultati dei test precedenti, come i punteggi T di densità ossea o Z. Scriverli può aiutarti a rivedere le informazioni anche dopo l'appuntamento.

Domande sui farmaci

Se il medico ti ha prescritto nuovi farmaci o dosaggi dopo la tua ultima visita, probabilmente avrai delle domande sull'efficacia di questo farmaco.

Altri esempi di domande relative ai farmaci che potresti chiedere durante la tua visita includono:

Ho i seguenti sintomi (includi i tuoi sintomi qui). Questi sono potenzialmente un effetto collaterale dei miei farmaci per l'osteoporosi?
I farmaci sul mio elenco interagiscono con i miei farmaci per l'osteoporosi o sono potenzialmente dannosi per le mie ossa?
È disponibile un farmaco generico per il farmaco che sto attualmente assumendo?
Come funziona esattamente il farmaco per aiutare la salute delle mie ossa?
Esistono alternative ai farmaci che attualmente assumo o cambiamenti che consiglieresti di apportare alla mia lista di farmaci?
Come faccio a sapere che questi farmaci funzionano bene per me?
Come faccio a sapere se questi farmaci non funzionano bene per me?

A volte queste domande porteranno altre domande da porre al medico. La cosa più importante è assicurarti di comprendere appieno ogni risposta. Se non lo fai, è OK porre domande di follow-up fino a quando non lo fai.

Domande che il medico potrebbe richiederti

Proprio come hai qualche domanda per il tuo medico, probabilmente il medico ti chiederà anche di ottenere informazioni pertinenti. Esempi di queste domande possono includere:

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Hai mal di schiena? Quanto spesso, e come descriveresti il dolore?
Hai avuto cadute recenti?
Quando è stata l'ultima volta che hai controllato la vista?
(Se sei una femmina) Quando hai attraversato la menopausa?
Ti senti mai stordito o debole quando ti trovi?
Fumi?
Bevi alcolici? Se sì, quanto spesso bevi e quanto?
Com'è la tua dieta?
Che tipo di esercizio fai? Quanto spesso ti eserciti?

Queste domande possono aiutare il medico a capire meglio il suo stile di vita e i fattori che possono contribuire o ridurre i rischi per una frattura da osteoporosi.

Non dimenticare queste domande chiave

Ecco alcune altre domande che potresti chiederti prima di concludere l'appuntamento:

Quando vorresti che prendessi un appuntamento per tornare?
Qual è il modo migliore per raggiungerti o un membro del tuo staff se ho altre domande?
Ci sono aggiornamenti nella ricerca sull'osteoporosi o studi clinici che potrebbero avere un impatto su di me in futuro?

Tenere traccia di ciò che hai discusso

Probabilmente ti verranno fornite molte informazioni alla visita del medico. Per aiutarti a ricordarlo, potresti voler portare un'altra persona con te. Successivamente, discuti con loro ciò che il tuo dottore ha condiviso con te per rafforzare ciò che hai sentito.

Può anche aiutare a scrivere punti chiave o chiedere al medico di dispense o siti Web per il check-out.

Preparandoti in anticipo all'appuntamento e prendendo provvedimenti per ricordare ciò che hai imparato, puoi avere un appuntamento di successo con il tuo medico.