Che cosa succede durante i trimestri di gravidanza?

Trimestri

Una gravidanza normale a tempo pieno è di 40 settimane e può variare da 37 a 42 settimane. È diviso in tre trimestri. Ogni trimestre dura tra 12 e 14 settimane, o circa tre mesi.

Ogni trimestre viene fornito con i suoi specifici cambiamenti ormonali e fisiologici. Essere consapevoli dei modi in cui il bambino in crescita sta influenzando il tuo corpo ti aiuterà a prepararti meglio a questi cambiamenti mentre accadono. È anche utile essere a conoscenza dei fattori di rischio specifici (e dei test medici associati) per ciascuno dei tre trimestri.

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Primo trimestre

Il conteggio della data di gravidanza inizia con il primo giorno dell'ultimo ciclo mestruale normale e il concepimento ha luogo nella seconda settimana. Il primo trimestre dura dal primo attraverso la 13a settimana di gravidanza. Sebbene tu possa non sembrare incinta durante il primo trimestre, il tuo corpo sta subendo enormi cambiamenti in quanto ospita un bambino in crescita.

Nelle prime settimane successive al concepimento, i livelli ormonali cambiano significativamente. Il tuo utero inizia a sostenere la crescita della placenta e del feto, il tuo corpo si aggiunge al suo apporto di sangue per trasportare ossigeno e sostanze nutritive al bambino in via di sviluppo e aumenta la frequenza cardiaca. Questi cambiamenti accompagnano molti dei sintomi della gravidanza, come affaticamento, nausea mattutina, mal di testa e stitichezza.

Per saperne di più: quali cambiamenti corporei ti aspetti durante la gravidanza? »

Il primo trimestre è di vitale importanza per lo sviluppo del tuo bambino. È meglio assumere integratori di acido folico l'anno prima dell'inizio della gravidanza. Il bambino svilupperà tutti i suoi organi entro la fine del terzo mese, quindi questo è un momento cruciale. È importante mantenere una dieta sana, inclusa l'aggiunta di una quantità adeguata di acido folico per aiutare a prevenire i difetti del tubo neurale. Evitare di fumare e ridurre il consumo di alcolici. Queste abitudini e qualsiasi uso di droghe (compresi alcuni farmaci da prescrizione), sono stati collegati a gravi complicazioni della gravidanza e difetti alla nascita.

Il primo test che farai durante questo trimestre sarà molto probabilmente un test di gravidanza a domicilio che verifica che sei incinta.

L'appuntamento del primo medico dovrebbe svolgersi da sei a otto settimane dopo l'ultimo periodo mestruale. La tua gravidanza sarà confermata da un altro test delle urine o un esame del sangue. Verrà utilizzata una macchina Doppler o verrà eseguita un'ecografia per garantire che il bambino abbia un battito cardiaco e per controllare la salute del bambino. Il medico può anche ordinare un pannello di analisi del sangue per verificare l'immunità, i livelli nutrizionali e gli indicatori sulla salute del bambino.

Durante il primo trimestre, il rischio di aborto spontaneo è significativo.Se stai prendendo vitamine prenatali ed evita sostanze nocive, stai già facendo un grande servizio al tuo bambino e diminuisci il rischio di aborto spontaneo. Alcuni medici sostengono il taglio della caffeina. La carne e i crostacei dovrebbero essere evitati in gravidanza, specialmente durante il primo trimestre. Si ritiene che questi cambiamenti dietetici aiutino a ridurre ulteriormente le possibilità di aborto e a mantenerti in salute. La cosa più importante che puoi fare per il tuo bambino è essere impegnato in una comunicazione onesta e diretta con il tuo operatore sanitario circa le scelte che stai facendo e seguire i loro consigli.

Il primo trimestre è un buon momento per pensare a corsi di maternità, parto, allattamento e genitorialità e iscriversi a quelli della tua comunità o online.

Secondo trimestre

Il secondo trimestre (settimane 13-27) è il periodo più comodo per la maggior parte delle donne incinte. La maggior parte dei primi sintomi della gravidanza scomparirà gradualmente. Probabilmente sentirai un aumento dei livelli di energia durante il giorno e potrai goderti una notte di sonno più riposante.

Il tuo addome inizierà a sembrare incinto, poiché l'utero crescerà rapidamente in dimensioni. È un buon momento per investire in maternità, evitare indumenti restrittivi e diffondere la buona notizia della gravidanza ai tuoi amici e familiari.

Mentre i disagi della prima gravidanza dovrebbero attenuarsi, ci sono alcuni nuovi sintomi su cui abituarsi. I reclami comuni includono crampi alle gambe e bruciore di stomaco. Potresti ritrovarti ad avere più appetito e il tuo aumento di peso accelera. Lavorare per ottenere la quantità di peso raccomandata e non ingrassare. Cammina, scegli cibi sani e nutrienti e parla con il tuo medico di un aumento di peso ad ogni visita. Le vene varicose, il mal di schiena e la congestione nasale possono diventare evidenti.

Il secondo trimestre è quando la maggior parte delle donne può sentire il proprio bambino muoversi per la prima volta, di solito entro 20 settimane. Il bambino può persino sentire e riconoscere la tua voce durante il secondo trimestre.

Alcuni test di screening possono essere eseguiti nel secondo trimestre. Assicurati di parlare con il tuo medico della tua storia medica, della tua storia familiare o di problemi genetici che potrebbero mettere a rischio te o il tuo bambino.

L'ecografia anatomica può essere eseguita tra le settimane 18 e 22. A questa scansione, le parti del corpo del bambino verranno misurate e valutate per assicurarsi che funzionino. Queste parti del corpo comprendono:

cuore
polmoni
reni
cervello

Alla scansione anatomica, potresti essere in grado di scoprire il sesso del tuo bambino. Fai sapere al tuo dottore se ti piacerebbe saperlo o se non ti piacerebbe saperlo.

Durante il secondo trimestre, i medici tendono a testare il diabete gestazionale. Diabete gestazionale può essere rilevato tra le settimane 26 e 28 della gravidanza. Durante questo test, ti verrà chiesto di bere una sostanza ad alto contenuto di glucosio. Dopo averlo bevuto, ti verrà chiesto di aspettare un'ora prima di prelevare il sangue. Questo test farà sì che il tuo corpo reagisca correttamente allo zucchero durante la gravidanza.

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Terzo trimestre

Il terzo trimestre dura dalla 28a settimana fino alla nascita del bambino. Durante il terzo trimestre, inizierai a vedere il tuo medico più frequentemente. Il medico eseguirà regolarmente:

testare l'urina per proteine
controllare la pressione sanguigna
ascoltare la frequenza cardiaca fetale
misurare l'altezza del fondo (la lunghezza approssimativa dell'utero)
controllare le mani e gambe per qualsiasi gonfiore

Il medico determinerà anche la posizione del bambino e controllerà la cervice per monitorare il modo in cui il corpo si sta preparando per il parto.

Da qualche parte tra le settimane 35 e 37, verrai sottoposto a screening per i batteri chiamati streptococco di gruppo B. Un semplice tampone verrà prelevato dalla zona vaginale prima di essere spedito per la valutazione di laboratorio. Lo streptococco di gruppo B, chiamato anche GBS, può rappresentare una seria minaccia per i neonati se viene loro trasmesso durante la consegna. Se sei GBS-positivo, dovrai prendere antibiotici per evitare che il bambino lo ottenga.

Le restrizioni di viaggio entrano in vigore durante il terzo trimestre. Si consiglia di rimanere in prossimità del medico o dell'ostetrica in caso di inizio precoce del parto. Le navi da crociera in genere non consentono alle donne con più di 28 settimane di gravidanza di salire a bordo. Le compagnie aeree, anche se consentono alle donne incinte di volare, consigliano di farlo solo con il permesso del proprio medico.

Il terzo trimestre è un buon momento per istruirti sul travaglio e il parto. Prenditi del tempo per iscriverti a una classe di parto. Le classi di parto sono progettate per preparare te e il tuo partner per il travaglio e il parto. È un ottimo modo per conoscere le diverse fasi del travaglio e le opzioni di consegna, e ti dà l'opportunità di porre qualsiasi domanda o esprimere eventuali preoccupazioni a un istruttore di parto addestrato.

Scadenza

Una gravidanza normale a tempo pieno può durare da 37 a 42 settimane. La tua data di scadenza è in realtà una data di consegna stimata (EDD). È datato dal primo giorno del tuo ultimo periodo, anche se in realtà tu pensi due settimane dopo questa data. Il sistema di appuntamenti funziona bene per le donne che hanno cicli mestruali abbastanza regolari.

Tuttavia, per le donne che hanno periodi irregolari, il sistema di appuntamenti potrebbe non funzionare. Altri metodi potrebbero essere necessari per determinare l'EDD. Il metodo più accurato per determinare la data di scadenza è un'ecografia nel primo trimestre, perché lo sviluppo fetale precoce è abbastanza regolare durante le gravidanze.

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Da asporto

La gravidanza è un momento diverso da qualsiasi altro nella tua vita. È importante consultare regolarmente il proprio medico per garantire il miglior risultato. I bambini nati da madri che ricevono regolarmente cure prenatali hanno risultati migliori rispetto ai bambini nati da donne che non lo fanno. Prendendo le vitamine prenatali, partecipando a tutti gli appuntamenti del medico e facendo tutti i test raccomandati, stai facendo tutto il possibile per dare al tuo bambino un buon inizio di vita.

Ulteriori informazioni: Life after delivery »