I migliori blog sulla fibromialgia del 2017

Abbiamo accuratamente selezionato questi blog perché lavorano attivamente per istruire, ispirare e potenziare i loro lettori con aggiornamenti frequenti e informazioni di alta qualità. Se vuoi parlarci di un blog, nominali inviandoci una mail a bestblogs @ healthline. com !

Vivere con la fibromialgia non è facile. Il dolore e la fatica possono influire sulla qualità della vita quotidiana.

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Questi blogger forniscono uno sguardo interiore su cosa significa vivere con la fibromialgia giorno dopo giorno. Condividono esperienze personali, comprese sfide e trionfi, insieme a ricerche e informazioni sulla condizione cronica.

Non importa quanti colpi di torsione la fibromialgia infligge loro, questi blogger non rinunciano a vivere la miglior vita possibile.

My Foggy Brain

La fibromialgia spesso significa gestire altre condizioni croniche allo stesso tempo. Nel caso di Tamiko, depressione e ADD giocano anche ruoli in quello che lei definisce "il suo cervello nebbioso". "I suoi post parlano di come bilancia la gestione delle sue condizioni con le altre richieste della vita. Crede anche negli effetti curativi del tai chi, dello yoga, della meditazione e dell'immersione in acqua terapeutica. Tamiko condivide il modo in cui il tai chi l'ha aiutata e fornisce alcune risorse se vuoi provarlo.

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Contando i miei cucchiai

Quando a Julie Ryan fu diagnosticata la fibromialgia e successivamente l'endometriosi e la tiroide, la teoria del contare quanti "cucchiai" hai per completare i compiti ogni giorno risuonava con lei. Oggi, dice che non conta più i cucchiai, ma ascolta il suo corpo e quando le dice di rallentare. Ryan copre una varietà di argomenti, dai cambiamenti dello stile di vita che l'hanno aiutata, a nuove scoperte nelle opzioni di cura per le persone che sono malate croniche. Inoltre include spesso post per gli ospiti di medici e altri blogger di malattie croniche. Ogni post affronta un argomento specifico, come la gestione di problemi digestivi o come gestire lo stress e l'ansia.

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Fibro e Favoloso

Kimberley Linstruth-Beckom è l'autrice di una serie di libri che affrontano questioni che riguardano coloro con fibromialgia. Gli argomenti includono sesso, gravidanza, assistenza sanitaria, sensibilità al cibo e cosa significa avere una condizione cronica in cui il mondo della medicina sta ancora imparando. Il suo blog include storie personali, ricette e suggerimenti per la gestione del dolore. Oltre a parlare di fibromialgia, Kimberley condivide anche le sfide che ha affrontato quando si prende cura di sua madre con il morbo di Alzheimer. Se sei un amante degli animali, ti piaceranno i post di Kimberley che includono le foto dei suoi amici pelosi.

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Alla ricerca dell'equilibrio

Un buon senso dell'umorismo può aiutare a mantenere le cose positive, specialmente quando si vive in condizioni croniche.Rosemary Lee usa l'umorismo in tutti i suoi post, anche quando parla di lotte particolarmente difficili con il dolore e la depressione. Molti dei suoi post parlano del dolore cronico causato dalla fibromialgia e dai diversi modi in cui le persone cercano sollievo. La stessa Rosemary è molto cauta quando si tratta di oppiacei e altri forti farmaci antidolorifici. Lei lo spiega in pochi post.

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La Fibro-Rana

Oltre ad avere fibromialgia, Amy Mullholand vive anche con l'artrite nelle sue articolazioni maggiori. Il dolore cronico è qualcosa che lei conosce bene, ma Amy rimane positiva e continua a raccontare la sua storia e sostenere una maggiore ricerca. In un recente post, ha condiviso un messaggio di speranza. Amy parla del viaggio per entrare in una nuova carriera e riprendersi la sua vita dal dolore e dalla depressione.

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Fibro Daily

Il Fibro Daily è stato creato esclusivamente per la comunità di fibromialgia, che i suoi creatori ritenevano non sufficientemente attrezzata. Il blog è diviso per argomento e copre una vasta gamma. I post contengono link a vari articoli con brevi descrizioni. Puoi sfogliare per sintomi, trattamenti, diete e ricerche attuali. È una buona sosta se stai cercando di leggere articoli da una varietà di fonti che si riferiscono alla fibromialgia.

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Mamma cronica

Come molti con dolore cronico, Shelley sentì di avere poche risorse e supporto quando ricevette la diagnosi di fibromialgia. Si rivolse ai blog come sbocco per la frustrazione che provava con i medici e il sistema sanitario. Oggi, i suoi post offrono consigli sullo stile di vita per vivere con la fibromialgia, come cucinare hack. Anche Shelley dà le sue opinioni su cosa si prova a sentirsi dire di esercitare quando si alza dal letto non è un'impresa facile, e di essere una mamma con fibromialgia.

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Stufo di stanchezza

Non sorprende che Donna sia stanca della fatica. Nel suo percorso di diagnosi e trattamento, ha provato farmaci che hanno causato effetti collaterali sgradevoli senza migliorare il sonno. Il blog di Donna si concentra sulla ricerca di modi per alleviare i sintomi della fibromialgia. I post includono suggerimenti per dormire meglio e recensioni di prodotti, come lozioni per alleviare il dolore. Crea anche notizie di notizie con link agli ultimi articoli sulla fibromialgia e sintomi correlati.

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Blogger senza cervello

Nikki Albert vive da una malattia cronica da quando era bambina. Le sue diagnosi comprendono fibromialgia, emicrania, asma, ipermobilità e ipotiroidismo. Ma nonostante le sue sfide, continua a spingere per ciò che vuole dalla vita. Ha persino un senso dell'umorismo a riguardo. Nikki ha creato Monday Manuals, che sono pieni di suggerimenti di trattamento sarcastici e sciocchi, come un modo per aiutare gli altri a ridere con lei di fronte alla malattia cronica. Se ti piace l'umorismo bizzarro, ti divertirai con i suoi manuali di lunedì.

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Imparare ad equilibrare i cambiamenti della vita

Anche le persone fisicamente sane lottano per trovare l'equilibrio nella vita.Può essere più complicato per quelli con malattie croniche. Questo è esattamente l'argomento che Deborah Bolton affronta nel suo blog. Condivide esperienze personali e dice ai lettori cosa la aiuta a essere motivata a fare le faccende domestiche e altri compiti quotidiani. Deborah ti ricorda che va bene chiedere aiuto, anche dedicando un intero post all'argomento.

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Abile bene e dolorosamente consapevole

Nerd di salute autodenominato, Katarina Zulak ha un approccio molto ottimista alla scrittura sulla fibromialgia. Lei vede il blog come un luogo per educare e ispirare gli altri con fibromialgia a vivere bene. Katarina fa immersioni profonde in argomenti come lo yoga per la fibromialgia. I post spiegano minuziosamente l'argomento e spesso includono citazioni da professionisti o studi clinici.

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Ricostruzione del benessere con Susan Ingebretson

Come terapeuta olistica e donna che vive con la fibromialgia, Sue Ingebretson conosce le sue cose. Quando ha ricevuto la sua diagnosi, Sue è venuta a conoscenza della fibromialgia e del modo migliore per raggiungere il benessere. Ora condivide ciò che ha imparato con gli altri. In un post che discute perché gli ingredienti sono importanti, Sue usa una voce dettagliata e riflessiva per spiegare gli additivi alimentari e l'impatto che possono avere sul corpo.

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Odd Socks and Lollipops

Jenni combina il suo viaggio nella maternità con le sue esperienze di malattia cronica. Per i genitori che vivono con fibromialgia, questi due mondi si scontreranno. Alcuni post sembrano tipiche voci di blogger di mamma, come la sua descrizione di creare un giardino fatato per sua figlia. Altri discutono di fibromialgia. Jenni è relativamente nuovo alla fibromialgia. Le è stata diagnosticata nel 2016. Quindi, se sei anche nelle prime fasi del tuo viaggio, i post di Jenni possono offrire conforto e conforto.

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Associazione nazionale di fibromialgia e dolore cronico

La National Fibromyalgia & Chronic Pain Association fornisce una comunità per le persone con fibromialgia per trovare risorse e supporto. Il sito offre uno sportello unico per tutto, dall'accesso alle notizie e alle ultime ricerche, per saperne di più sul dolore e sui trattamenti cronici. Questo è un buon punto di partenza se stai cercando informazioni specifiche sulla gestione della fibromialgia. Ci sono anche storie individuali per l'ispirazione.

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Febbraio Stelle

Nel suo blog, Donna condivide il modo in cui le sue esperienze le hanno insegnato a essere il suo sostenitore della salute, e come ciò l'abbia aiutata a ottenere diagnosi più accurate. Più recentemente, Donna ha scoperto che anche la malattia di Lyme aveva un ruolo nei suoi sintomi.

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Blog di Emily

Emily ha un approccio pratico e talvolta comico nella sua scrittura. Oltre a vivere con la fibromialgia, Emily ha anche un tumore al cervello. Condivide post dettagliati sulle sue procedure con dettagli sia clinici che aneddotici. Nonostante abbia attraversato diversi cicli di radiazioni e facendo chemio, Emily non perde il suo sperma o il suo senso dell'umorismo.

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Essere Fibro Mamma

Oltre a essere una mamma di quattro anni e un blogger di fibromialgia, Brandi Clevinger è anche il direttore del programma Famiglie e Fibromialgia dell'International Support Fibromyalgia Network. I suoi post sul blog affrontano le sfide uniche affrontate dalla genitorialità con fibromialgia. Brandi parla di come trasformare le parenting parenting fibromialgia apparentemente negative in esperienze positive. Fornisce anche consigli per pasti fibro-friendly e consigli per i genitori su misura per i genitori con fibromialgia.

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A Life Well Red

Kristine crede che la malattia cronica non sia la fine di un capitolo, ma piuttosto l'inizio di una nuova. Questa filosofia è al centro del suo blog. La sua scrittura è facile da leggere, pur essendo informativa. Kristine affronta argomenti come le altre condizioni che le persone spesso hanno con la fibromialgia e diversi cicli che puoi aspettarti di sperimentare nel corso della condizione.

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