Oli essenziali per le vene varicose: funzionano?

Funziona?

Punti salienti

1. Non ci sono ricerche sull'efficacia di questo trattamento alternativo.
2. In teoria, gli oli essenziali usati per aumentare la circolazione, ridurre il gonfiore e alleviare il dolore possono aiutare.
3. Dovresti sempre diluire l'olio essenziale con un olio vettore prima di applicarlo localmente.

Le vene varicose sono vene allargate e sporgenti. Possono essere genetiche o causate da vene deboli, accumulo di sangue e cattiva circolazione. Possono verificarsi dolori, bruciore, gonfiore e prurito. Alcuni oli essenziali possono essere utilizzati come rimedio olistico per le vene varicose.

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Ricerca

Cosa dice la ricerca

Come nel caso di molti rimedi alternativi, non esiste alcuna ricerca scientifica pubblicata sull'efficacia degli oli essenziali per le vene varicose. In teoria, gli oli essenziali che vengono utilizzati per aumentare la circolazione, ridurre il gonfiore e alleviare il dolore possono aiutare.

L'olio essenziale di lavanda è usato in aromaterapia per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Uno studio del 2012 ha dimostrato che l'olio di lavanda ha contribuito a ridurre la durata e le dimensioni dell'ulcera. Le ulcere della pelle sono una complicazione comune delle vene varicose. La ricerca ha anche dimostrato che l'olio di lavanda ha capacità analgesiche e sedative che possono aiutarti a far fronte al dolore delle vene varicose.

L'olio essenziale di rosmarino è pensato per migliorare la circolazione sanguigna. I risultati di uno studio in vitro del 2009 suggeriscono che l'olio di rosmarino migliora la circolazione sanguigna locale e allevia il dolore.

Secondo l'Istituto di Terapia del Massaggio di Ann Arbor, altri oli essenziali usati per aumentare la circolazione sono:

• salvia sclarea
• cipresso
• pompelmo
• elicriso
• limone
• citronella
• arancio
• rosa
• salvia
• mandarino

Alcuni oli essenziali con capacità anestetiche o antinfiammatorie sono:

• camomilla
• incenso
• zenzero
• mirra
• menta piperita <999 > menta verde
• vetiver
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Usa Come usare gli oli essenziali per le vene varicose

L'Istituto di Aromaterapia della West Coast raccomanda diversi modi per utilizzare gli oli essenziali per via topica per le vene varicose:

Crea un impacco caldo o freddo immergendo un panno in una miscela di cinque gocce di oli essenziali e 1 litro di acqua. Applicare l'impacco sull'area interessata per 15 minuti. Tieni le gambe sollevate durante l'applicazione.

• Unire fino a 30 gocce di olio essenziale con circa 3 cucchiai di olio vettore. Oli portatori popolari includono olio di mandorle dolci, olio di oliva, olio di cocco o olio di jojoba. Puoi anche aggiungere gli oli al burro di karitè o al burro di cacao. Usa la miscela per massaggiare l'area interessata nella direzione del tuo cuore.
• Diluire fino a otto gocce di olio essenziale in una piccola quantità di olio vettore. Aggiungere la miscela per l'acqua calda del bagno.
• Per alleviare le emorroidi (vene varicose dell'ano), aggiungere fino a otto gocce di olii essenziali diluiti in un bagno sitz.
• Per utilizzare oli essenziali per indurre calma e alleviare il dolore:

Inspirare direttamente dalla bottiglia o da un tubo inalatore.

• Applicare su un fazzoletto o un batuffolo di cotone e inalare.
• Diffuso utilizzando un diffusore di camera.
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Rischi e avvertenze

Rischi e avvertenze

Gli oli essenziali diluiti sono generalmente considerati sicuri da usare esternamente. Se si applica olio essenziale non diluito sulla pelle, si può verificare irritazione o infiammazione.

Tutti gli oli essenziali hanno il potenziale per causare una reazione allergica. I sintomi di reazione allergica possono includere:

rash

• alveari
• bruciore della pelle
• irritazione della pelle
• difficoltà di respirazione
• battito cardiaco accelerato
• Testare sempre la miscela diluita su un piccolo determinare se si avrà una reazione. Se la pelle non reagisce male, dovrebbe essere sicuro applicare la miscela su un'area più ampia. Se manifesta sintomi di reazione allergica dopo aver usato oli essenziali, interrompa l'uso e contatti il ​​medico.

Se sei incinta o stai allattando, non dovresti usare questi oli senza la supervisione del tuo medico o di un aromaterapeuta addestrato.

Non dare per scontato che tutto il dolore e il gonfiore delle gambe siano causati da vene varicose. Altre condizioni gravi, persino pericolose per la vita, come i coaguli di sangue possono causare gli stessi sintomi e dovrebbero essere escluse.

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Altri trattamenti

Altri trattamenti per le vene varicose

È possibile ottenere sollievo dalle vene varicose apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Ciò include:

evitare di stare seduti o in piedi

• perdere peso se sei obeso
• evitando vestiti stretti attorno alla vita e alle gambe
• sollevando le gambe più in alto della testa quando possibile
• esercizi regolarmente
• indossando calze a compressione
• Quando l'auto-cura non è sufficiente, il medico può raccomandare un trattamento più invasivo. Le opzioni disponibili sono:

Scleroterapia: una soluzione viene iniettata nelle vene varicose. Questo sigilla le vene e le aiuta a svanire.

• Chirurgia laser: potenti impulsi di luce vengono trasmessi nelle vene. Questo fa sì che la vena svanisca e alla fine svanisca.
• Chirurgia assistita da catetere: la punta di un catetere viene riscaldata mediante radiofrequenza o energia laser e inserita in una grande vena. Quando il catetere viene rimosso, collassa la vena.
• Rimozione della vena: le grandi vene vengono legate e rimosse attraverso piccole incisioni.
• Flebectomia: piccole vene vengono rimosse attraverso piccole punture di pelle.
• Chirurgia endoscopica: sotto la guida di una videocamera, grandi vene ulcerate vengono rimosse attraverso piccole incisioni.
• Alcuni rimedi a base di erbe possono anche migliorare le vene varicose:

Ippocastano: uno studio del 2006 ha dimostrato che l'ippocastano è efficace nel trattare sintomi di scarsa circolazione nelle gambe come pesantezza, dolore e prurito.

• Ginestra del macellaio: la ricerca indica che la scopa da macellaio aiuta a ridurre il gonfiore delle gambe causato da cattiva circolazione.
• Estratto di semi d'uva: si dice che questo estratto contenga composti che aumentano l'elasticità nei vasi sanguigni. Questo può anche aiutare a prevenire perdite che portano a gonfiore alle gambe.
• I rimedi di erbe possono causare effetti collaterali e interagire con i farmaci. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare.

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Da asporto

Cosa puoi fare ora

Se sei nuovo agli oli essenziali, impara tutto ciò che puoi su come usarli prima di aggiungerli al tuo arsenale di trattamento delle vene varicose. Un aromaterapeuta esperto può aiutarti a capire quali oli possono aiutare la tua situazione.

Nel frattempo, ci sono piccole cose che puoi fare a casa e al lavoro per ridurre la pressione sulle tue vene e migliorare il flusso di sangue:

Aggiungi più fibra alla tua dieta per prevenire la stitichezza.

• Cammina il più possibile per aumentare la circolazione nelle gambe.
• Imposta un timer per spegnersi ogni ora per ricordarti di alzarti e muoverti. Cammina, salta jacks o fai jogging sul posto per almeno cinque minuti.
• Se il tuo lavoro richiede di stare seduto o stare in piedi in un posto per un lungo periodo, cambia frequentemente le posizioni. Allunga i polpacci stando seduti e camminando sul posto stando in piedi.
• Non sedere con le gambe incrociate.
• Indossare i tacchi bassi per aiutare a tonificare i muscoli del polpaccio e aiutare a prevenire la formazione di sangue.
• Mangia una dieta a basso contenuto di sale per prevenire la ritenzione idrica che potrebbe causare gonfiore.
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