Affronta la menopausa precoce: sintomi, rischi e coping

Cos'è la menopausa precoce?

Quando le donne invecchiano, i loro corpi producono meno estrogeni e progesterone, i principali ormoni coinvolti nella riproduzione femminile. Quando questi ormoni raggiungono un livello sufficientemente basso, una donna smetterà definitivamente di avere un ciclo mestruale.

La menopausa inizia ufficialmente dodici mesi dopo l'ultimo periodo di una donna. La maggior parte delle donne inizia la menopausa tra i 45 ei 55 anni, con un'età media di 51 anni negli Stati Uniti. Ma per alcune donne, la menopausa arriva presto.

Se hai un'età compresa tra 35 e 45 anni e hai perso il tuo periodo per tre mesi o più, potresti essere in menopausa prima del normale. Continua a leggere per sapere perché questo accade e quali trattamenti sono disponibili.

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Precoce vs Prematura

È la menopausa precoce o precoce?

La menopausa precoce è la menopausa che inizia tra i 40 ei 45 anni. La menopausa precoce inizia anche prima, prima dei 40 anni. Molti medici parlano ora di menopausa precoce come "insufficienza ovarica prematura" o "ovarica primaria" insufficienza. "Questi termini riducono alcuni stigma per le donne più giovani che attraversano la menopausa.

La menopausa precoce è relativamente rara. La menopausa precoce è ancora meno comune, con solo circa l'uno per cento delle donne che attraversano la menopausa prima dei 40 anni.

Sintomi

Quali sono i sintomi della menopausa precoce?

I sintomi della menopausa precoce sono simili alla menopausa regolare. Alcuni sintomi comuni includono:

• periodi irregolari (amenorrea)
• vampate di calore
• sudorazioni notturne
• secchezza vaginale
• umore
• oscurità mentale
• diminuzione del desiderio sessuale

Se non hai Ho avuto il tuo periodo in tre o più mesi, dovresti vedere subito il medico. Ci sono molte ragioni per cui potresti non avere il ciclo oltre alla menopausa, come ad esempio:

• stress
• gravidanza
• malattia
• cambiamento nella dieta o esercizio

I bassi livelli di estrogeni associati ai periodi mancati possono portare alla perdita di tessuto osseo. Il trattamento precoce può aiutare a prevenire il danno osseo.

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Cause

Quali sono le cause della menopausa precoce?

La menopausa precoce può verificarsi per due motivi: deplezione del follicolo o disfunzione del follicolo. Quando questi si verificano, le uova non maturano o vengono rilasciate, causando il blocco del periodo di una donna.

L'esaurimento e la disfunzione del follicolo possono verificarsi per una serie di motivi:

• invecchiamento normale: i rischi di menopausa precoce aumentano dopo i 35 anni
• storia familiare: essere collegati a donne che hanno una storia di menopausa precoce o prematura < 999> disordini genetici: con cromosomi o geni anomali, come nella sindrome di Turner o sindrome X fragile
• tossine: farmaci chemioterapici e radioterapia usati per trattare il cancro
• condizioni autoimmuni: quando il sistema immunitario attacca erroneamente l'ormone del corpo- produzione di organi
• chirurgia: procedure per rimuovere le ovaie (ovariectomia bilaterale) o utero (isterectomia)
• Diagnosi

Come viene diagnosticata?

Il medico le chiederà informazioni sui sintomi e sul ciclo mestruale. Possono anche:

chiedere informazioni sulla tua storia di esposizione a tossine, come trattamenti di chemioterapia e radioterapia

• condurre un esame fisico (incluso un esame pelvico)
• eseguire un test di gravidanza
• testare il sangue per alcuni ormoni, tra cui: ormone follicolo-stimolante (FSH), estradiolo e prolattina
• testare il DNA per le cause genetiche della menopausa precoce o prematura
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Complicanze

Quali sono le complicanze?

La menopausa precoce e precoce può aumentare le probabilità di sviluppare altre condizioni. Questi includono:

infertilità: la maggior parte delle donne che attraversano la menopausa precoce o prematura non può rimanere incinta

• stress, ansia e depressione: spesso deriva da infertilità e altri problemi di salute precoce menopausa
• perdita ossea (osteoporosi): causata da bassi livelli di estrogeni e lasciano le donne più a rischio di fratture ossee
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Trattamento

Quali sono le mie opzioni per il trattamento?

Il medico raccomanderà un trattamento basato sulla sua situazione individuale.

Alcuni trattamenti comuni per la menopausa precoce o prematura comprendono:

Terapia ormonale sostitutiva

Gli estrogeni e progestinici supplementari possono aiutare a sostituire alcuni degli ormoni riproduttivi che il tuo corpo non riesce più a produrre da solo. Sono spesso presi fino all'età media della menopausa (circa 50) per aiutare a prevenire la perdita ossea.

Questo trattamento non è raccomandato per tutte le donne perché aumenta il rischio di:

problemi cardiaci

• ictus
• coaguli di sangue
• cancro al seno
• Calcio supplementare e vitamina D

Calcio supplementare e la vitamina D può aiutare a prevenire l'osteoporosi se non si ottiene abbastanza di questi nutrienti dalla vostra dieta.

Le donne di età compresa tra i 19 ei 50 anni dovrebbero ricevere 1, 000 milligrammi di calcio al giorno attraverso cibo o integratori. Le donne di età superiore ai 51 anni dovrebbero ottenere 1, 200 milligrammi al giorno.

Una dose giornaliera raccomandata di vitamina D non è stata ancora stabilita. Per le donne adulte, la maggior parte dei medici raccomandano da 600 a 800 unità internazionali attraverso cibo o integratori.

Strategie per gestire l'infertilità

Alcune donne con menopausa precoce possono comunque rimanere incinte senza alcun trattamento. Le donne che vogliono avere figli ma diventano sterili dopo la menopausa precoce o prematura dovrebbero prendere in considerazione la fecondazione o l'adozione in vitro.

Talk Therapy

Molte donne trovano di parlare con un terapista utile per far fronte al loro stress.

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Outlook

Che cos'è l'Outlook?

Passare attraverso la menopausa precoce o prematura può essere difficile. Prendi in considerazione di unirti a gruppi di supporto locali e parla con il tuo medico di eventuali dubbi. Imparare di più sulla tua condizione può fornirti le conoscenze di cui hai bisogno per prendere decisioni informate sul trattamento.