Tè allo zenzero: ha effetti collaterali negativi?
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Originario della Cina meridionale, lo zenzero cresce in climi caldi in tutto il mondo. La radice aromatica e speziata della pianta di zenzero è stata utilizzata da molte culture in cucina e in medicina. La maggior parte delle persone la usa come spezia o la mangia con il sushi, ma lo zenzero può anche essere trasformato in tè. Tutto quello che devi fare è impastare un cucchiaio di zenzero appena grattato in una pinta di acqua bollente, e ti sei procurato due gustose porzioni!
Effetti collaterali, veri e rumorosi
Il tè allo zenzero non sembra avere gravi effetti collaterali. Per prima cosa, sarebbe difficile bere abbastanza del tè per esporsi a qualcosa di irritante o dannoso. In generale, non si desidera consumare più di 4 grammi di zenzero al giorno - che è un bel po 'di tazze!
Pubblicità PubblicitàMolte persone pensano che lo zenzero possa aumentare la produzione di bile, ma non ci sono prove scientifiche di questo. Tuttavia, è una buona idea controllare con il proprio medico prima di usare il tè allo zenzero se si hanno precedenti di problemi alla cistifellea.
Un possibile effetto collaterale minore del consumo di tè allo zenzero è il bruciore di stomaco o il mal di stomaco, simile a quello che si prova quando si mangiano peperoncini o altri cibi piccanti. Potresti scambiare questa irritazione per un'allergia allo zenzero. Tuttavia, potresti avere un'allergia allo zenzero se provi un'eruzione o un disagio alla bocca o allo stomaco dopo aver bevuto il tè allo zenzero.
Lo zenzero può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, quindi potresti provare sensazione di stordimento come effetto collaterale. Lo zenzero contiene anche salicilati, la sostanza chimica nell'aspirina che agisce come un anticoagulante. Questo può causare problemi alle persone con disturbi emorragici. Ma ancora, dovresti consumare molto più dei 4 grammi di zenzero raccomandati al giorno per sperimentare quell'effetto.
Le indicazioni sulla salute
Alcuni dicono che il tè allo zenzero può curare la tosse e altri problemi respiratori. Gli studi dimostrano che lo zenzero può ridurre la pressione sanguigna e può essere altrettanto efficace di alcuni farmaci usati di solito. È stato dimostrato che il gingerolo, un componente dello zenzero, sopprime la crescita del tumore in laboratorio. Molti utenti sostengono che il tè allo zenzero allevia il dolore da artrite e dolori muscolari.
Il tè allo zenzero è anche tradizionalmente utilizzato per problemi di stomaco, il più famoso per prevenire o fermare la nausea. Può aiutare con nausea a causa di chemioterapia o chirurgia. L'uso dello zenzero per alleviare la nausea mattutina durante la gravidanza è controverso.
Pubblicità PubblicitàAssicurati di consultare il medico prima di prendere qualsiasi cosa per alleviare la nausea in caso di gravidanza, di terapia del cancro o di sottoporsi a un intervento chirurgico.
La linea di fondo
Troppo di tutto - anche qualcosa di naturale - è destinato a causare problemi. Ma se sei in buona salute e ti piace lo zing che lo zenzero offre, bevi e non preoccuparti.
