Malattia da movimento | Definizione e educazione del paziente

Che cos'è la cinetosi?

Punti salienti

1. La cinetosi causa frequentemente vomito.
2. Esistono misure preventive e opzioni di trattamento che possono eliminare o alleviare i sintomi della cinetosi.
3. Le donne incinte e i bambini piccoli sono i più sensibili alla chinetosi.

La cinetosi è una sensazione di stordimento. Di solito si verifica quando si viaggia in auto, in barca, in aereo o in treno. Gli organi sensoriali del tuo corpo inviano messaggi misti al tuo cervello, causando vertigini, stordimento o nausea. Alcune persone imparano presto nella loro vita che sono inclini alla condizione.

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Sintomi

Quali sono i sintomi della cinetosi?

La cinetosi di solito causa mal di stomaco. Altri sintomi includono sudore freddo e vertigini. Una persona con cinetosi può diventare pallida o lamentarsi di un mal di testa. È anche normale che si verifichino i seguenti sintomi a causa della chinetosi:

• nausea
• vomito
• perdita o problemi nel mantenimento del saldo

Fattori di rischio

Quali sono i fattori di rischio per la chinetosi?

Qualsiasi forma di viaggio, a terra, in aria o sull'acqua, può provocare la sensazione di malessere del mal di mare. A volte, le giostre di divertimenti e le attrezzature per i bambini possono causare mal d'auto.

I bambini di età compresa tra 2 e 12 hanno più probabilità di soffrire di chinetosi. Le donne in gravidanza hanno anche una maggiore probabilità di sperimentare questo tipo di disturbo dell'orecchio interno.

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Cause

Che cosa causa la cinetosi?

Mantieni l'equilibrio con l'aiuto dei segnali inviati da molte parti del corpo, ad esempio gli occhi e le orecchie interne. Altri recettori sensoriali nelle gambe e nei piedi consentono al tuo sistema nervoso di sapere quali parti del tuo corpo stanno toccando il terreno.

I segnali in conflitto possono causare cinetosi. Ad esempio, quando sei su un aereo non puoi vedere la turbolenza, ma il tuo corpo può sentirlo. La confusione che ne deriva può causare nausea o vomito.

Diagnosi

Come viene diagnosticata la cinetosi?

La cinetosi si risolve rapidamente e di solito non richiede una diagnosi professionale. La maggior parte delle persone conosce la sensazione quando sta arrivando perché la malattia si verifica solo durante il viaggio o altre attività specifiche.

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Trattamento

Come viene trattata la cinetosi?

Esistono diversi farmaci per il trattamento della cinetosi. La maggior parte impedisce solo l'insorgere dei sintomi. Inoltre, molti inducono sonnolenza, quindi non è permesso utilizzare macchinari o veicoli durante l'assunzione di questi tipi di farmaci.

I farmaci per la cura della patologia più frequentemente prescritti includono hyoscine hydrobromide, comunemente noto come scopolamina.Un farmaco da contraccolpo da banco è il dimenidrinato, spesso commercializzato come Dramamine o Gravol.

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Prevenzione

Come viene prevenuta la cinetosi?

La maggior parte delle persone che sono suscettibili alla chinetosi sono consapevoli del fatto. Se sei incline al mal d'auto, le seguenti misure preventive possono aiutare.

Pianifica in anticipo quando prenoti un viaggio. Se si viaggia in aereo, chiedere una finestra o un sedile alare. Sui treni, le barche o gli autobus si siedono in avanti e cercano di evitare di guardare all'indietro. Su una nave, chiedere una cabina a livello dell'acqua e vicino alla parte anteriore o al centro della nave. Aprire uno sfiato per una fonte di aria fresca, se possibile, ed evitare di leggere.

Sedersi di fronte a una macchina o un autobus o guidare da soli, spesso aiuta. Molte persone che soffrono di cinetosi in un veicolo scoprono di non avere i sintomi mentre guidano.

È importante riposarsi molto la notte prima del viaggio ed evitare di bere alcolici. Disidratazione, mal di testa e ansia portano a risultati peggiori se sei incline al mal d'auto.

Mangiare bene in modo da stabilizzare lo stomaco. Stai lontano da cibi grassi o acidi prima e durante i tuoi viaggi.

Avere a casa un rimedio a casa o provare terapie alternative. Molti esperti dicono che la menta piperita può aiutare, così come lo zenzero e il nero marrubio. Sebbene la loro efficacia non sia stata dimostrata dalla scienza, queste opzioni sono disponibili.

Per i piloti, gli astronauti o altri soggetti che soffrono di cinetosi regolarmente o come parte della loro professione, la terapia cognitiva e il biofeedback sono possibili soluzioni. Sono stati trovati anche esercizi di respirazione per aiutare. Questi trattamenti funzionano anche per le persone che non si sentono bene quando pensano solo a viaggiare.