DVT e volo: cosa si deve sapere, consigli per la prevenzione

Panoramica

Probabilmente hai sentito che esiste un collegamento tra i coaguli di sangue e il volo. Ma cosa significa questo per te e per i tuoi piani di volo futuri? Continuate a leggere per imparare tutto ciò che dovete sapere sui coaguli di sangue, il vostro rischio e come prevenirli durante il volo.

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Definizione

Cos'è la trombosi venosa profonda?

Quando si parla del rischio di coaguli di sangue durante il volo, è la trombosi venosa profonda (DVT) che è di particolare interesse. La TVP è una condizione potenzialmente pericolosa per la vita in cui si forma un coagulo di sangue in una delle vene profonde del tuo corpo, in genere in una delle tue gambe. Questi coaguli sono estremamente pericolosi. Possono rompere e viaggiare fino ai polmoni, portando a una condizione nota come embolia polmonare (PE).

In alcuni casi, la TVP potrebbe non presentare sintomi, mentre altri potrebbero verificarsi:

gonfiore al piede, alla caviglia o alla gamba, di solito solo su un lato
dolore crampi, che tipicamente inizia nel vitello
dolore grave, inspiegabile al piede o alla caviglia
una macchia di pelle che si sente più calda al tatto rispetto alla pelle che la circonda
una macchia di pelle che diventa pallida o diventa rossastra o bluastra colore

I segni di un PE possono includere:

vertigini
sudorazione
dolore toracico che peggiora dopo la tosse o l'inalazione profonda
respiro rapido
tosse con sangue <999 > frequenza cardiaca accelerata
I sintomi di TVP e EP, indicati collettivamente come tromboembolia venosa (TEV), potrebbero non verificarsi per diverse settimane dopo un volo.

DVT e volo

La connessione tra DVT e volo

Sedendo per lunghi periodi di tempo in posti limitati in aereo può rallentare la circolazione sanguigna e aumentare il rischio di TVP. L'inattività prolungata e l'aria asciutta in cabina sembrano contribuire al rischio.

Anche se c'è qualche discussione sulla connessione, alcuni studi hanno trovato prove che la prevalenza della TVP entro 48 ore dal volo su un aereo è dal 2 al 10%. È lo stesso tasso in cui le persone negli ospedali sviluppano la TVP. Stare in un ospedale è un altro fattore di rischio per la TVP.

Il rischio, tuttavia, varia notevolmente tra i passeggeri. In generale, più lungo è il volo, maggiore è il rischio. I voli che durano più di otto ore sono considerati i più rischiosi.

È più probabile che tu sviluppi la TVP su un aereo se hai uno qualsiasi degli altri fattori di rischio. Questi includono:

essere oltre 50 anni

avere vene che sono state danneggiate in un trauma agli arti inferiori, come da un osso fratturato
in sovrappeso
vene varicose nelle gambe
aventi un disturbo genetico della coagulazione
con una storia familiare di TVP
con catetere inserito in una vena negli arti inferiori
che assume la pillola anticoncezionale
sottoposta a terapia ormonale
in stato di gravidanza o in gravidanza il mese scorso
fumare
Volare dopo i coaguli di sangue

Se hai ricevuto una diagnosi di TVP in passato o hai una storia familiare di coaguli di sangue, hai un rischio maggiore di svilupparli mentre voli.Ciò non significa che non sarai mai più in grado di volare di nuovo. Alcuni esperti raccomandano di aspettare di volare su un aereo per almeno quattro settimane dopo aver avuto la TVP o la PE, ma ne parli con il medico.

Parla anche con il tuo medico per determinare quali precauzioni dovresti prendere prima di volare. Oltre alle raccomandazioni generali per prevenire la formazione di coaguli di sangue, possono suggerire le seguenti precauzioni:

seduto in una fila di uscita o posto della paratia per aumentare lo spazio per le gambe

indossando calze a compressione
utilizzando i fluidificanti del sangue prescritti o l'aspirina
un dispositivo di compressione pneumatico del piede o del polpaccio, che si riempie di aria e stringe le gambe per aumentare il flusso sanguigno attraverso le vene
esercizi per i piedi e le gambe durante il volo
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Chiedi aiuto

Quando cercare aiuto

Se si dispone di uno qualsiasi dei sintomi della TVP, o sono ad alto rischio di svilupparlo, consultare il medico per una valutazione. La TVP e la TVP potrebbero non verificarsi per diversi giorni e fino a due settimane dopo il viaggio.

In alcuni casi, DVT si risolverà da solo. In altri casi, tuttavia, sarà necessario un trattamento. Il trattamento può includere:

farmaci, come anticoagulanti e quelli che rompono i coaguli

calze a compressione
il posizionamento di un filtro all'interno del corpo per impedire ai coaguli di entrare nei polmoni
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Prevenzione

Prevenire la TVP mentre si vola

È possibile ridurre il rischio di DVT adottando alcune precauzioni durante il volo:

muoversi il più spesso possibile camminando nei corridoi quando consentito

evitare di incrociare le gambe <999 > evitare di indossare abiti stretti che possono limitare il flusso di sangue
rimanere idratati ed evitare l'alcol prima e durante il viaggio
allungare gambe e piedi mentre si è seduti
Ci sono anche alcuni esercizi da provare seduti. Questi possono aiutare a mantenere il sangue che scorre e ridurre il rischio di coaguli:
Estendi le gambe direttamente davanti e fletti le caviglie. Sollevare e allargare le dita dei piedi, quindi spingere verso il basso e arricciare le dita dei piedi. Ripeti per 10 volte. Togliti le scarpe se necessario.

Se non c'è spazio per allungare le gambe, inizia con i piedi appoggiati sul pavimento e spingi verso il basso e arriccia le dita dei piedi mentre sollevi i talloni dal pavimento. Quindi, con i talloni sul pavimento, sollevare e allargare le dita dei piedi. Ripeti 10 volte.

Esercita i muscoli della coscia sedendo con i piedi appoggiati al pavimento e facendo scorrere i piedi in avanti di qualche centimetro, quindi facendoli scivolare all'indietro. Ripeti 10 volte.
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Da asporto

Il take-away

DVT è una condizione grave che può diventare pericolosa per la vita se non trattata. Volare può aumentare il rischio di sviluppare TVP, ma il rischio è basso per la maggior parte delle persone.