Gli studiosi di salute del cuore negli anni d'oro
Sommario:
Un nuovo studio evidenzia ulteriormente l'importanza di un cuore sano.
I ricercatori hanno concluso che gli adulti di mezza età senza importanti fattori di rischio per le malattie cardiache vivono più a lungo e trascorrono più anni della loro anzianità senza malattie croniche.
Pubblicità PubblicitàLo studio - pubblicato oggi sulla rivista Circulation - rappresenta il primo tentativo di valutare come la salute cardiovascolare di mezza età influenzi la durata della malattia in età avanzata.
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti, uccidendo circa 610.000 persone ogni anno.
I fattori di rischio per la condizione includono ipertensione, livelli elevati di colesterolo, diabete, sovrappeso o obesi, una dieta insalubre, mancanza di esercizio fisico e fumo.
PubblicitàSecondo un recente rapporto dell'American Heart Association, circa il 9% degli adulti negli Stati Uniti tra i 40 ei 59 anni ha almeno cinque fattori "ideali" per una buona salute cardiovascolare.
Per questo ultimo studio, Norrina Allen, Ph.D., assistente professore di medicina preventiva presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine a Illnois, e colleghi hanno deciso di determinare come possedere fattori favorevoli per la salute cardiovascolare nella mezza età influisce sulla salute in età avanzata.
Pubblicità PubblicitàPer raggiungere i risultati, il team ha analizzato i dati dello studio della Chicago Health Association. Questo studio ha raccolto informazioni sulla salute di migliaia di persone che vivono a Chicago tra il 1967 e il 1972. Da allora le ha seguite attraverso i registri sanitari di Medicare.
Al basale dello studio, i partecipanti avevano un'età media di 44 anni. Solo il 5% circa aveva cinque fattori favorevoli per la salute del cuore. Erano non fumatori e privi di diabete e avevano un peso sano, pressione sanguigna e livelli di colesterolo.
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'Non è mai troppo tardi' per ridurre il rischio
I ricercatori hanno identificato 17.939 partecipanti allo studio che avevano raggiunto l'età di 65 senza esperienza di malattia cronica.
Rispetto agli adulti che avevano almeno due fattori di rischio per le malattie cardiache, gli adulti che avevano tutti e cinque i fattori favorevoli vivevano in media quasi quattro anni in più.
Pubblicità PubblicitàInoltre, gli adulti che possedevano tutti e cinque i fattori favorevoli spendevano il 22% in meno dei loro ultimi anni di convivenza con malattie croniche.
Hanno vissuto in media 4 anni e più senza malattie croniche e risparmiato quasi $ 18.000 in costi di assistenza sanitaria statale.
Successivamente, i ricercatori hanno valutato in che modo i fattori cardiovascolari favorevoli nella mezza età potrebbero avere un impatto sul rischio di malattie cardiache in età avanzata.
PubblicitàHanno identificato 18.714 adulti che non avevano avuto un infarto, ictus o insufficienza cardiaca congestizia prima dei 65 anni.
I ricercatori hanno scoperto che gli adulti che avevano tutti e cinque i fattori cardiovascolari favorevoli vivevano quasi il 7% in più rispetto agli adulti che avevano almeno due fattori di rischio cardiovascolare. Hanno anche speso il 46% in meno dei loro ultimi anni vivendo con malattie cardiache.
Pubblicità PubblicitàSecondo i ricercatori, i loro risultati sottolineano l'importanza di una buona salute del cuore nella mezza età, ma sottolineano che la salute del cuore dovrebbe essere una priorità per tutte le fasce d'età.
"Abbiamo bisogno di pensare alla salute cardiovascolare in tutte le fasi della vita", ha dichiarato Allen in un comunicato stampa.
"La piccola percentuale di partecipanti con livelli favorevoli a 40 anni è un invito per tutti noi a mantenere o adottare stili di vita sani prima nella vita. Ma i fattori di rischio e i loro effetti si accumulano nel tempo, quindi anche se hai dei rischi non è mai troppo tardi per ridurre il loro impatto sulla salute successiva esercitando, mangiando bene e trattando la pressione alta, il colesterolo e il diabete. "
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