Curiosità: i suoi benefici per la salute mentale

Può essere abbastanza soddisfacente e non ha molti aspetti negativi.

Ecco come gli psicologi descrivono i benefici per la salute mentale delle banalità.

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Il modo in cui le persone giocano ai giochi a quiz continua a evolversi, sia che si tratti di gente che si gode di Trivial Pursuit a casa o che partecipi a una serata a premi su un pub.

Ma la premessa di base rimane la stessa: alle persone piace provare il brivido di fornire risposte corrette a domande su fatti meno conosciuti.

trivia Question # 1Chi è stato il primo presidente degli Stati Uniti nato in un ospedale?

(Risposta in basso … nessuna ricerca su Google!)

"Si ottiene un segnale rush o neuroreward o una raffica di dopamina dalla vincita", John Kounios, Ph. D., professore di psicologia e direttore del programma di dottorato in ha applicato le scienze cognitive e cerebrali alla Drexel University in Pennsylvania, ha detto a Healthline. "Penso che ogni volta che sei sfidato con una domanda trivia e ti capita di saperlo, hai fretta. È un po 'come il gioco d'azzardo. “

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Ha detto che i benefici possono anche essere simili a quelli di giocare a un videogioco.

Tuttavia, a differenza del gioco d'azzardo e persino dei videogiochi, Kounios afferma che generalmente non è un'abitudine che è un problema.

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"Non penso ci siano insidie", ha detto. "Come qualsiasi altra cosa è divertente, ci vuole tempo. “

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Chi ama giocare

Sarah Kishler, 42 anni, bibliotecaria in California, ama i giochi a quiz e si diverte a frequentare un mese pub notte di banalità in cui una squadra di bibliotecari partecipa.

"Imparare i fatti per migliorare le mie conoscenze è sicuramente una mia passione", ha detto a Healthline. "Ottenere una domanda giusta è sicuramente molto soddisfacente per me. “

Negli ultimi 10 anni circa, le notti di banalità dei pub che sono popolari nel Regno Unito sembrano essere cresciute negli Stati Uniti.

PubblicitàPubblicitàTrivia Domanda # 2Quante città in Cina hanno più di 1 milione di persone? (Gli Stati Uniti hanno 10.)

(Risposta in basso … nessuna ricerca su Google!)

A persone come Kishler piace interagire con le persone a questi eventi, specialmente rispetto ai giochi elettronici.

Scopre che fare bene ai giochi a quiz le dà "una sensazione di convalida" e aumenta la sua autostima.

"Amo la conoscenza generale, la geografia, la letteratura, la musica, le scienze della scienza", ha detto. "Amo solo accumulare conoscenza. Mi piace l'esercizio che mi dà il cervello e la memoria. “

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Non si considera una persona competitiva, ma gode comunque di un po 'di esperienza nei giochi a quiz.

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Connessione con persone

Laurel Chestney amava partecipare ai giochi di quiz nei bar con suo padre e finì per fondare un'azienda a San Diego, Live Prize Trivia.

La sua azienda organizza notti di banalità per bar locali, completi di domande e lo stesso host ogni settimana.

"È un po 'retrò", ha detto a Healthline. "Mette giù i telefoni e parlano tra loro. "

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Molti degli eventi del bar prevedono la scrittura con carta e penna. Disegnano persone di tutte le età.

"Fornisce un ambiente 'Cheers' in cui tutti conoscono il tuo nome", ha detto, riferendosi allo show televisivo dell'era degli anni '80 sui clienti abituali in un bar.

pubblicitàAdvertisementTrivia Domanda # 3 Chi è l'unico presidente degli Stati Uniti il ​​cui nonno era anche presidente?

(Risposta in basso … nessuna ricerca su Google!)

"Alla gente piace avere una certa esperienza su qualcosa e il cervello è molto bravo a concentrarsi sulle cose che ti interessano", Deborah Stokes, Ph. D., LPC, BCN, una psicologa in Virginia, che si concentra sulla neuroterapia, ha detto a Healthline.

Ha detto che l'apprendimento di grandi quantità di conoscenza può spesso iniziare con curiosità. E le persone che sono interessate a trivia possono essere intelligenti, avere un alto quoziente intellettivo e essere intelligenti su molti livelli.

Ma Kounios ha notato che le persone non sono necessariamente migliori nei giochi a quiz solo perché sono più istruiti.

"Alcune persone assorbono i fatti", ha detto. "Un sacco di persone con molta più istruzione potrebbero non ricordare quello che hanno mangiato a colazione ieri mattina. "

" Nelle persone tipiche, la mia osservazione, non supportata da alcuna ricerca, è che il loro interesse per le banalità è limitato agli argomenti a cui sono generalmente interessati ", ha aggiunto Kounios. "Quindi, se una persona è molto interessata alla storia, allora può o cercare le banalità della storia, o potrebbe semplicemente prenderla in considerazione nel corso dell'apprendimento degli aspetti non banali della storia. “

Ha notato che alcune persone con autismo hanno una preoccupazione per uno o due interessi ristretti.

"Queste persone vogliono sapere tutto sul loro interesse, sia esso banale o non banale", ha detto.

Per saperne di più: Perché le persone felici vivono vite più lunghe e più sane »

Il tuo cervello su curiosità

Conservare informazioni sulle cose che ci interessano può essere come l'esercizio per la corteccia frontale mentre il cervello invecchia, Stokes ha sottolineato.

"Questa è la prima cosa da fare con l'infortunio o con l'età se non la usiamo", ha detto.

Pur sapendo che le banalità sono probabilmente parte di un intenso interesse per un argomento per chiunque, Kounios ha detto, "questo può motivare una persona al punto in cui raccolgono informazioni su quell'argomento in modo compulsivo. Questo potrebbe essere chiamato il fenomeno "raccogli tutti". Le persone raccolgono fatti su un argomento nel modo in cui un collezionista di francobolli raccoglie francobolli. Il più e il più raro, meglio è. "

Trivia Question # 4Qual è l'isola più grande del mondo?

(Risposta in basso … nessuna ricerca su Google!)

Stokes ha detto che ci possono essere dei lati negativi se qualcuno è ossessivo a concentrarsi su una cosa e ha lacune nella propria base di conoscenze o è compulsivo a cercare fatti invece di interagire con le persone."Le banalità possono accendere circuiti di accaparramento" nel cervello, ei giochi possono illuminare circuiti avvincenti.

"Alcune persone sono obbligate a raccogliere informazioni su un argomento", ha affermato Kounios. "È solo un problema se ignorano altre cose nelle loro vite. “

Risposte alle domande trivia

1. Jimmy Carter è stato il primo presidente degli Stati Uniti nato in un ospedale.
2. Le stime variano, ma ci sono almeno 46 città in Cina con più di 1 milione di persone, di cui sei con più di 10 milioni.
3. Anche il nonno di Benjamin Harrison, William Henry Harrison, fu presidente.
4. La Groenlandia è l'isola più grande del mondo.