Misteriosi spasmi causati dall'insulina? | Chiedi a D'Mine

Hai domande sulla vita con il diabete? Anche noi! Ecco perché offriamo il nostro settimanale di consulenza sul diabete, Chiedi a D'Mine , ospitato dal veterano di tipo 1 e autore del diabete nel New Mexico Wil Dubois.

Questa settimana, Wil prende una domanda sugli spasmi misteriosi che potrebbero essere correlati alle iniezioni di insulina … per scoprirlo, dovrai continuare a leggere!

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Ruth, tipo 1 della Pennsylvania, scrive: Un amico e io abbiamo appena mangiato al ristorante Outback a Jenkintown, in Pennsylvania. Ho iniettato 14 unità per un pasto sano, senza pane, senza dessert, ma hi-carb patata dolce e hamburger con parte inferiore del panino

rimosso. Il mio zucchero ora è alto 197, ma percorrerò la mia bicicletta di cancelleria per 20 minuti e tornerà alla normalità. Domanda: Durante l'ultima parte del pasto, ho avuto terribili crampi - o spasmi - nelle dita della mia mano sinistra. Mentre guidavano verso casa per 20 minuti, continuavano a spasmi. Conoscete la causa di ciò e cosa potrei fare per spurgare il sistema ? Ho bevuto solo acqua al ristorante e ne ho bevuto di più a casa proprio ora. Grazie per la tua risposta e mi fa immensamente apprezzare la tua colonna e la tua capacità di migliorare il consumo di cibi malsani.

Wil @ Chiedi a D'Mine risponde:

La mia capacità di astenermi dal mangiare cibi malsani? (((si nasconde in modo innocente la ciambella bomba ricoperta di zucchero dietro la sua tazza di caffè.))) In realtà, a dire il vero, sono una guida turistica migliore del modello di ruolo, ma grazie per le parole gentili.

Per quanto riguarda i crampi, c'è

è una connessione tra zucchero nel sangue e crampi muscolari, ma non sono sicuro che lo zucchero nel sangue sia la pistola fumante in questo caso particolare. Eppure, ecco quello che so: sia l'iperglicemia che il basso livello di zucchero nel sangue possono portare a crampi muscolari.

Nella fascia alta, in generale, è necessario essere alti per un po 'per ottenere i crampi muscolari. Questo perché i muscoli diventano crampi in caso di disidratazione e periodi prolungati di glicemia alta portano a fare la pipì come un cavallo da corsa, che può lasciarti asciugare se non stai sbuffando acqua per sostituire i liquidi che sgorgano dall'altra parte del tuo sistema.

Il meccanismo attuale in questo caso sembra essere effettivamente elettroliti ridotti, necessari per alimentare il normale movimento muscolare.

Dall'altra parte dello spettro, il basso livello di glucosio nel sangue può causare crampi muscolari semplicemente perché i muscoli hanno bisogno del loro combustibile, che è il glucosio, per funzionare correttamente.

Ma nessuno dei due è adatto alla tua situazione. 197 è un po 'alto, ma non disidratato così. E certamente non eri basso. Quindi esclude lo zucchero nel sangue?

Non così veloce.

Anche se non c'è molta letteratura sull'argomento, ho notato che ricevo crampi orribili - per me nei miei piedi e dei piedi - quando il mio zucchero sale. O su o giù rapidamente. Altri D-peep hanno condiviso esperienze simili con me. Quindi penso che ci sia qualcosa sui rapidi cambiamenti nei livelli di glucosio che possono innescare crampi muscolari e spasmi.

Come potrebbe essere?

Bene, sappiamo che i crampi muscolari in chiunque possono essere causati da squilibri di calcio, magnesio o potassio - uno dei motivi per cui una compressa di calcio liquido spesso ferma un attacco di crampo alle sue tracce - quindi forse il glucosio cambia in qualche modo interferisce con la funzione dei minerali.

Potrebbe essere quello che ti è successo. Se eri vicino a 100 prima del pasto, il panino e la patata dolce avevano un buon carico di carboidrati. Hai preso una buona dose di insulina per coprirli, ma l'insulina è molto più lenta dei carboidrati. Potrebbe essere semplicemente che hai sparato molto rapidamente fino a 197, causando una sorta di squilibrio temporaneo nei minerali che aiutano il movimento della muscolatura liscia, e

Bam, attacco di contrazione delle dita! Sì, lo ammetto, è un po 'allungato.

Ma se è vero, come potresti prevenirlo in futuro? Se non hai pre-bolus il pasto, sarebbe un buon punto di partenza. Ciò darebbe all'insulina un vantaggio iniziale sui carboidrati, portando ad un aumento del glucosio più dolce e meno spikey dopo il pasto. Sono convinto che il corpo umano si occupa male di qualsiasi tipo di rapido cambiamento.

Un'altra cosa che potresti fare per risolvere il problema al passaggio è far scoppiare un supplemento di magnesio o caltrato prima di un pasto ad alto contenuto di carboidrati.

E se ti fa sentire meglio, sembra che mentre i nostri cugini di tipo 2 ottengono più crampi delle normali allo zucchero, otteniamo lo stesso numero di persone normali.

Immagina questo, finalmente un esempio di un'area in cui non stiamo peggio di chiunque altro!

Questa non è una colonna di consulenza medica. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - la nostra

conoscenza del passato dalle trincee. Ma non siamo MD, RN, NP, PA, CDE o pernici in peri. Bottom line: siamo solo una piccola parte della tua prescrizione totale. Hai ancora bisogno della consulenza professionale, del trattamento e della cura di un professionista medico autorizzato. Disclaimer

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